鸡骨草这样煲汤拥有美丽肌肤(教你怎么用鸡骨草煲汤)

鸡骨草这样煲汤拥有美丽肌肤

鸡骨草，大多数人不怎么了解，鸡骨草是中药材的一种，性味凉、甘，微微有点苦，鸡骨草的功效非常大，具有利湿清热解毒，对于舒肝止痛更有奇效。接下来就跟随小编一起了解一下鸡骨草，教给大家几款鸡骨草食谱，让你的好身体轻松吃出来。

1、猪横利鸡骨草汤

食材：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣。

制作方法：将准备好的食材清洗干净，放入锅中加水开煮，大概两个小时，加入盐就可以食用了。

2、鸡蛋鸡骨草汤

食材：2个鸡蛋，鸡骨草30g， 山栀根30g、瘦猪肉50g。

制作方法：将上述材料煮熟，鸡蛋煮熟之后去壳，在放入锅中煮大概一个小时，放凉之后饮用，猪肉、鸡蛋营养价值非常丰富，这款食谱可以清热解毒，治疗慢性肝炎有很大作用。

3、山栀蛋肉鸡骨草汤

食材：鸡蛋需要2个，瘦猪肉需要25g，鸡骨草、山栀根各15g。

制作方法：将上述食材分别洗净加水煮熟，大概七八成的时候就可以将蛋壳拍碎，继续放锅里煮熟，大概煎汤有一碗的时候，倒掉药渣，留下汤以及蛋肉。每天喝一次，用2次喝完，坚持5到7天就会有效果，此款食谱具有凉血解读，去黄疸的作用。此款食谱对于小儿肝炎有很大帮助。

4、鸡骨草煲乌鸡

食材：准备乌鸡将其斩件、飞水，鸡骨草(干)大约150g，用清水洗净切段，准备250g的排骨，大约3个蜜枣，章鱼需要20g，加入清水。

制作方法：将上述食材放入锅中煮熟，大概需要是三个小时，吃的时候蘸点盐味道很鲜美。

看完上文，知道这小小的鸡骨草的功效和作用了吧，上述这几款食谱你学会了吗?鸡骨草和这些食物搭配可以治疗多种疾病，让你轻轻松松吃出健康好身体，家中常备一些中草药非常有必要的哦。这几款食谱对于不通的症状有很大的帮助，不防学做一款美味的食谱吧!

教你怎么用鸡骨草煲汤

鸡骨草煲猪小肚的做法

一、用料

主料：鸡骨草200克、猪小肚1-2个、蜜枣6-10个

辅料：食盐1茶匙、米酒1茶匙

二、做法

1、准备食材:新鲜鸡骨草、猪小肚

2、先将猪小肚洗干净，用1茶匙食盐和1茶匙米酒腌3分钟，再用水冲洗

3、鸡骨草洗干净

4、将鸡骨草、猪小肚放入煲中

5、加适量水（大概1勺半水）

6、加入蜜枣

7、煲45-60分钟

8、煲45-60分钟

9、煲好

鸡骨草和什么煲汤好？

对于身体健康的人来说，鸡骨草煲汤能够预防肝病，清热消炎，因此它是一道非常养肝的药膳。简单的做法是将鸡骨草先用冷水泡半小时，然后煮沸后再加水煮五分钟，每天空腹早晚喝两次，药效极佳。下面介绍几种鸡骨草煲汤的方法：

一、鸡骨草舒肝汤

材料：鸡骨草15克，蜜枣1O克，陈皮1个，猪瘦肉300克，盐、鸡粉各适量。

做法：

1、将鸡骨草、陈皮、蜜枣洗干净，瘦肉洗净，切块。

2、锅内烧水，水开后放入瘦肉飞水，再捞出洗净。3.将蜜枣、瘦肉、陈皮一起放入煲内，加入清水适量，用猛火煲至水滚后改用中火煲90分钟，调味即可。此汤有清利湿热，消炎，养肝的食疗功效，急性肝炎，湿热、

