日本红姜黄一次吃多少颗一天吃几次？

红姜黄先生冲绳的最佳食用方法以及注意事项怎么吃最有效：姜黄素容易被油脂或酒精溶解，建议您在晚餐前以冷/温开水同时食用(易胃酸的人建议餐後食用)，或是晚上喝酒时搭配酒食用效果最好，一天五颗一天只要一次，持续服用就能感受到效果。一般情况下，体重50公斤以下，一次食用五颗，一天一次即可。若您的体重超过50公斤，用量可酌量增加，建议每十公斤可增加一颗，最多可食用2倍量，但一天最多食用15~20颗(例：若您是70公斤，一天可食用数量为5+2=7颗，最多上限为14颗)您可以选择一次食用，或三餐食用。但若您使用後身体不适，或者您有特殊体质与疾病，还是建议您先请教过医师後再使用本产品喔！

红姜黄先生冲绳的最佳食用方法以及注意事项

怎么吃最有效：

姜黄素容易被油脂或酒精溶解，建议您在晚餐前以冷/温开水同时食用(易胃酸的人建议餐後食用)，或是晚上喝酒时搭配酒食用效果最好，一天五颗一天只要一次，持续服用就能感受到效果。

一般情况下，体重50公斤以下，一次食用五颗，一天一次即可。

若您的体重超过50公斤，用量可酌量增加，建议每十公斤可增加一颗，最多可食用2倍量，但一天最多食用15~20颗

(例：若您是70公斤，一天可食用数量为5+2=7颗，最多上限为14颗)

您可以选择一次食用，或三餐食用。但若您使用後身体不适，或者您有特殊体质与疾病，还是建议您先请教过医师後再使用本产品喔！

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