肠胃不好的人可以吃山楂吗

肠胃不好的人可以吃山楂吗

山楂素有开胃零食的美称，山楂酸酸甜甜的，被做成了山楂片、山楂糕、山楂卷等等小零食。人们经常在不想吃饭的时候，吃几颗山楂，胃口马上就开了，那么肠胃不好的人适合吃山楂吗?山楂是不是人人都适合吃呢?我们通过以下的介绍来了解一下。

吃山楂的时候要看自己的胃部适应情况

常吃山楂有很多的好处，尤其是胃口不好的人，山楂可以说是一种很好的开胃水果，因为山楂有消食、化痰、利尿、解毒等作用。但是，如果有胃酸过多、胃溃疡等胃病的患者，是不适合吃山楂的，因为山楂中含有大量的有机酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘，因此，胃不好的人千万不要吃山楂。

女性吃山楂有很多好处

月经不调、痛经基本是女性都会面临的妇科病，每个月的这几天都会让女性非常痛苦，由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。经期碰到痛经的情况，我们教大家以下的方法，就是将山楂洗净后加入适量的水，直至将山楂煮烂，加入红糖熬成稀糊状即可，经期前3-5日开始服用至经后3日为一个疗程。这样就会很大程度的缓解痛经和月经不调了。

山楂还有降血脂和减肥的好处，对于平常身体偏胖需要减肥的朋友来说，可以吃山楂，因为山楂有很强的帮助消化的好处，还能同时降低血脂。我们可以将山楂泡茶喝，也可以直接洗干净了吃山楂果，效果都是一样的，都能起到减肥的效果。

山楂在我国的很多地区都有种植，山楂被人们做成了糖葫芦，很受小孩子和年轻人的喜爱，吃起来不但口感酸甜，还含有丰富的营养元素。山楂也被称为药果，是因为山楂有以上我们介绍的诸多好处，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效，有时候能够取代药物的效果。

胃不好吃山楂好吗

山楂有开胃健脾的效果对胃有一定的好处，但是你说胃不好是怎么个不好法这个就要对自己了解清楚。
山楂是开胃但也要看胃是不是要开，如果胃本来就开那再吃就会造成胃酸分泌过盛也就是副作用了，所以这个要具体问题具体分析。
你说的情况胃里的消化不好，食欲不佳，食用山楂是有一定的好处的。但是注意胃酸过多的应该少吃
山楂是比较酸的，对胃是有一定的刺激性的，可以用煮熟的山楂。也是可以用山楂片，山楂糕。一定应该适量的服用，不能过量。用山楂泡水喝，做汤喝也是很好的。同时可以用山楂丸也是不错的选择。

山楂对身体的功效都有哪些？哪类人不宜吃？

山楂是生活中常见的一种水果，酸酸甜甜的口感受到大家的喜欢，很多人都知道山楂有开胃的功效，能够促进消化，并且还有收敛止痢，消极化滞的作用，日常生活中适当的吃山楂，对身体健康很有益处。

不过吃山楂也存在禁忌，大家知道吗？

山楂的益处很多，但在吃的时候也存在一定的禁忌。由于山楂中含有大量的有机酸，山楂酸，果酸等等，酸性含量很大，所以一定不要空腹吃，否则容易造成胃酸增加，对胃黏膜造成刺激，使得胃部感觉不舒服。

并且山楂中含有的鞣酸和胃酸相结合，容易形成胃石，非常难消化，一旦胃石形成并长时间没有消除，便会对胃部造成伤害，严重会出现胃溃疡等问题，因此胃部脆弱的人切忌吃山楂。

关于吃山楂的禁忌，大家一定要注意，切记不要多吃，以免对胃部造成伤害，除了胃部不好的人不适合吃山楂，还有哪些人群不适合吃山楂呢？

第一、孕妇

孕妇喜欢吃酸性食物，山楂应该是再好不过的了，为什么孕妇不能吃山楂呢？原因很简单，虽然山楂属于酸性，能够促进孕妇的食欲，但是山楂同样具有活血化瘀的功效，对于孕妇而言不应该吃活血食物，很容易对胎儿造成影响。

第二、来月经的女性

正如上述所说，山楂有活血化瘀的功效，月经期间的女性，切忌吃山楂，很容易会出现月经量增多，月经不调等问题，如果想吃山楂，等经期结束之后再食用。

第三、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人，本身消化系统不好，再加上山楂有消食的作用，同时也利于排便，一旦脾胃不好的人吃太多的山楂，便会对脾胃健康带来不良的刺激，使其受到伤害。

