金银花茶的副作用

金银花，又名忍冬、银藤等。据说金银花这个名字最早出现在《本草纲目》中，因为该花刚刚开放时的颜色为白色，后来逐渐变为黄色，所以就把它记录为“金银花”，意为金色银色的花朵。当然除了《本草纲目》中对其做了命名介绍之外，其他众多的医学典籍也有关于金银花的详细记载。诸如《本草通玄》：“金银花，主胀满下痢，消痈散毒，补虚疗风，世人但知其消毒之功，昧其账利风虚之用，余于诸症中用之，屡屡见效。”

正是因为金银花拥有如此众多的功效，才能从古至今地被千家万户所喜爱，成为一道健康的养生茶。特别是在炎热的夏天，喝上一杯可口的金银花茶，定能消热解暑，令你神清气爽。然而，你知道吗？金银花茶虽好，却仍然是有禁忌的，如果不加以注意就可能引起一些副作用的出现，危害到您的健康。

金银花茶的副作用

脾胃虚寒者应慎重食用金银花茶。据《滇南本草》记载，金银花“性寒，味苦”，对于脾胃虚寒者来说，饮用金银花茶可能会导致出现病情加重，诸如胃部不适、腹痛腹泻等不良症状。

孕妇慎用。金银花茶性寒，如果孕妇肠胃受寒而出现腹泻等症状的话将会引起子宫的收缩，甚至可能出现流产的危险。

总的来说，金银花的的作用还是利大于弊的，只要我们稍加注意，就可以避免这些副作用的出现。从而最大化地帮助我们身体保持健康。

注意事项：

在泡制金银花茶的时候，应该选用那些5-7月份采摘的金银花，因为这个时候的金银花是盛开的最为饱满，芳香浓郁的时候，泡制出来的金银花茶，气味才会浓郁，弥漫。

泡制的时候，应该使用开水，开水才能够很好地泡开金银花。在浸泡的时间最好是十几分钟，时间太短或者太长都不合理。

在饮用金银花茶的时候，还可以根据我们的口味适当地加入一些菊花，或者冰糖，这样颜色看起来不仅漂亮，更为重要的是饮用起来的口感会更好，女性月经期间不推荐喝，此茶性寒。

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