酸枣仁带给我们的好处有哪些

酸枣仁带给我们的好处有哪些

我们都知道酸枣仁是一种很好的中药，具有很好的养肝和安神的功效，对于一些肝血不足的失眠患者来说是一种很好的药，但是我们也要根据我们的体质来进行选择的，这样才能对症治疗，所以我们应该辩证的对待，那么，酸枣仁有哪些的好处呢?

酸枣仁我们应该不是特别熟悉的，但是我们对于酸枣确实很熟悉的，因为酸枣是我们小时候的回忆，我们的记忆中酸枣是很好吃的，酸枣仁作为药材应该是很好的。

酸枣核的作用

1、镇静、催眠作用：酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁被连续使用6天后，动物睡眠会变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。

口服酸枣仁可使防御性运动性条件反射次数显著减少，内抑制扩散，条件反射消退，抑制猫由吗啡引起的躁狂现象。生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。

2、镇痛、抗惊厥、降温作用：用热板法证明酸枣仁煎剂5克/公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用，对小鼠无论注射或口服均有降温作用，但不能拮抗实验性电休克。

3、对心血管系统的影响：酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。对大白鼠以两肾包膜法形成的高血压，在手术前或手术次日给酸枣仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有显著的降压作用，但大白鼠吃酸枣仁时将外层薄皮留下，并未见镇静现象。

4、对烧伤的j影响：酸枣仁单用或与五味子合用，均能提高烫伤小白鼠的存活率，延长存活时间，还能推迟大白鼠烧伤性休克的发生和延长存活时间，并能减轻小白鼠烧伤局部的水肿。

5、其他作用：对子宫有兴奋作用，对狗因去水吗啡引起的呕吐无抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。

酸枣仁对症治疗疾病的话，效果应该是很不错的，但是凡事都是有两面性的，酸枣仁是不适合长期的服用的，知识我们在有疾病的时候适当的服用这种药，可以起到很好的效果，但是不适合长期的服用，但是酸枣仁确实带给我们的效果挺多的。

炒酸枣仁的功效与作用是什么？

1、治虚劳虚烦，不得眠。

2、治骨蒸，心烦不得眠卧。

3、治胆虚睡卧不安，心多惊悸。

4、治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾。

5、治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多。

扩展资料

酸枣仁水改善失眠

酸枣仁在《神农本草经》中列为上品，记载其“久服安五脏，轻身延年”，为中医常用的养心安神药之一。其性平，味酸甘，有养心益肝、安神敛汗、生津的功效，尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。

现代药理研究表明，酸枣仁含有的酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等，有镇静、催眠的作用，可改善睡眠。足心涌泉穴为足少阴肾经之井穴，就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣仁研细敷足，可交通心肾、改善睡眠。内外合治，对缓解失眠疗效较佳。

-酸枣仁

人民网-酸枣仁水改善失眠

酸枣仁的好处 降压降脂镇静安神

酸枣仁大家都吃过的吧，也是属于一种中药材，可以有很好的保健的作用和效果，同时也可以有促进代谢的作用，你知道吗，酸枣仁可以有降压降脂的作用，还可以镇静安神的呢，下面就来看看这些关于酸枣仁的好处吧。

酸枣仁的作用

本品含多量脂肪油和蛋白质，另含白桦酯酸、多糖、酸枣仁皂苷及黄酮类化合物等。有镇静、催眠、抗惊厥、镇痛和降温作用，能抗心律失常、改善心肌缺血、降血压、降血脂。还能增强免疫功能和抗血小板聚集。并有兴奋子宫作用。酸枣仁可以有镇静安神的作用，对于促进睡眠有好处，同时也可以有降三高的作用。

1、本品含大量脂肪油，蛋白质和维生素C，并含两种甾醇，两种三萜化合物，酸枣仁皂甙等。酸枣仁水煎液有镇静、催眠作用;亦有镇痛、抗惊厥、降温、降压、降血脂作用。其水提取物有对抗实验性心律失常的作用。此外，对子宫有兴奋作用。酸枣仁可以有丰富的蛋白质和维生素，对于促进代谢和镇静安神有好处，同时也可以有很好的降脂降压降三高的作用。

2、传统用本品有生用和炒用之别。经研究，酸枣仁微炒或炒黄时，可增加镇静安神之效，若久炒油枯则失去安神作用，故当注意炒制的火候。

3、养心安神，用于失眠、心悸。本品补养心肝阴血，宁心安神作用较强，是养心安神要药。

关于酸枣仁的一些好处，以及一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是酸枣仁的一些好处还是对于人体的健康有益的呢，比如说可以补充的维生素和矿物质，可以有安神助眠的作用，同时也可以有促进新陈代谢的效果哦，大家可以试试这样的养生食材。

枣仁的功效与作用

1、枣仁的功效与作用：汗生津，用于体虚多汗本品味酸，有收敛止汗zhi生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。

2、补肝肾，养心安神：适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。

3、养心安神，用于治疗失眠、心悸、抑郁：传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。酸枣仁有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。

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