太子参的食疗功效以及食用事项

太子参的食疗功效以及食用事项

食物的种类有很多的类型，在挑选和搭配的时候大家要注意合理的搭配。太子参大家都知道的吧，是一种中药材，也是一种食材，它可以有养生保健的作用，可以驱寒，补气血，你知道太子参的一些好处吗，下面就来具体的介绍太子参的食疗功效以及食用事项吧，可以更多的去了解它。

食疗功效：健脾养脾、养胃健胃

适宜人群：适宜脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干者;肺虚燥咳，咽干痰粘者;气阴不足，心悸失眠者。

禁忌人群：表实邪盛者忌食。

太子参的功效和作用

1补益脾肺太子参具有补益脾肺的功效，可以治疗由于脾气虚弱、胃阴不足导致的食少倦怠。

2益气生津太子参具有益气生津的功效，可以治疗由于气虚津伤导致的肺虚燥咳以及心悸不眠、虚热汗多。

食用太子参的话可以有健脾胃的作用，同时也可以滋补气血，对于脾胃虚弱啊或者是肠胃不适有很好的调理的作用和效果的呢，还可以缓解心悸失眠，当然在食用的时候一些注意事项也是要注意的，来看看吧。

食用太子参要注意什么?

1太子参可以内服，煎成汤服用，用量为10到30克。2太子参不宜与藜芦一同食用。

3太子参配白术，共奏补脾肺之功。同治虚劳，劳倦乏力者。

4太子参配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效。

如何挑选太子参?

在选择太子参时要注意看有无须根，一般好的太子参是没有须根的，而后是要选择肥润的，而且颜色呈现出黄白色，粉性，有微微的人生气味的为宜。

太子参如何保存?

太子参在保存时一定要避光，可放置在阴凉通风处进行保存。

关于太子参的食疗功效以及食用事项等一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是太子参的一些注意事项也是有很多的呢，要注意合理的搭配，太子参可以缓解疲劳，还可以有提高免疫力和体质的作用，大家可以试试的哦。但是这些小常识要注意。

太子参的适合人群以及食疗方法

太子参大家都知道的吧，是一种很常见的食材，也是属于药材的一种，可以入药治疗疾病，也可以有食用的效果，可以起到很好的保健养生的效果呢。太子参你知道适合什么样的人群吗，一起来了解一下太子参的适合人群以及食疗方法吧。

太子参性平，还适用于发热恢复后出现口渴、咽干、小便短少、自汗、气短等症状的人群或是小儿虚汗等证，可以配合沙参、麦冬、浮小麦等一起调配药膳。

对于气短、乏力、干咳少痰或无痰、咽干口燥、大便干结等症状的燥咳患者也适宜服用，可以与沙参、北杏、罗汉果等一起调配药膳食用。太子参适合的人群还是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，对于经常出现的气短啊或者是乏力等情况有所改善，当然也是需要注意合理的搭配哦。

太子参药膳方

黄芪红枣太子参汤：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟。这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

太子参奶茶：太子参10克，牛奶250ml，白糖10克。先将太子参切片，晒干或烘干，研成细粉备用，再与白糖一同调入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益气养阴，生津润燥之功，可奏养肺和胃，固表卫外之效，尤宜于婴幼儿日常保健，并有预防感冒的作用。

关于太子参的适合人群以及食疗方法等一些问题，大家都知道了吧，可以看出的是太子参的适合人群还是有很多的额，可以有缓解气血不足的作用，还可以有治疗咳嗽啊或者是痰多等问题的情况哦，一些食疗方法大家可以利用起来。

太子参的功效与作用

太子参是一种功效很多的中药材，已经被卫生部列入“可用于保健食品的中药材名单”。那么，你了解太子参吗?就算不了解也没关系，今天就和我们一起学习一下太子参的功效、药方、用药配伍和不同人群的食用禁忌吧。

太子参的功效与作用

性味归经

性味：甘，微苦，微温。

《本草再新》：“味甘，性温，无毒。”

《饮片新参》：“甘润，微苦平。”

《中药志》：“甘苦，微寒。”

归经：入肺、脾经。

《本草再新》：“入心、脾、肺三经。”

主治

太子参可以补益脾肺和益气生津。可以治疗患者脾胃虚弱、食欲不振、干咳痰少等。对于温病后期的气虚津伤等也有疗效。对于神经衰弱和头昏健忘也有一定的疗效，可以改善患者的记忆力。

用于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠。能益脾气，养胃阴。常配山药、石斛等同用。但其补益脾气之力不及党参。

用于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多。能益气生津。治气虚肺燥咳嗽，

配北沙参、麦冬等，治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。但其补气益阴生津之力，均弱于西洋参。

它在中医临床上使用是非常广泛的。而且，相比于其他“参族”的成员来说，太子参最大的优点就是药性十分平稳，而且副作用ql要d,，慢性禁病人可以长期大量地服用，普通人群也可以将它视为日常的清补之品而长期服用。

太子参既可以单独使用，也可以与多种药材或食材搭配使用。比如，要想在生津止汗、除热补虚之上取得更好的效果，还可以加入3～10克麦冬、五味子或浮小麦、竹叶等。但最好是在医生或药师的指导之下服用，并要控制用量，以保证用药安全.～般来说以10～30克为宜。

太子参除了泡茶，还可以人菜食用。比如，取太子参30克、无花果50克洗净，稍浸泡，与洗净的500克整块猪瘦肉一起加入瓦缇，添水约1500毫升，再投人大枣5个、生姜3片;大火煮沸后，改为小火褒2小时，调入适量食盐即可。

太子参的作用：

太子参作用很多，主要是对小孩子最好。

1、 常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后体虚、盗汗、夜间惊哭、小儿夏季热等，

有补气生津的作用。

2、 太子参可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子参可以增强宝宝体质，长期服用未见有副作用。

3、 与具有补气生津作用的人参、党参、西洋参相比，太子参滋补的药力要差一些，

但它的长处在于药性十分平稳，适合长期大量服用，因此深受人们的欢迎，太子参堪称难得的清补佳品，故特别适宜婴幼儿食用。

饮食搭配

1.对于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠的症状能益脾气，养胃阴。常配山药、石斛等同用。

2.对于气虚津伤的肺虚燥咳及心悸不眠、虚热汗多的症状能益气生津。

治气虚肺燥咳嗽，配北沙参、麦冬等，治气阴两虚的心悸不眠、多汗，配酸枣仁、五味子等。

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