糖尿病能吃山楂吗

适量食用山楂对人体有帮助，因此，不少的人群都会采取山楂为养生休闲食品。那么，糖尿病能吃山楂吗?对于这个问题是不少糖尿病患者想要了解的，接下来，大道家园天然养生专家来告诉大家糖尿病能吃山楂吗?山楂食用禁忌?降糖食疗?一起来看下吧。

糖尿病能吃山楂吗?糖尿病是能吃山楂的，大道家园天然养生专家说提倡糖尿病病人适当吃一些山楂，山楂有利于降血脂，助消化，还可防治心脑血管等糖尿病的并发症。但是不要过多，进食过多会使血糖保持在较高水平，那样就不利于身体健康了。

糖尿病怎么吃山楂?山楂含糖量较高，对糖尿病人来说不是很合适，所以要适量的吃，一般每日推荐量以不超过100克为宜。要想吃山楂别的饮食都要计划一下，这样才利于身体的平衡。

山楂的食用禁忌?山楂的有机酸含量较高，容易腐蚀牙齿表层的釉质，因此，大道家园天然养生专家建议尽量少吃鲜果，可以采取一些方式做山楂美食食用。山楂胃炎泛酸者禁用、脾胃虚弱者禁用。

降糖食疗?山楂粥，材料有山楂25克，大米100克。先把山楂洗净、去籽、蒂，在把大米淘洗干净浸泡30分钟。然后锅中加水烧开放入山楂、大米大火煮沸，煮沸以后在改小火熬煮成粥即可。山楂粥含有蛋白质7.8克，脂肪0.7克，糖类82.2克，总能量约361千卡。

通过大道家园天然养生专家的介绍相信大家都清楚的了解了糖尿病能吃山楂、糖尿病怎么去吃山楂、糖尿病吃山楂的禁忌，以及降糖食疗，大道家园天然养生专家说糖尿病人是可以吃山楂的，但要控制数量，一次不宜吃太多。如果您想要通过山楂养生，那就要多多了解这些相关的知识。

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