决明子可减肥降血压预防热伤风

决明子可减肥降血压预防热伤风

最近很多人买枕头都会选择买决明子枕头，市场的各种各样的决明子枕头也是非常的热销的。决明子对我们健康好处也是很多的，但大家知不知道，决明子不但可以用来做枕头，用来吃也是可以的，像用来泡茶，煮粥，煲汤都可以发挥它的养生功效了，也是非常的美味的，现在我们跟着大道家园养生专家一起来看看决明子都有哪些养生功效吧!

1、降血脂血压

现代社会，很多中老年都会受到高血压高血脂的困扰，经常会头痛头晕之类，非常的影响生活。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果，决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。中老人可以用决明子泡水来喝喝，让自己生活更幸福，生活的更美满哦!

2、预防热伤风

夏季的的时候，天气非常的炎热，很多人就容易患上各种疾病，像感冒中暑之类。决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。夏季的时候我们真的要多用决明子泡泡水喝，有病防病，没病强身哦!

3、减肥功效

很多人总是嫌自己太过胖，想着减肥瘦身。决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。女性可以根据自己的体质来选择决明子帮助自己消消脂肪哦!

决明子都有哪些养生功效呢?以上就是大道家园养生专家给我们介绍的相关知识了。决明子有减肥，降脂降压，预防热感冒等功效，真的适合一家老小吃的，现在很多人都喝起决明子来了，你也要喝起来呀，让决明子为你的健康加分吧!尤其是像这么炎热的季节，闲时候可以泡上一杯水来喝喝呀！

决明子6大害处是什么?

1、过敏反应

个别患者对决明子过敏，服用决明子后，会出现唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等副作用，所以对决明子有过敏反应的患者应禁用。

2、难治性便秘

决明子中含有大黄酚等化学物质，这些物质可以刺激肠道，起到润肠通便的作用，但是如果长期饮用就会引起肠道的病变，导致难治性便秘。

影响月经诱发早产

由于决明子主泄和性寒，自然对于怀孕的女性有副作用。而且，如果长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。

3、头晕

决明子有清肝明目的功效，但是如果长期单独饮用决明子水就可能会引起头晕等症状。

4、影响生育

女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会受到影响，月经也会变得不规律起来。

5、加重脾胃虚寒

决明子寒性比较大，而且还具有泄泻的功效，所以脾胃虚寒的人如果经常饮用决明子水就会加重脾胃虚寒的症状。

拓展资料：

一、决明子功效

1、预防热伤风

决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。

2、减肥瘦身

把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。

3、降低血压

决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。

4、泻肝火

用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。

5、润肠通便

天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。

6、明目

现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。

将决明子泡茶喝，真的可以防治高血压吗？

引言：世界上的中药有许多种，为人们提供了许许多多医药价值，其中决明子为人们所了解并使用在人们的疾病治疗中，它能够治疗人们许许多多问题，同时储藏也十分方便，食用也有不一样方法，今天小编带领你们了解一些决明子功效及用处吧。

一、生长环境

决明子抵抗不住寒冷以及霜降，如果它的叶片上沾满了霜便会很容易被冻死发黄而掉落。因此决明子需要生活在气候温暖的地方。决明子主要分布在长江南方，在安徽等地均有发现，现在据了解它还被发现于美洲等地，搞笑的是在一些地区该药草竟被视为一种很难被铲除的野草。当决明子开会结果的时候需要一些特别的处理，比如通风以及受阳光照射。

二、储藏方法

决明子同许多中药药材的储藏方法一样，不需要太苛刻的储藏方式，只需要放在比较阴凉并且有风流动的地方即可，不能储藏在潮湿闷热的环境，也不能过于干燥，防止它的药效大大失去，同时要记住，用密封袋包住，防止受潮。它可以调整人们的身体，还能加快人们自身的新陈代谢，它的食用方法有很多，其中方便的是可以通过炒熟之后可以直接泡水食用，十分方便。而治疗高血压决明子也是有很好的功效，它能很好的降低你的血压，是高血压者很好的药材。

三、药效主治

决明子富含多种营养元素，同时也具有许多功效，它具有降低胆固醇等功效，还能使你的血压降低，甚至可以通便等许多作用，它不光可以解决你的身体问题，还能预防一些身体疾病的发生，减少一些细胞的问题，具有很高的营养价值。决明子还可以提高人们的神经功能，是很常见的药材。

决明子主要是拿来做什么的？可以预防什么疾病？

决明子是一种药材，可以治疗眼部疾病，对近视有很大的帮助作用，对治疗三高也有很好的作用，对于儿童来说还可以补锌，决明子还可以预防心脑血管疾病。

一、决明子是一种中药材，它是豆科类植物有明目的作用。一般在秋天果实成熟，味道比较苦，经常吃决明子，有通便明目的作用，还能治疗高血脂、高血压、高血糖，并且还能缓解腹泻。

