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莲子薏米黑米黑豆黑芝麻一起打浆能不能吃?

中药材大全 2024-01-05 03:37:17

莲子薏米黑米黑豆黑芝麻一起打浆能吃,做法如下:

一、材料

黑豆、黄豆50g、莲子30g、黑糯米专35g、黑米35g、薏米属20g、花生30g、黑芝麻适量、清水700g

二、做法

1.准备好所有材料就可以拿去清洗一下。

2.清洗时就好像洗米一样,但要注意黑芝麻,因为太细小了,倒水时要小心别把黑芝麻全倒了。

3.洗干净材料后,直接倒进豆浆机,加约的清水

4.插上电源。豆浆机有干豆褒煮功能,想喝豆浆的话就可以准备材料直接褒煮,不用另外浸泡再煮。

5.等豆浆机自动响起声音就代表豆浆已经打好并且煮熟了,用褒鱼汤的袋子装起渣,出来的豆浆就更滑了。

能呀,黑豆最好要用禄心的,也可以加点黄豆

能一起吃,不过口感不知道如何,因为薏米的味道有点大。

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