胖大海泡水喝的方法,推荐四款饮品(胖大海怎么吃 胖大海的食用方法)

胖大海泡水喝的方法,推荐四款饮品

胖大海是一种具有保健和治疗疾病作用的茶品类型，保健功效很强大，比如说可以有利咽喉的作用，对于滋阴润燥来说起到了很好的作用。胖大海可以泡茶喝的，不同的搭配保健的功效也是不一样的，来看看这些胖大海的泡水方法。

1、大海冰糖饮

胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热解毒、利咽止痛，胖大海和冰糖搭配，对于出现的慢性咽炎的情况有改善的作用，而且也可以有缓解秋燥导致的咳嗽干咳。

2、大海桔梗茶

胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热利咽，这道 茶品对于出现的慢性咽炎还有扁桃体炎，声音嘶哑，大便干燥的情况都有一定的改善的作用和效果。

3、大海绞股决明茶

胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。对于润肠通便，疏肝理气有好处，特别适合慢性咽炎的情况，适合三高人群食用，还能预防便秘。

4、大海罗布麻茶

胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。具有养肝的作用，对于出现的慢性咽炎，高血压的情况有改善的作用和效果。

胖大海泡水喝的一些方法和好处，上面都介绍了相关的内容，胖大海的好处还是有很多的，不同的搭配方法营养和保健的功效都是不一样的，大家都需要知道和了解，以免导致不适合的情况，这些茶品大家都可以利用。

胖大海怎么吃 胖大海的食用方法

1、胖大海是干燥过后的果实，所以最常见的胖大海服用方法是泡水喝。

2、烧一壶滚烫的开水，将胖大海如同泡茶一样放入开水中，当胖大海泡发成棉絮状的时候，就可以服用了。方法非常的简便快捷，而且胖大海水味道甘甜，完全就像是饮料一般。

3、胖大海能够清热解毒、润肺止咳化痰，而且对喉咙疼痛有着很好的功效。尤其是那些经常用嗓的人，在喉咙发干，甚至嘶哑疼痛的时候，来一口胖大海水，完全就是一种对喉咙的救赎。

4、除此之外，胖大海还能够润肠通便，对于因热头痛也有疗效。

家中常备胖大海，那么怎么饮用胖大海这种茶呢？

胖大海在中国，可算是传统的家庭常备饮品了。暑热上火？来点胖大海泡水喝。嗓子不舒服？来点胖大海泡水喝。记得念书的时候，还曾经将胖大海作为教师节礼物，给老师送去一包.

今天，小约和大家一同聊聊关于胖大海的二三事。

胖大海的原产地并不在中国，而是产自印度、越南、马来西亚等热带地区的国家，现在在中国海南等温度偏高，日照充沛的省份有引种区。

我们日常见到的胖大海是成熟后的果实晒干之后的干果。

在中国，最早关于胖大海的药用记载，可以追溯到清代时，由赵学敏编撰的医学著作《本草纲目拾遗》中，其中记载胖大海可以：“治火闭痘，”除此之外，各种热症它都有相对的针对效果。甚至可以治疗热症引发的各种疾病、消解暑气、头痛赤眼、对身体有寄生虫导致的病症也能有疗效。在现代，胖大海多用在夏季暑热上火、用嗓过度导致的咽喉干痛、干咳的时候。夏天的时候有事没事泡一杯，喝着就当清热消暑了。

胖大海的泡饮方式也特别简单，可以直接清饮，一杯开水中丢上一两颗胖大海，等到胖大海泡开膨胀后就可以喝了。也可以再加点菊花、金银花或者罗汉果等一同冲泡。以便起到不同侧重点的效果。例如，胖大海加罗汉果，可以起到滋润咽喉、润肠通便的作用；胖大海加金银花和陈皮，对于肺部燥热引发的咳嗽有很好的抑制与治疗效果。

不过，胖大海毕竟是中药，当作日常饮品其实不是太合适，对于体质寒凉、贫血的人群也不适合。因此，还是要根据自身的实际情况对胖大海进行饮用哦。

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