吃鹿茸有什么补益功效,怎么吃较好

吃鹿茸有什么补益功效,怎么吃较好

鹿茸是一种营养价值非常高的食物，是一种非常名贵的中药材，其中富含非常丰富的营养物质，可以满足人体所需。那么吃鹿茸对人们有什么补益功效?鹿茸通常怎么吃呢?男性吃鹿茸可以生精补髓、益血助阳，女性吃鹿茸消除皱纹、延缓衰老。

吃鹿茸有什么补益功效

1、男性吃鹿茸：鹿茸可补益气血、温肾壮阳、强心复脉、化淤生肌、强筋壮骨、强身抗老。可促使心脏血管和心肌功能恢复正常，促进肾脏之机能，补元气、治虚、填精血。可恢复及促进精力和性功能，主治肾阳不足，症见腰膝冷痛、遗精滑泄、阳痿早泄、小便频数。

2、女性吃鹿茸：专治子宫虚冷、崩漏、带下及产后贫血，或妇女下焦虚寒、冲任不固、崩漏带下、宫冷不孕。鹿茸具有生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、增强人体免疫力、延缓人体衰老等功效。适于精血不足，头晕耳鸣，失眠健忘。

3、老幼吃鹿茸：老人吃鹿茸可以强筋骨，治疗筋骨萎软，小孩吃鹿茸可以治疗发育迟缓、骨软行迟。

鹿茸要怎么吃——参茸鸡肉汤

原料：高丽参5克，鹿茸片3克，鸡肉100克。制法：高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味食用。

功效：大补元气、温肾壮阳。用于元气虚极，肾阳虚衰，症见畏寒肢冷、阳萎早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸痛。

鹿茸要怎么吃——鹿茸烧甲鱼

原料：甲鱼750克，鹿茸片2克，香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。制法：宰杀甲鱼，洗净，用酱油浸泡入味。油锅烧热，将甲鱼炸成金黄色。锅内留油，将葱、姜、花椒制成调味油。把甲鱼置碗内，加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片，上笼蒸熟，将原汤沥出，再用少许原汤烧开，用湿淀粉勾芡，撒上香菜末，装盘。

功效：养血补血，温补肾阳，滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等。

常吃鹿茸有非常好的保健功效，男女老幼都适用，男性吃鹿茸补肾壮阳、生精补髓，女性吃鹿茸治疗崩漏带下、补血益气，老人吃鹿茸促使心脏血管和心肌功能恢复正常，补元气、治虚劳，消耗吃鹿茸可以治疗发育迟缓等。所以说，鹿茸是一种非常名贵的中药是一点都不假的。

鹿茸怎么吃效果最好?鹿茸的吃法有哪些

鹿茸不陌生吧,很有营养价值的食物,当然好东西要吃对了才有用,鹿茸怎么吃效果最好呢?吃法有哪些呢?下面我们来一起介绍下吧!
鹿茸怎么吃效果最好
鹿茸具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨功效的医疗保健品.对身体虚弱、久病后的患者,有较好的强身和提高机体功能的作用.

一:取新鲜鹿茸片50~60g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、再加适量的枣,置于砂锅内炖3-5小时,即可食用.

二:取新鲜鹿茸50g洗净切片(或干鹿茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后即可饮用.每日饮用10?25m1鹿茸酒,一天一次.试试吧!
鹿茸的吃法有哪些1.泡酒
鹿茸泡成药酒是鹿茸最常见的吃法,具体做法是将鹿茸片和其它一些药材一起泡入50度以上的酒中,一段时间之后可以直接饮用.
2.煲汤或熬粥
将鹿茸片和其它一些药材与鸡、鸭、鸽子、猪骨等食材放入锅中熬汤喝,或者是将鹿茸与其它一些滋补性的药物与粳米、糯米等谷物一同煮粥食用.
3.直接吞服
将鹿茸磨粉直接吞服,可以是直接用酒或者盐开水吞服,也可以将鹿茸粉装入空心胶囊中,用白开水或者其它药液或酒送服.如果是蜡片,则可以直接嚼服,口感也很不错.
4.泡茶/泡水
将鹿茸腊片,直接用沸水泡大,蘸酱料或者直接嚼服;将粉片或血片,与枸杞、大枣等配伍,开水冲泡饮用,可以冲3-5次,最后嚼服.
5.日服用量
蜡片:1-2g/天;粉片:3-5g/天;血片:3-5g/天
食谱推荐人参鹿茸鸡肉汤
配方:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克.

制作:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片.全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用.

适用:大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能大补元气.鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋.
鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克.

制作:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水.把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服.

适用:此汤功能温壮肾阳、收敛止带.鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长.　鹿茸鸡汤配方:

鹿茸1钱,鸡肉1块,油盐酌量.

制作:将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤.鹿茸用一杯水煎至分量减半然后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用.

适用:凡老年人阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用.

鹿茸的用法与功效？

鹿茸味甘、咸，性温。入肝、肾二经，具有壮肾阳，补气血功效。鹿茸精为良好的全身强壮剂，它能提高机体的工作能力，改善睡眠和食欲，并能降低肌肉的疲劳。

鹿茸用法：将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。

扩展资料：

适合吃鹿茸的人群：

1、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

2、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

3、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。

人民网-5方法吃鹿茸效果更好6种人最适合吃

人民网-鹿茸的功效与作用及食用方法

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