中药五味子的食用方法介绍

中药五味子的食用方法介绍

大家应该都知道，五味子是一种有着很强药用价值的中药，五味子可以起到的作用也非常的大，可以治疗肺虚喘咳和盗汗的问题，五味子除了可以用水煎服以外，还可以使用其他的一些方法来调理，下面小编就来给大家介绍一下五味子的不同使用方法，想要了解的朋友就一起来看看吧！

五味子粥，大家需要准备十克的五味子还需要二两大米，然后把大米还有五味子，一起放在小火上面慢慢的熬制，味道相当的好，五味子又可以起到很好的养肝和补肾的作用，大米可以保护我们的肝脏，还可以保护我们的胃部，喝酒之后吃一些五味子粥，可以减少酒精对于肝脏的伤害。

五味子酒，大家需要准备五十克五味子，还需要准备五百毫升的白酒，然后把这些材料放进一个容器里面，加入白酒密封好以后，每天都把它摇一次，浸泡半个月以后就可以取出来使用了，可以起到很好的镇静和安神的作用，对于神经衰弱或者是心情烦躁失眠头晕的人有着很好的治疗作用，大家可以每天口服三次，每次服用三毫升到五毫升左右。

五味子茶，大家需要准备五克到十克的五味子，还需要准备适量的冰糖，然后用开水冲泡代替茶来喝，味道是很好的，有一种酸酸甜甜的感觉，经常和五味子茶的话，可以起到降低血压的作用，而且还可以改善高血压的一些症状，可以很好的预防冠心病的出现。

上面给大家介绍的就是五味子的不同使用方法，现在大家应该也有所了解了吧，除了以上的这些方法，其实我也只的吃法还有很多，大家可以再自己多了解一下相关的知识，只要大家搭配好了，才能够发挥出他最大的功效，今天小编就为大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

五味子是什么 食用事项及搭配方法

五味子大家都见过吗，是一种中药材，现在人们对于健康方面越来越重视，也倾向于中医养生。很多的中药材都可以利用起来的，具有保健的作用，五味子是一种中药材，可以有养生的效果，来看看它的食用事项以及搭配方法。

五味子的功效和作用

1、保肝五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害。

2、养阴固精五味子是功效卓著、男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力及增进女性外阴的刺激感受性。

3、增进智能健全五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。

食用五味子要注意什么?

1、五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加。

2、口服13～18g以上有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等症状。

如何挑选五味子?

挑选五味子时要选择形状呈椭圆形的，而且表面呈现出黑红或者暗红或是淡红的为宜，要邹微缩，皮肉比较的薄，有种清香味，无杂质、无虫、无梗枝的为宜。

五味子如何保存?

将五味子晒干后放置在干燥阴凉处保存起来即可。

五味子和什么一起吃比较好?

五味子和冰糖一起吃：可益阴生津、涩精止遗

五味子和桑葚一起吃：可治疗酒后吐泻、虚汗

五味子和鳝鱼一起吃：可治疗慢性肝炎

五味子和核桃仁一起吃：可治疗肾虚耳鸣、神经衰弱

五味子和补骨脂一起吃：可治疗五更泄泻

关于五味子的一些介绍，以及食用事项以及搭配方法大家都知道了吧，它可以有治疗疾病的作用，比如说对于缓解肠胃不适有好处，同时也可以缓解疲劳，补肾养肝，要注意合理的搭配方法哦。

五味子怎么食用 五味子泡水一次放几粒

1 五味子怎么食用

一、五味子酒

做法

1、五味子洗净，装入玻璃瓶中。

2、加入冰糖，倒入白酒。

3、将瓶口密封好，每日摇匀一次。

4、浸泡半月后即可饮用。

5、一次15-20毫升，一天1-2次。

二、五味子茶

做法

 1、取五味子3克左右，研成细末。

2、将研好的五味子放入茶包中，再放在茶壶内。

3、加以沸水冲泡，加盖闷15分钟左右即可。

4、可反复冲泡2-3次，代茶频饮。 

三、五味子粥

做法：将大米、五味子放入砂锅中，一起文火熬制。

功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够护肝养胃。

四、搭配其他药材、食材

2 五味子泡水一次放几粒15-30粒即可。

五味子性温，味酸、甘，泡水喝有一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效。它的常规用量在1.5g-6g之间，日常保健泡水喝建议用小剂量，大约1.5g-3g，1克五味子大约有10粒左右，因此五味子泡水一次15-30粒即可。

3 五味子能长期泡水喝吗不建议长期泡水喝。

1.五味子是一种中药材，虽然没有明显的毒副作用，也需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用，中病即止。

2.如五味子排水和用于保健强身，也不建议长期服用。因为五味子味酸、能收敛固涩，长期服用可能会引起胃酸过多，还可能会导致便秘、汗液减少等不利健康的情况。

4 五味子的副作用与禁忌1.五味子的副作用：五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，如果服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应。

2.五味子的禁忌：五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出使身体恢复健康。

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