山楂枸杞决明子能泡水喝吗？

山楂枸杞决明子能泡水喝。

山楂枸杞决明子泡水可以消食，通便，解毒，清热，明目。可以预防高血压，高血脂，冠心病等。楂开胃消食，金银花决明子为去火消炎药，枸杞滋补尽可放心饮用，泡水喝通常没有副作用的。

山楂决明子枸杞泡水使山楂和决明子枸杞三种茶材的纤体瘦身功效相得益彰，其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性，开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。

山楂中的山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸十分丰富，能促进胃液分泌并增加消化酶的功能，开胃健脾。山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。

春节期间的饮食难免进食较多的肉类食物，而且年货采购过多致使节后膳食也一时摆脱不了荤菜比例过高的问题，因此，喝一杯山楂茶倒真是一个好办法，有助于消食化滞。

-山楂决明子茶

山楂可软化血管教您制作养生山楂茶

要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。

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