姜黄素提高免疫力要吃多久？

食用草本植物类食品：据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强您的免疫力大有益处。

姜黄素是通过植物提取的营养色素，可以增加人体的抵抗力，治疗各种炎症及感染性疾病，具有抗氧化、抗炎、清除自由基和抗癌作用。姜黄素治疗胃癌的作用机制如下：1、直接杀伤胃癌细胞。国内外研究证实姜黄素可以抑制胃癌细胞的体外增殖，并且在一定的剂量和时间范围内是依赖的。2、姜黄素能调节胃癌细胞周期，改变胃癌细胞形态，抑制胃癌细胞增殖。

姜黄素阴虚火旺者不能服用，长期服用可能会对身体有伤害，甚至引起口臭等，慢性胃病患者也不要服用。要遵医嘱服用！

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