三款枸杞茶能滋补气血调理五脏

三款枸杞茶能滋补气血调理五脏

枸杞泡茶是很常见的一种食用方法，枸杞子具有保健的作用可以补气养血，滋阴润燥，补肾。如何泡茶比较好呢，可以和菊花啊或者是红枣，山楂等等一起泡茶饮用，可以补气血调理五脏，来看看具体的一些内容吧。

1、枸杞菊花茶

枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦。

2.枸杞红枣茶

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞和红枣一起搭配的可以换有抗疲劳的作用。还可以提高免疫力，对于滋阴润燥，健脾有一定的效果。

3.山楂枸杞茶

山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

关于三款枸杞茶的一些介绍，相信大家也有了一些了解和认识了吧，经常喝茶可以有保健养生的作用，这些枸杞茶可以起到保健的效果，可以有缓解疲劳的作用，还可以提高体质，这些大家都要利用上哦。

5种枸杞养肝茶

5种枸杞养肝茶

5种枸杞养肝茶滋肝补肾养阴清热，对于身体的调理有很多都是我们日常生活中比较常见的原材料。那么对于养肝来说有些茶时非常适合养肝的，那么下面介绍5种枸杞养肝茶滋肝补肾养阴清热，一起了解一下吧。

5种枸杞养肝茶1枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。在我国古代，枸杞是神药一般的存在。据古代医书记载，枸杞不仅能明目健体，还能补肾壮阳。古人常告诫家中男子“离家千里，勿食枸杞”。意思是说男人出门在外不要吃枸杞，吃了很容易激发性欲，沾花惹草。

药理作用：对免疫功能有影响作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。

功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

枸杞养肝茶

原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

延年益寿茶

原料：制首乌5克、枸杞子5克、麦冬5克、西洋参3克

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋补肝肾，养阴润肺。

用途：调节免疫、抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血压，延年益寿。

枸杞生地茶

原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：滋肝补肾，养阴清热。

用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

枸杞芍茶

原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：养血柔肝。

用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症。

枸杞五味茶

原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。

用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶。

用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高。

另外，枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

5种枸杞养肝茶2 养肝茶

饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇,软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效，其具有生津止渴、舒肝排毒、降低血脂和胆固醇、净化血管的作用、提神醒脑、健脾和胃、通便润肠、消除咽喉炎、润肺除痰、延年养颜等功效。加上以最新科学化的'制作工艺，大量保留了植物中有益的活性成分，使之更利于人体的吸收。养肝茶配方

养肝茶的配料

仙甘藤，相思藤叶，白鹤灵芝草，杭白菊花，罗汉果花，茉莉花等十几味天然植物秘配组成。体恒健牌养肝片微量元素和中药合成安全无副作用，具有加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，预防酒精性肝损伤;抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。

养肝茶即养肝的茶，养肝茶是保健茶饮品，养肝茶是根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能。那饮用养肝茶是否要注意什么呢?这是必然的，下面跟随买买茶我辑来一起认识下，

饮用养肝茶的事项

1、饮用养肝茶要多饮水

2、饮用养肝茶要少饮酒

3、饮用养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食

4、饮用养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和

5 、饮用养肝茶要适量运动

6、饮用养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物

7、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶

当归枸杞红枣茶有什么好处

当归枸杞红枣茶有什么好处

当归枸杞红枣茶有什么好处，这种食物有很高的药用价值，它的功效与作用有很多种，这种食物的功效要根据个人体质来分析，功效显著的食材也要少吃，下面是当归枸杞红枣茶有什么好处。

当归枸杞红枣茶有什么好处1 1、补气养血

当归补血养血的效果都很好，而枸杞能补肾益精，精血同源，因此枸杞也有补血安神的作用，红枣作为补养佳品，有补养身体、滋润气血、养气补血的功效。三者补气养血都很好，因此当归枸杞红枣茶可以帮助治疗气血亏虚症。

2、健脾养胃

红枣有补中益气，健脾养胃的功效，当归润肠通便，因此脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的'人，可饮用当归枸杞红枣茶达到增加食欲、止泻的功效。

3、养肝明目

当归枸杞红枣茶中起到明目效果的主要是枸杞，枸杞甘平质润，有平补肝肾、益精明目的功效，红枣健脾养胃，而五脏相通，因此当归枸杞红枣茶能养肝明目，肝肾阴虚的人可以饮用。

4、调经止痛

当归可以活血，既能通经调经，又能活络止痛，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，红枣以其甘温之性养血安神，可帮助当归更好发挥调经止痛的功效。

5、美容养颜

当归和枸杞都能抑制氧化反应和自由基反应达到抗衰老的效果，红枣和枸杞中都含有丰富的维生素C，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。常喝当归枸杞红枣茶会使人面色红润，气色更好。

喝当归枸杞红枣茶注意事项

1、经期女性不宜喝当归枸杞红枣茶，此茶有补血活血的功效，喝多了会让月经量增多。

2、枸杞和红枣含糖量都比较高，因此糖尿病人最好少饮用当归枸杞红枣茶。

3、当归枸杞红枣茶是比较滋补的茶饮，大量饮用可能会上火，因此用控制服用量。

当归枸杞红枣茶有什么好处2红枣、枸杞都是一味补养气血很重要的中药！尤其对于女人来说，这两味药经常吃，对女人的气色有很大的改善！

红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

而枸杞又名叫天精草;夏天采其花，名叫长生草;秋天采其子，名叫枸杞子;冬天采其根，名叫地骨皮。叶花子根都可入药，人们多只知其子--枸杞。

枸杞为中药常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。《神农本草经》记载：久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出，枸杞擅长补益精气。我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞，自古就被用来明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

红枣加枸杞有补气养血，滋阴养肝，补中益气、补脾益气、养血安神的功效。确实是一个好配方。

山楂枸杞茶有什么功效

山楂不仅可以消食，山楂还可以降血脂,减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。那么 山楂枸杞茶有什么功效 呢？今天我们来了解一下吧。

山楂枸杞茶有什么功效山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

山楂枸杞茶的制法山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。

1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中

2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

山楂的几种吃法1、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

2、山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

3、山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

4、山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。

5、山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

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