芡实的保健食疗与治病偏方讲解

芡实的保健食疗与治病偏方讲解

芡实这种石材在我们生活中使用得比较广泛，很多人都特别喜欢这种食材，因为见识可以做成很多种保健食疗，也能将其做成一些治病的偏方，对于改善身体健康状况有良好的成效，接下来小编将为大家讲解关于芡实的保健食疗与治病偏方，希望能对各位有所帮助。

补肾固精鸭汤

材料：选用五十克芡实，八克牡蛎，十克排骨，八十克莲须，八十克蒺藜子，五十克鲜莲子，一斤鸭肉，盐适量。

做法：

1、先把准备好的芡实、莲子洗净后沥干；选用一块干净的白纱布，把牡蛎、排骨、蒺藜子、莲须一起放进去扎紧布口；把鸭肉清洗干净后，放沸水里烫一下，将血水去除；

2、把所有的材料放进砂锅里，放入一定量的清水，量以没过材料为准，用旺火煮沸，时间约为四十五分钟，等鸭肉煮熟烂后，放入适量的盐调味即可享用。

功效：这道食疗具有极强的滋补作用，经常服用可以温阳湿精，固精壮阳，补肾益气，适合肾虚之人服用。

治病功效

治老幼脾肾虚热及久痢：准备芡实、白扁豆、薏苡仁、莲肉、白术、茯苓、山药各四两，一两人参，全部食材炒燥为末，用白汤进行调服，本方可以益肾补脾，适用于老幼脾肾虚热及久痢的病症治疗。

治妇女带下病：准备芡实、山药、薏仁、白果各半两，车前子、地骨皮各二钱、土茯苓四钱，黄柏二钱，把全部药材加水煎汁服用，可以用于辅助治疗妇女带下病。

强意志，利耳目，益精气：准备三合芡实，将其煮熟后去壳，选用一合粳米，放入芡实煮粥，每天空腹服下，可以强身健体，补精益气。

如果身体较为虚弱，那么可以将芡实做成芡实鸭汤来进行服用，能够有效强身健体，此外做成一些治病的偏方来治疗上述介绍的病症，也是非常具有疗效性的，所以确实是非常值得推荐给大家的一种非常理想的保健类食材。希望本文的讲述能对各位提供帮助。

芡实的功效以及食疗价值有哪些

在很多药膳可以看到有这样一味中药——芡实，这味中药在生活中也可以有很好的功效、作用、食疗价值，那具体芡实有哪些功效?芡实有哪些作用?芡实有哪些食疗价值呢?下面，为大家详细的介绍，芡实对于日常生活很好，一起来了解一下芡实吧。
芡实有哪些功效?芡实是一种药食两用的中药材，但芡实是药物，在服用前要了解好在服用，说芡实的功效有治疗痢疾、泄泻、带下、着痹、小便不禁、遗精、淋浊，对人体有补脾止泄、利水渗湿、固肾涩精的功效。
芡实有哪些作用?说芡实有补中益气的作用、有收敛镇静作用，芡实为滋养强壮性食物，适用于慢性泄泻和小便频数、妇女带多腰酸等等。在治疗慢性泄泻的时候需要采取淮山药、白扁豆、芡实、莲肉一起，每次30-60克加白糖蒸熟作点心吃。能够有效的解决问题。芡实有固肾涩精、补脾止泄的作用。对遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数都有很好的作用。

芡实有哪些食疗价值呢?芡实又称鸡头实、刺莲蓬实、水生鸡头。性能与莲子相似，食疗的价值就是可以补脾胃、涩精、止带、止泻，芡实收涩性较莲子强，平时可以煮粥、研末、煎汤服用。还可以与莲子同时用。芡实还利于宝宝的开胃，妈妈们也不用担心，虽然是药物，但这种适量进行是不会对宝宝有任何的伤害。
芡实的功效、芡实的作用、芡实的食疗价值，就介绍到这里，相信大家都看到了，芡实的功效作用还真不少，食疗价值也比较高，在平时的时候可以适当的添加，芡实对身体有好处，但毕竟属于中药，量的把握一定要注意，不知道的要问清楚在进行添加。

