荷叶粉的食用方法和保健效果

荷叶是一种植物，中药材荷叶也有很好的治疗疾病和保健的效果哦。荷叶粉是荷叶磨成粉的成品，可以泡茶喝，可以有减肥降脂的作用，而且还可以利尿美容的哦，你知道荷叶粉的食用方法和保健的效果吗，来看看相关的一些内容吧。

荷叶是莲花茎叶，莲属于多年生草本挺水植物，古称芙蓉。它的果实是莲藕，味道清香爽口，为很多人喜爱。而荷叶也因为它的减肥功效被很多人捧为手心里的宝贝、荷叶粉作为它的研磨物，减肥通畅功效更是极佳。所以荷叶粉是一种具有很高功效的保健品。荷叶粉可以促进新陈代谢，还可以有减肥降脂的作用哦，对于利尿有好处。

荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。而且荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。荷叶粉可以瘦身降脂，可以改善便秘的情况，而且还可以提高体质。

荷叶粉的食用方式是，最好在空腹时饮用以及在饭前喝下。

荷叶茶2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3—4杯。晚上一定要喝一次(晚8-9点)。(荷叶茶必须是浓茶，才能有减肥效果哦)。夏天的话，可女性朋友以冲泡一大壶荷叶茶，冰镇一些，平时可以当做白开水喝。

荷叶粉的食用方法和保健效果大家都知道了吧，荷叶粉可以起到很好的降脂减肥的作用，而且还可以改善便秘的哦，对于提高人体的免疫力和提高体质有帮助，大家可以试试这样的保健品，可以起到保健养生的效果。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyaochangshi/2824.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 两种荷叶粉的保健食疗方介绍

下一篇: 荷叶磨成粉之后有哪些功效(荷叶粉有什···