宁夏有五宝,黄宝为甘草,红宝为枸杞。
冲泡:枸杞6-12g,甘草适量,加入开水焖约5min后,即可饮用
甘草具有补脾益气,祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒的作用。枸杞具有滋补肝肾内,益精明目的作用,容两者一起泡水喝可以起到很好的补益作用,一般不会出现啥不良反应。出现脾气虚,肝肾虚的患者可以坚持服用一些,平时没有啥症状的话尽量少服用。
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