第四、患有牙病的人

山楂的酸味很重，可以和柠檬相提并论，对于患有牙病的人而言，千万不要多吃，山楂中除了含有果酸，还含有发酸糖类，本身牙齿有问题，再吃含糖含酸性的食物，会使牙疼痛感加重。

酸酸甜甜的山楂，有开胃的功效，促进食欲，对身体健康有益处，但人们一定要根据自身的状况，慎重吃山楂，并不是所有人群都能吃山楂，而且吃山楂也存在一定禁忌。希望大家都能够正确的吃山楂，这样才能够让山楂的功效得以发挥，才能够对身体健康有更好的帮助作用。

胃反酸能吃山楂吗 胃不好可以吃这些

1 胃反酸能吃山楂吗不建议吃。

山楂中含有果酸、有机酸、枸橼酸、鞣酸等酸性物质，能够促进胃液的分泌，促使胃内胃酸的分泌增多。大量胃酸会刺激胃粘膜，加重胃病，并且会使胃反酸的情况更加严重。

2 山楂的适宜人群

饮食积滞者

山楂含有的酸性物质可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，饮食积滞者和脘腹胀痛者食用山楂，可以有效改善病情。

食欲不振者

山楂口味酸甜且含有大量的酸性物质，可以增强食欲，对于食欲不振者有很好的治疗效果。

高血压高血脂患者

山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够对血压血脂起作用，能降压降脂并且作用于心血管系统，高血压高血脂患者食用山楂有利于血压血脂的平稳。

产妇

山楂有治疗产后腹痛和恶露不尽的功效，产妇食用山楂有利于产后的恢复，而且山楂能促进子宫的收缩，对于子宫的恢复也有益处。

美容养颜者

山楂含有丰富的维生素C和清除自由基，能够起到美白美容的作用，能缓解皮肤的衰老和防止色素沉着。

3 胃反酸了怎么办

注意饮食

胃反酸的情况下是不能吃辛辣、刺激、油腻食物的，因为这些食物会加重胃的负担，应该多吃清淡易消化含有营养的食物。

多吃面食

面食中含有碱性成分能中和胃酸，可以减少胃酸对胃粘膜的刺激。

药物治疗

胃病患者和胃反酸较严重者应该采取药物治疗和去医院就医，以免病情的加重。

药膳辅助治疗

三七粉拌蜂蜜

原料：三七粉100克，蜂蜜250克

做法：将三七粉和蜂蜜拌匀，每天睡前含一勺在嘴里，躺下之后慢慢下咽，不要喝水。

4 胃反酸不宜吃这些食物

土豆

因为土豆、玉米、番薯、洋葱等食物含有大量的膳食纤维，难消化分解，会增加胃的负担。这些食物也属于排气食物，胃酸过多造成胃粘膜破裂，遇到这些食物容易出现胃穿孔的现象。

浓茶

浓茶会促进胃酸的分泌，对胃黏膜产生影响。胃反酸患者食用浓茶会加重胃酸症状，导致胃痛。

酸性食物

酸性食物可以促进胃酸的分泌，胃反酸患者不应该吃酸性食物，这会加重病情，使胃反酸的情况越来越严重。

薄荷

薄荷可以使食道括约肌放松，这与造成胃酸紧密相关，薄荷里面含有的成分伤胃，所以胃反酸患者不宜食用薄荷。

油腻食物

油腻食物含有大量的脂肪，影响胆囊的收缩和分泌，会推迟胃内食物的排空，使胃酸加重。

得胃病可以吃山楂吗？

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。建议最好将山楂煮熟后再吃。
山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，就和胃酸亲，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物。一些“老胃病”，如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，胃酸本身就比较多，如果再大量食用山楂，很容易变成胃结石发作的诱因。
除了“老胃病”，其他人也不建议过量吃山楂，特别是饿着肚子空腹时吃，胃肯定会闹别扭。山楂健胃消食的功效，只是在特定的数量下才能发挥作用，比如一次吃不超过10个。
当然，在冬令的水果中，山楂的保健作用还是挺突出的，比如有助降脂、抗氧化、美肤等。因此，也别因为担心胃结石就把山楂的功劳全给抹杀了，正确食用，每天适吃一些还是很推荐的。

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