芡实的功效作用以及食疗价值

芡实在很多药膳中都出现，但在不同的药膳中起到的作用不同，那么，芡实的功效与作用是怎么样的?芡实的食疗价值是怎么样的呢?今天，为大家详细介绍，在吃芡实之前多多了解这些知识有利于健康。
芡实的功效与作用：芡实有补脾止泄、固肾涩精、利水渗湿的功效，还对治疗小便不禁、着痹、痢疾、泄泻、带下、遗精、淋浊有不错的效果。芡实的作用也比较广泛，有补中益气的作用，因为芡实的收敛镇静作用比一般的明显，对小便频数、梦遗滑精、妇女带多腰酸等有不错的功效。芡实性味甘涩平对老年人小便频数有治疗的效果，采取菟丝子9克、车前子9克、金樱子12克、芡实15克，用水煎服即可。芡实还对慢性泄泻有帮助，淮山药、白扁豆、芡实、莲肉一起磨研成细粉，加白糖蒸熟作点心吃就行。
芡实的食疗价值：芡实又称鸡头实、水生鸡头、刺莲蓬实。芡实是睡莲科水生草本植物芡的种子，食疗价值比较多，说有治肾气不固、补脾胃和涩精、遗精尿频和带下、止带止泻等等，是非常好的一种药材。当然，芡实也可以作为食物来食用，做一些汤都可以放，但是要注意在食用的时候要了解禁忌，毕竟，芡实是药物类型的材料，不可盲目服用。
芡实的功效与作用、芡实的食疗价值，就介绍到这里，这种中草药非常的适合开胃、补肾，如果您想要通过养生的方式，那可以在平时的饮食中适当的添加，但是要注意量，不可太多，也要注意禁忌，不可与一些药材、食材同吃，不然有不好的反应。

芡实的功效与作用禁忌及食用方法，很多人都不懂吧。

“养生之道，莫先于食。”中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病，改善体质。 芡实作为一种价廉物美的进补食品，很多人都将它用作日常食疗的原料。下面就来说说芡实的一些养生知识。
一、山药薏米芡实粉的功效、红豆芡实薏仁茶的功效

 

山药薏米芡实粉是山药、薏米、芡实三种食材混合在一起形成的营养粉，这三种食材混在一起具有很多功效。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，把脾胃管理好是健康的根本，而山药薏米芡实粉有助于脾胃健康。山药薏米芡实粉有助于赶走湿气，起床就有精神。山药薏米芡实粉可以填饱肚子，山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。山药薏米芡实粉还可以美容养颜，增长精神。保持身体健康，少生病。

红豆薏米芡实茶有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。红豆薏米芡实茶有祛湿利水，健脾补肺的作用。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。
二、芡实的功效与作用禁忌及食用方法

 

芡实能健脾、除湿、止泻，常常用于慢性腹泻、慢性肠炎等病症，也可与白术、茯苓、白扁豆等一起调配药膳食用，如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。芡实还能益肾固精，可用于治疗伴有腰膝酸软、耳聋耳鸣、腰痛等肾虚不固症状的遗精、滑精，作为食疗则可与核桃、红枣等一同配合食用。另外，对于小儿晚上遗尿，则可以将芡实与益智仁、大枣等调配药膳食用。需要注意的是，长期食用芡实虽有延年益寿的功效，但小儿不宜多食，尤其忌与莲子一同食用。此外，由于芡实的固涩作用较明显，因此，大便秘结或小便不通畅的人群不要食用，食滞不消化的人群也应慎食。
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三、芡实的功效与作用及食用方法

 

芡实主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用。芡实能健脾、除湿、止泻，常常用于慢性腹泻、慢性肠炎等病症，也可与白术、茯苓、白扁豆等一起调配药膳食用，如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。
四、赤小豆薏仁芡实的功效、芡实薏米的功效与作用

 

小豆薏米芡实汤，这是一种以赤小豆、薏米、芡实为主要原料而后加上自己喜欢的调料等等熬制而成的，不仅口感美味细腻，而且对我们人的身体也是有很多的好处的。例如有养肾利尿、促进消化、清热解毒等功效。

芡实和薏米味甘，具有滋补的作用，而且芡实入肾经，食用具有一定的滋补肾脏的作用，可以在一定程度上益肾固精。芡实和薏米都具有很好的去湿的作用，可以促进体内的湿气排出体外，并且芡实和薏米中矿物质含量较高，食用可以促进体内水分的排出，因此具有去湿利尿的作用。芡实和薏米中含有较多的碳水化合物、蛋白质、矿物质，食用具有很好的补充供能物质和矿物质的作用，可以补充营养。
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