太子参的滋补药膳推荐

太子参的滋补药膳推荐

太子参听起来非常高大上，这确实是一种比较高贵的食材佳品，用太子参来进行滋补养生的话，收获的成效是非常理想的，太子参可以做成很多的滋补药膳，接下来小编将为大家推荐一些太子参制作的滋补药膳，希望能对各位提供一些参考。

1、黄芪红枣太子参汤

材料：准备十五克黄芪、七颗红枣、十克太子参。

做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮半小时，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效：服用黄芪红枣太子参汤可以补肺健脾，对于感冒症状有明显改善作用。

2、太子参炖柴鸡

材料：准备八克太子参、半斤柴鸡、盐、葱、姜、料酒适量。

做法：将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

功效：服用太子参炖柴鸡可以滋阴补虚，温中益气，非常适合女性进补，调养产后虚弱等。

3、太子参炖田鸡

材料：准备一斤田鸡，一两瘦肉，一两太子参，十克枸杞子，十克姜，一斤半清汤。

做法：田鸡宰杀斩块汆水，瘦肉切豆丁大小汆水，太子参用清水泡发好，姜切片待用。将净锅上火，放入清汤、姜片、太子参、枸杞子、瘦肉、田鸡，大火烧开转用小火炖半小时调味即成。

功效：太子参含多种氨基酸，果酸，淀粉，维生素，皂苷等成分，能消水肿，化痰止咳，对心悸自汗，病后体虚有一定的食疗作用。太子参具有很好的养生的作用和效果，可以有去肿的功效，将这些食材搭配起来食用可以有效地调理自己的身体，非常适合气血不足，体质较差的人群服用。

平时如果想通过一些食材来进行养生保健的话，那么太子参是非常理想的选择，用太子参做成以上介绍的这些食疗方进行服用的话，不仅可以滋补改善自己的身体，让自己的体质得到增强，而且味道也比较的独特，如果没有吃过的朋友，不妨试一试。

太子参搭配什么煲汤最好

太子参搭配什么煲汤最好
中药材可以让很多疾病得到很好的调理的作用，这就是中医的魅力。中药材入药治疗疾病，同时也可以有很多的食疗功效，特别是一些有食用功效的中药材，就比如说太子参，是一种保健的中药材，来看看太子参的食疗药膳，可以提高体质的食疗方法。
1、百合双参汤
材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。
做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。可以起到补气的作用，而且对于出现的气虚导致的出汗，气短和口渴的问题有很好的改善的作用和效果。
2、太子参炖鸡汤
材料：太子参、母鸡、葱姜、料酒、食盐。
做法：将母鸡宰杀干净之后切块，然后放入开水中焯一遍，取出沥干水分;将母鸡以及太子参一起放入锅中，随后放入葱姜。料酒，加入清水小火炖煮两个小时;起锅之前加入适量的食盐调味。这道药膳补充人体所需的蛋白质和钙质，而且也可以有很好的滋补的作用，特别是一些体质虚弱的人群来说有很好的改善的作用，适合女性滋补食用。
3、太子参石斛瘦肉汤
材料：太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法：太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡，红枣去核;猪瘦肉洗净，整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后改为文火煲约2个小时，调入适量的食盐便可。这道食谱可以有养胃的作用，还能缓解烦躁不安的情绪，对于秋季出现的肠胃不适的问题有一定的改善的作用。
关于太子参怎么吃的问题，上面的这些食疗方法是不错的选择，这些食疗的方法可以有温补的作用，对于改善体质，增强人体免疫力来说有一定的保健的功效，大家可以试试这些太子参的养生食疗方法，对于身体健康有好处。

太子参煲什么汤好

太子参煲什么好 太子参做汤煲多久好
太子参煲什么好
1、太子参煲是个营养价值很高的一道食物。太子参味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气，又可养阴生津，且药力平和，为一味清补之品，适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津不足诸症。太子参对淋巴细胞有明显的刺激作用。
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2、凡脾胃虚弱，症见疲倦乏力，食欲减退者，可与黄芪、党参等配伍，以增强补气之功；若兼胃阴不足，再加山药、玉竹、，补脾益胃阴；若气阴两伤，症见气短、自汗、口渴者，宜与五味子、黄芪同用，以增其益气生津之功；若气阴不足而致心悸失眠者，又当与五味、麦冬、酸枣仁、柏子仁等合用，以益气养阴安神；若治小儿自汗者，可与浮小麦等配伍。不过一般人都喜欢用太子参煲汤的。
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太子参做汤煲多久好
很多人以为煲汤需要煲的时间越久就越有营养，其实并不是这样的。长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素，使得原有的汤品营养价值也流失了很大一部分，这是得不偿失的。一般的炖汤加热1-2小时，即可获得比较理想的煲汤的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。所以说太子参汤不需要炖太久，1个小时为比较合适的时间。
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太子参煲汤可以经常吃吗
1、我们都应该知道，太子参属于保健食品的一种，它具有很高的营养价值，它既能够食补，又能够作为中药医治，所以功效十分强大。但是是药三分毒，在进食的时候需要注意，不能过量以免补得太过而引起上火。食补适量就好，也不要天天如常进食，效果有可能适得其反。
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2、很多的中药材是既可以作为药物来治疗疾病，也可以作为一种滋补的食材起到养生滋补的功效，那就是中药独有的魅力。当然作为滋补药的太子参也不例外了。
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太子参煲鸡汤什么也不错其实，虽然小编喜欢和枣子一起煮着吃，但是有的人不喜欢吃枣子要煲汤也是个不错的选择，太子参不易煮太久，反正不同人有不同的偏好，大家能吃下去补身体就好了。

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