菊花茶的冲泡方法有哪些

秋季到了，菊花盛开，其实菊花不仅非常好看，并且还有很不错的保健功效哦，我们在生活中也是可以经常喝一些菊花茶的，当然了，菊花茶的冲泡方法也是非常多的哦，下面我们就来一起看看菊花茶的冲泡方法吧。

1、三花茶：我们可以用菊花，金银花，茉莉花这种三种花搭配起来，然后冲泡的喝，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

3、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

5、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，经常饮用可以帮助我们预防早期高血压的症状。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

上面我们了解了菊花茶的许多的冲泡方法了，我们可以知道了，使用不同方法冲泡菊花茶有不同的功效哦，当然了，菊花茶对于帮助我们降血糖，降血脂和降血压的效果是非常好的，所以三高人群可以多喝一些菊花茶的哦。

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