北沙参怎么吃？

北沙参吃法一：【沙参蜜饯】

装到盒子里，每天给吃几根!

准备材料与步骤：

1、红枣6-8粒（新疆和田的大枣）北沙参250克，枸杞（养肝明目）、莲子（清热养血）、云南土红糖（养血）、土黄晶冰糖（清热润肺）适量。

2、把沙参用小刀撕成一条一条的，容易入味。

3、所有材料放在平锅里和水（一开始少放点水，没过食材即可）并点强火﹐开锅时把火调弱﹐打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。

4、后汤汁变稠后就可以关火凉冷。

北沙参吃法二：【沙参炖鸡】

准备材料与步骤：

1、鸡腿2个，红枣2枚、沙参50克），姜两片，葱白一段。盐适量。

2、砂锅装水，除盐外，其他食物全部放入砂锅内，水量大概没入食物上线半个手指肚。

3、大火烧开后，转小火炖至熟烂。出锅点盐即可食用。

1.肺燥阴虚，干咳痰少，咽干鼻燥者，可与麦冬、玉竹、贝母、杏仁等配伍，以润肺止咳。

2.常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干、食欲不振等症，临床多与生地、石斛、麦冬等配伍，以清热养胃生津。

3.若胃阴不足，脘部酌痛，嘈杂似饥者，则可与麦冬、白芍、甘草等同用，以养阴生津止痛。

4.胃阴虚兼见肝肾阴虚，肝气不舒，症见胁痛脘胀，吞酸吐苦，咽干口燥，舌红少津者，可与麦冬、生地、枸杞子等并施。

北沙参吃法一：【沙参蜜饯】装到盒子里，每天给吃几根!准备材料与步骤：1、红枣6-8粒（新疆和田的大枣）北沙参250克，枸杞（养肝明目）、莲子（清热养血）、云南土红糖（养血）、土黄晶冰糖（清热润肺）适量。2、把沙参用小刀撕成一条一条的，容易入味。3、所有材料放在平锅里和水（一开始少放点水，没过食材即可）并点强火﹐开锅时把火调弱﹐打开锅盖炖的时候撩去浮在上面的沫。4、后汤汁变稠后就可以关火凉冷。北沙参吃法二：【沙参炖鸡】准备材料与步骤：1、鸡腿2个，红枣2枚、沙参50克），姜两片，葱白一段。盐适量。2、砂锅装水，除盐外，其他食物全部放入砂锅内，水量大概没入食物上线半个手指肚。3、大火烧开后，转小火炖至熟烂。出锅点盐即可食用。

肺结核——北沙参的做法肺结核——北沙参的做法其实及其简单！成本低廉，操作也并不复杂，而口感鲜美，也不失为节日菜谱！尤其是换季了，家中的男女老少来份肺结核——北沙参，营养又易美味;本人特喜欢肺结核——北沙参的做法，感觉这是最好吃的家常菜了，很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃肺结核——北沙参呢？后来才明白原来他们是因为做肺结核——北沙参的时候方法没有掌握好！肺结核——北沙参有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的肺结核——北沙参！肺结核——北沙参的最好做法是能做到不油不腻，这样的肺结核——北沙参吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！原料：北沙参15克，百合12克，南杏仁9克，瘦猪肉100克。做法：共煮至肉烂熟，去药渣服食。功效：适宜肺结核患者。

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