你了解什么样的何首乌才是最好吗

你了解什么样的何首乌才是最好吗

何首乌的常见的一种中药材，相信大家都知道它具有黑发的功效，但是很多人对它其他的养生功效并不是非常的了解，尤其是在购买何首乌时更不知道应该如何挑选才能选到好的药材。下面跟随小编来具体详细了解何首乌，能让人们对何首乌做进一步的了解，下面我们一起来看看吧。

何首乌：内服：煎场，10～20g，以体重、质坚实、粉性足者为佳。去中药店买已经片好的。临床上何首乌可以分为生熟两种，生何首乌能起到解毒和消痈，润肠通便的功效。主治瘰疡疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘。而熟何首乌它具有很好的补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨等等功能。主治血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚。因此，不同的人可以选择不同的何首乌，才能起到很好的养生保健作用，对身体健康非常有利。

生制首乌性味相同，功效主治不同。实验表明其成分、作用毒性均有差异，生首乌经炮制后所含结合型蒽醌可转变为游离型，因而生首乌有轻度泻下作用而制首乌则无;生首乌有明显毒性而制首乌毒性甚小。因此，使用何首乌时必须根据自身的体制，自身的健康情况而进行选择，不易盲目乱服用，否则容易影响自身健康。

天下首乌，从颜色上分为三种，赤，黄，白，三者不同颜色则有不同的药理，虽说都有黑发功能，但重点是不同的。赤者补血补肾，黄色重在养胃，白首乌重在补脾。而白首乌，其实与首乌根本不是一科，只叫大家都这么叫，就叫习惯了。

看完这些，大家对何首乌都有一定的了解，尤其是何首乌的功效是非常多，人们可以很好的利用何首乌，带给身体健康带来益处只会更多。其实中医的学问还是非常多，学一辈子都不完，但能做进一步的了解也是有收获。同时，希望通过这篇文章的介绍之后，让人们对何首乌也能有了解。

何首乌有什么功效 何首乌好处

1、乌发：其实乌发只是食用何首乌最直观的表现，它真正能起到的作用是延缓人体衰老。据了解何首乌中有对抗自由基的物质，而自由基是人体衰老的一个重要原因。除此之外何首乌还能补益精血，延缓大脑的衰老。所以经常食用何首乌就能使头发变黑了。

2、造血功能强：据实验证明，食用何首乌可以显著提高骨髓中的造血干细胞。所以当人体失血过多时，可以多吃些何首乌提高造血功能。当然前提是得先咨询医生，如果没问题的话，才可以吃哦！而且何首乌不仅能造血，它止血的功能也很强。如果有外伤，只需将何首乌末敷上，立刻就会止血了哦！

3、保肝：何首乌入肝经，它对肝的好处很大。大家都知道肝是人体的解毒器官，如果它出现了问题，那对我们身体健康来说无异于是毁灭性的。何首乌它不仅能养肝，还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。这是因为何首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上降低脂肪酸的含量，从而慢慢调理我们肝部功能。

4、调节内分泌：大家都知道肾上腺是人体重要的内分泌器官，经常食用何首乌会刺激肾上腺使之重量增加，提高其功能，从而调节我们的内分泌。除此之外，如果食用生何首乌，还能起到很强的润肠通便的作用，对清理我们人体的垃圾很有好处。

古人一直在用的何首乌有什么功效？

引言:何首乌对于人体的好处非常的多，而且何首乌是一个非常好的药，从古时候古人就一直在用何首乌来进行医治，那么何首乌到底有什么样的功效 ？我们一起来看看吧 。

一、何首乌可以安神

何首乌对于人体的发育还是非常好的，如果自己出现了身体不舒服，睡眠不好的情况，那么我们可以使用一些何首乌。何首乌也是一个中药材，何首乌的药用价值非常的高，但是何首乌的味道有些苦。何首乌也适合便秘的人士进行服用，何首乌有着润肠通便的效果，而如果自己感觉到头晕，耳鸣，身体不舒服，四肢都麻木了，这些症状也都可以使用何首乌。而且何首乌对于治疗高血脂也有一定的功效，因为何首乌对于降低血脂也有一定的效果，所以如果自己是三高人群的话，那么也可以使用一些何首乌，但是何首乌的用量一定要经过专业人士的指导才能进行服用 。

二、何首乌可以治疗体虚

如果感觉到自己肝脏功能不足，心悸等多种状况，都可以使用何首乌，这些状况何首乌都可以得到有效的缓解。而何首乌其实也是一种食药的物质，这就是说既是食品又是中药材的物质，何首乌对于自己因为肝肾的功能不足而导致的感觉到疲惫，或者自己经常失眠，头晕，都可以服用何首乌 。而且何首乌还有一定的解毒功效。如果当自己的身体出现了气虚的情况，也可以服用何首乌 。

三、总结

何首乌对人体的效果还是非常多的，如果自己的身体出现了气虚等情况，都可以服用何首乌。何首乌的功效从古至今一直在沿用，所以可以放心相信何首乌。但是服用何首乌的时候，需要在专业人士的指导下才能进行服用，并且要确保自己的服用是有经过专业指导的，不能过量，或者自己就决定吃多少 。

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