二、现在有越来越多的年轻人，由于工作压力大，平常使用眼睛的频率也比较高，如果喝一些决明子茶就可以缓解眼睛的疲劳，并且可以保护我们的视力，预防近视眼。决明子对于感冒以及中暑也有很好的作用，如果和菊花煮茶一起服用的话，还能预防咽喉疼痛和风寒感冒等疾病，同时决明子还能抑制脂肪的合成，将体内多余的脂肪排出，如果每天服用决明子泡水喝，用它来减肥的话也是非常不错的。一般建议2~3天喝一次决明子茶就可以了，不要喝得过于频繁，因为决明子属于寒性物质，如果服用过多就会导致脾胃受损，引起脾胃功能虚弱，如果对于某种疾病的治疗，服用的频率应该遵循医嘱，切勿盲目服用。服用决明子的时间没有严格的规定，任何时候喝都是可以的，但是在早上喝的话是有助于我们消化的，早上喝决明子茶可以吸收决明子的药物成分，使药效发挥到最好的作用，但是不要空腹饮用，以免引起肠胃不舒服。

三、所以决明子有预防近视、保护视力、润肠通便的作用，并且还有降血压、降血糖、降血脂的作用，对我们的身体健康影响非常大，所以可以经常喝决明子茶，需要注意的是，脾胃虚弱的人不要喝。

决明子的功效以及作用

决明子的功效以及作用

决明子的功效以及作用，这种药材在我们的生活中非常常见，大家都很清楚它的功效和作用，决明子的应用范围非常的广泛,很多人喜欢用它来做枕头,下面跟大家分享决明子的功效以及作用。

决明子的功效以及作用1 1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的'决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子的功效以及作用2 【性味归经】 性微寒，味苦、甘。归肝经、肾经、大肠经。

【功效与作用 】清热明目、润肠通便。属清热药下分类的清虚热药。

【临床应用】 用量10～15克，煎汤内服，大量可用至30克；或研末；或泡茶饮。外用：适量，研末调敷。用治虚火上攻或肝经风热等所致目赤肿痛、羞明多泪以及夜盲症；热结便秘、肠燥便秘；肝阳上亢之头晕头痛等。

【药理研究 】具有抗菌、预防动脉粥样硬化、抗血小板凝集的作用；抑制细胞免疫功能，对体液免疫功能无影响，可增强巨噬细胞吞服噬功能；保肝；泻下；促进胃液分泌；抑制15-羟基前列腺素脱氢酶的作用。毒性：致癌及有生殖毒性。其水浸液有降压、利尿作用，并有缓泻、收缩子宫作用；其醇浸出液对葡萄球菌及白喉、巨大芽孢、伤寒、副伤寒、乙型副伤寒、大肠等杆菌均有抑制作用；其水浸剂对多种致病性皮肤真菌均有抑制作用，并有降血脂的作用。

【化学成分 】含游离羟基蒽醌衍生物，为橙黄决明素、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚、大黄素蒽酮、大黄素-6-葡糖苷、决明素、黄决明素、钝叶素、钝新素、决明蒽酮、决明子苷等多种成分。可用HPLC法测定其大黄酚或决明子苷A的含量。

【使用禁忌】 脾虚便溏者慎服。

【临床应用】

降低血清胆甾醇

观察100例，治前血清胆甾醇在484～210毫克%之间，平均为246.91毫克%；治后降至110～208毫克%之间，平均下降87.9毫克%。大部分病例于用药后均有不同程度的下降，2周内有85%降至正常水平，4周内降至正常水平者占96%，总有效率为98%。但在长期观察的5例中，因故停药后血清胆甾醇则又逐渐上升，再行服药后仍可下降。提示本品降低血清胆甾醇系暂时性的，为达到治疗目的需长期维持，需维持多久尚待观察。服药后有85%病例的头晕、头痛、乏力等症状有所改善。制剂及用法：一煎剂-决明子1两，水煎分2次服。二糖浆-每100毫升含生药1.5两，每次20毫升，日服3次。三片剂-每片含生药6分，日服3次，每次5片。三种剂型经观察疗效无明显差异。决明子用量与疗效有密切关系，量少(如口煎剂每日用5钱)不能达到疗效。副作用：发生率占9%，主要为腹胀、腹泻与恶心，多见于服药初期，均不影响继续服药，可自行消失。关于本品的疗效机理、远期效果及对粥样斑块形成的影响等尚待研究。

【药用部位】

为豆科植物决明的成熟种子。

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