玛咖富含碳水化合物、蛋白质及不饱和脂肪酸。它含有59%的碳水化合物、10%~14%的蛋白质,9%的纤维素和2%的脂类化合物。尤其含有大量的基本氨基酸和脂肪酸以及高含量的矿质营养元素(如碘、铁、钾和钙)。此外,还含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素E和维生素C。玛咖具有调节激素分泌、促进免疫和代谢功能,有助于提高记忆力、抗抑郁,在改善慢性疲劳综合症、性功能障碍、月经不调、更年期综合症、肺结核病、贫血、白血病、艾滋病、癌症(特别是胃癌)、减肥和酗酒等疾患上有一定作用。玛咖还具有显著的抗衰老、提高睡眠质量,它对老年人的精神和体力有明显的促进作用。每天一杯稀牌玛咖粉,健健康康中国人!
本文地址:http://dadaojiayuan.com/zhongyaochangshi/110416.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 干玛咖怎么切片?