固元膏的做法

现代生活中，越来越多的人注重身体的保养，尤其是女性朋友对美容护肤方面尤为重视。如今不少会养生的人，会根据一年四季的变化而选择最佳的食物进补，从而更好的实现保健养生的目的。而固元膏这种滋补品据说是杨贵妃自创出来的，从而人们将其称之为“贵妃美容膏”。后来后人发现此方确实有其特殊的功效和作用，所以一直流传至今，经过前人的不断研究改进，现代固元膏的功效更为显著，更适合人们滋养身体。那么日常生活中，人们该如何制作固元膏呢？

固元膏的优点

固元膏俗称“阿胶糕”，这种滋补品最开始是从唐朝流传开来，但是盛行于清朝年间。据《清宫叙闻》中记载：“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻。”，西太后即慈禧太后。同时固元膏适合各个年龄段的人食用。小孩子食用之后，可以健脑补脑，增强学习记忆能力，而女性朋友食用之后，不仅仅脸色红润，而且养血乌发。男性朋友食用之后，强壮体魄，神清气爽，精力旺盛。老人常常食用固元膏，能够增强身体素质，有延年益寿之功效。

固元膏的该如何制作呢？

固元膏经过多次改革制作，现代市场上流行的，并且适合人们口味的固元膏主要成分有阿胶，核桃，芝麻，红枣等其他营养物质。那么今天我们就一起来看看在家如何制作固元膏吧！

准备材料：阿胶粉，黑芝麻，核桃仁，红枣，冰糖若干，黄酒适量。

操作步骤：

我们先用小火，将核桃仁，黑芝麻炒熟，记住要把握好火候，避免炒焦等状况。

等到黑芝麻凉掉之后，接着将核桃仁以及红枣切碎，仔细研磨成粉，避免杂质混入。

我们将黑芝麻，研磨好的核桃仁，红枣末，冰糖统统放到研磨机器中弄碎。

接着将这些东西跟黄酒搅拌均匀，不掺入水等物质。

然后将搅拌均匀的食物放入锅中，隔水煮熟，大概焖煮半个小时之后，最后改用小火蒸60分钟左右。

待其冷却后，密封在瓶子中保存食用。

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