陈皮它能够带给人体哪些好处

陈皮不仅是可以当做零食吃，甚至是烹制美食的过程中，也是可以适当的加入一些，能够起到烹调的作用，让味道更佳的芳香，让人增加的香气，也会增加了食欲。特别是陈皮它还具有理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害的作用。下面我们来具体了解陈皮，它能够带来哪些健康好处。

1、对呼吸系统的作用

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效价较高，陈皮还具有非常好的治疗疾病的作用，比如出现咳嗽也是可以适当的吃陈皮，能够起到治疗疾病的作用。

2、对消化系统的作用

陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。特别是对患上消化道疾病，也是可以好好的利用陈皮，起到缓解疾病的作用。

3、对泌尿生殖系统的作用

陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少，出现尿频、尿急的人，也是可以利用陈皮，起到比较好的养生功效。

4、抗炎作用

陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎的作用。特别是对于老年人和小孩出现炎症后，能够适当的吃陈皮，具有非常好的抗炎的作用。

5、对心血管系统的作用

陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

温馨提示：对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，最好是常常备好陈皮，其实陈皮它也是一种非常好的中药材，它具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗胸腹胀满，食欲不佳以及咳嗽痰多等疾病症状。若是能够好好的利用它，将会带来更多健康的益处。特别是对于呼吸道系统和消化道系统等等，都具有非常好的作用。

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