体寒的女性可以多食用艾草

艾草是很多人都应该听说的一种药材，虽然说很多人都有听说过，但对它也不是非常的了解，其实艾草的用途的非常多，不仅仅是可以外用，甚至是它还可以内服的。特别是对于女性来说，若是能够适当的食用艾草也是能够改善体寒的体质，特别是出现贫血的女性也是得到很好地改善。那么，对于女性来说，如何通过艾草的方式来改善体寒呢?下面一起来了解下吧。

1、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科用药。

2、用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

3、炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

4、本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

5、煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

6、现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

7、艾草泡脚的好处：用艾草水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

8、艾草的药理作用：艾草的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

综上所述，通过上文的讲解之后，众多人都应该知道，其实能够适当的吃艾草竟然能够带来这么多的好处，艾草不仅仅是可以内服，甚至是可以外用。由此可见，平时若是能够适当的吃艾草将会带来更多的好处。希望

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