决明子茶的功效与作用

决明子茶的功效与作用

决明子作为一种中草药材对于大家来说并不陌生，用决明子泡水也是寻常之事，但是小编今天的问题是您用决明子泡水就是简简单单的用决明子放在开水中泡制吗？如果答案肯定的话那您太对不起决明子的功效和作用了。众所周知，决明子具有治疗高血压，降血脂，养肝明目的功效，为了更大限度的发挥决明子的作用，下面小编就带您一起学习一下几种决明子茶的功效与作用。

决明子茶的功效与作用：

决明子茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

明目：很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶。

保健：决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师

决明子茶：决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。

决明子茶的搭配：

决明子枸杞菊花茶

决明子枸杞菊花茶顾名思义原料是由决明子、枸杞、菊花构成，决明子与枸杞放入的量是二比一，然后放入少许菊花，

功效与作用：这样的组合带给我们的功效是清肝明目，滋阴泻火，对于高血压、高血脂有很好的疗效。当出现头重脚轻，头晕目眩，心烦意乱的症状时，适当饮用决明子枸杞菊花茶，症状会有所缓解。

决明子菊花山楂茶

这款茶同样从名字就可以看出原料是由决明子、菊花、山楂组成的，取相同量的这三种原料放入开水中泡制片刻即可饮用，同时放入适当方糖口感会更好。

功效与作用：这款茶的功效主要针对年龄稍大点的朋友，特别是更年期时出现的肝肾阴虚有很好的疗效。对于因高血压引起的头晕，头沉目眩有一定的治疗作用，同时这款茶也是失眠多梦者的福音，能够有效改善睡眠质量。

决明子绿茶

决明子绿茶比较容易泡制，就是将等量炒好的决明子与绿茶一起泡制五分钟作用即可饮用。

功效与作用：这样的做法是为了更好的发挥决明子的功效，能够降血脂、降血压，特别适合夏天饮用，当出现咽喉灼热时饮用能偶清凉润喉。同时此款茶也能够润肠通便，养肝明目。

决明子的具体功效与作用

决明子的具体功效与作用

决明子的具体功效与作用，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，长期食用它会对人体产生比较好的作用，对我们的身体有增加抵抗力的作用，以下是决明子的具体功效与作用。

决明子的具体功效与作用1 决明子的功效与作用

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的.多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子的具体功效与作用2 决明子怎样泡水喝

1、决明子绿茶

材料：决明子5克，绿茶5克。

做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

2、杞菊决明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

3、菊楂决明茶

材料：菊花10克，生山楂片10克，决明子5克，方糖25克。

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

4、决明子蜂蜜饮

原料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。

用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。

功效：决明子中含有大量的营养物质，而便秘的人就可以通过服用决明子来有效的缓解，因为决明子中的营养物质具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

决明子茶的功效与作用

决明子 茶有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。老年人饮用 决明子 茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健的作用。决明子茶炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

决明子茶有什么功效？

清肝明目、润肠通便。

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。

临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

扩展资料：

类似饮茶：荷叶茶作用

1、 清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2、 新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。

3、既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。

4、 此外，对脾虚气陷，大便泄泻者，也可加入补脾胃药中同用。

-荷叶茶

-决明子茶

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