食用阿胶粉的注意事项与食疗方(阿胶粉怎么喝)

食用阿胶粉的注意事项与食疗方

阿胶粉是很多人都比较青睐的一种保健食材，大家都知道，阿胶粉的营养非常丰富，保健功效非常不错，但是阿胶粉的食用也是有一些注意事项，需要大家知道的，接下来小编整理的相关的资料将为大家讲解关于阿胶粉的使用注意事项与相关的食疗方。

阿胶粉食用的注意事项

1、阿胶粉在食用时一定要注意忌油腻食物。有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致，因此服用阿胶粉一定要讲究正确的方法。

2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增，平时不知道如何正确服用阿胶粉的朋友不妨试一试。

3、感冒病人不宜服用。祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。

4、在食用阿胶之前应要咨询相关医生，自己的体质是否适合吃阿胶，如果自己的体质不适合服用阿胶粉的话，那就要避免服用。

阿胶粉的食方

1、阿胶红枣鸡蛋汤

【材料】准备十二克阿胶，五颗红枣，一个鸡蛋。

【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。

【服法】在女性月经干净后连续吃4至5天，每天1次。

【功效】服用阿胶红枣鸡蛋汤可以健脾养胃，补血养血。能改善女性手脚冰凉的情况。

2、牛奶阿胶饮：

【用法】将阿胶打粉，粉碎成细粉状，或者直接购买阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙(大约8至10克)放入杯中，依个人口味，可冲入热牛奶、热豆浆或开水等(80摄氏度以上)边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用。

【功效】服用牛奶阿胶饮可以健脾养胃，补血养血，非常适合女性朋友调理身体。

以上就是关于阿胶粉的一些食用注意事项，大家平时在生活中食用阿胶粉的话一定要注意了，不可以过量，要讲究正确的合理的食用方法。大家也可以根据自己的情况需要来服用阿胶粉的这些食疗方上文介绍的方法大家可以借鉴，希望本文能对大家有所帮助。

阿胶粉怎么喝

阿胶粉是阿胶原液、冰糖、黄酒或将阿胶块研磨、粉碎而成。具有补血、止血、治疗妇科疾病、防癌抗癌、清肺润燥治咳嗽、治腹泻、男性疾病、保胎安胎、滋阴、改善睡眠、扩张血管、美容养发、防治老年病、延缓衰老、健脑益智、亚健康人群提高免疫力、特殊职业者抵抗辐射等作用。
方法/步骤
1
阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。
2
阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚劳咳嗽等。
3
阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲（或奶粉一起用开水冲），稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿胶粉溶化后即可食用。
4
阿胶梨。蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。
5
倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

阿胶粉的功效与禁忌

阿胶粉的功效与禁忌有哪些呢?还有它具体在我们的饮食生活中起到什么样的作用呢，下面是我为大家整理的关于阿胶粉的部分内容，希望可以帮助到大家。

阿胶粉简介

阿胶粉是一种保健品。它的功效有很多。可以增强免疫力，提神，通便。最主要的是补血养气，女人喝了更有好处，因为女人每个月都有生理期，大多数生理期都会流失很多血，所以女人喝阿胶粉的效果更好。另外，当你经常感觉身体疲惫，体力不支的时候，这时候多泡点阿胶粉来喝，对治疗你的病情是非常有效果的。当你大便不通畅的时候，多喝阿胶粉也是很起作用的。

阿胶粉的功效与作用

1.增强体质，阿胶有滋阴养血的功能。

2.补益气血。

3.善治血症，阿胶还有止血功用。各种失血之症，中医也常用使用阿胶内服止血。

4.调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

5.美肤养颜、缓延衰老，阿胶内含明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。

6.扩张血管，中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

7.强筋补钙，阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。

　 　阿胶粉什么时间吃对身体好

阿胶粉是一种很好的保健品。很多时候人们都比较食用。比如说，当你在瞌睡，免疫力低的时候，这时候服用阿胶粉对治疗你的病情有很大的作用。当然，阿胶粉还有很多的作用，比如说，它可以提神、通便，尤其是对那种消化不良的人们来说，是起非常关键性的作用。还有就是它比较实用与女性，因为女人在每个月的生理期都会失去很多血，这时候你用阿胶来泡水喝对治疗女性的这种病有很大的作用。

阿胶粉怎么吃最好

可以试试把阿胶粉和红茶搭配在一起喝，养生效果加倍，阿胶有非常好的补血功能，红茶可以促进肠胃对于阿胶粉的吸收，两者相辅相成。其次就是阿胶粉还可以搭配牛奶来喝，这种搭配有利于脾胃的健康，是一种十分好的补品。

阿胶粉的禁忌

1.忌油腻食物。

2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5.本品宜饭前服用。

6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。

7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

9.本品性状发生改变时禁止使用。

10.儿童必须在成人监护下使用。

11.请将本品放在儿童不能接触的地方。

12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

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