二、猪横利鸡骨草汤

材料：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣

做法：把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。

三、鸡蛋鸡骨草汤

材料：鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。

做法：几味共煮，蛋熟后去壳再煮，1小时后，取汤饮之，食肉、蛋。鸡蛋、瘦猪肉益气养阴，鸡骨草舒肝止痛，山栀根清肝解毒。几味同用。养肝阴，清肝热，用于治慢性肝炎具有肝区痛、烦热、尿黄、疲倦者。

的做法，鸡骨草煲汤怎么做好吃，鸡骨草煲汤的家常做法

鸡骨草煲汤的家常做法
食材明细
鸡骨草50克
猪横脷一条
猪辗肉适量
姜3片
蜜枣2粒
清淡口味
煲工艺
数小时耗时
普通难度
1材料：鸡骨草50克，猪横脷一条，猪瘦肉200克，姜3片，蜜枣2粒。
2猪横脷（猪胰），去筋飞水清洗干净。
3鸡骨草浸泡2-3分钟，清洗干净灰尘。
4将鸡骨草、猪横脷、瘦肉、姜片、蜜枣统统放入汤煲加12碗水，大火煲开10分钟改小火煲2小时。
5放盐调味（可不放）喝汤吃肉，猪横脷可以沾酱吃。
6清热解毒，去肝火的鸡骨草猪横脷汤。

鸡骨草可以和什么一起煲汤？

鸡骨草是比较常见的一种中草药，它不但有很好的治疗疾病的作用，同时也具有一定的养生效果，可以用鸡骨草来煲汤，不但味道非常的鲜美，营养价值也非常的高，能够和鸡骨草搭配煲汤的食材比较多，比如说可以和陈皮蜜枣，可以和夏枯草等等，都能够进行搭配，功效都很不错。
1、陈皮、蜜枣
如果打算用鸡骨草煲汤喝，可以事先准备一些陈皮和蜜枣。然后爱喝骨头汤的朋友可以准备一些牛骨、猪骨，爱喝肉汤的朋友，可以准备一些瘦肉。该汤的功效是：清利湿热，消炎养肝，对于急性肝炎患者，尤为适用。它的做法是：先将鸡骨草、蜜枣、陈皮清洗干净，瘦肉或骨头切成块，放入开水锅中焯一下，捞出后洗净。再将准备好的所有食材放入锅中，加水用大火烧开后，再改小火煲上一个半小时的时间，最后加调料进行调味即可食用。
2、山栀根、鸡蛋
鸡骨草与山栀根、鸡蛋一起，可以用来煲汤，具有养肝阴，清肝热的功效，对因慢性肝炎引起的肝区痛、烦热、尿黄、疲倦症状有很好的缓解作用。它的做法是：先将鸡骨草、山栀根洗干净，与生鸡蛋一起煮，鸡蛋煮熟之后，去壳再继续煮，煮上1个小时后，喝汤吃蛋。
3、夏枯草、猪胰
鸡骨草可以与夏枯草一起煲汤，烫的食材还可以加入适量的猪胰，该汤的功效是强身健体、养肝护脾。它的做法是：先将猪胰处理干净，用开水焯一下后，洗净切成块，鸡骨草、夏枯草洗干净后，与切好的猪胰一起放入砂锅中，加水煲汤，煲上2个小时后，加调料进行调味即可食用。
4、土茯苓、干葛、党参
在用鸡骨草煲排骨汤时，在汤中加入土茯苓、干葛、党参等材料，可以用来清热清毒、舒肝散瘀，主要功效是去湿火。它的做法是：排骨处理干净后切成块，放入沸水中焯一下后再洗干净。鸡骨草、土茯苓、干葛、党参等食材也要彻底清洗干净后，用干净纱布包好，并将纱布口用线扎起来。然后将纱布袋和排骨一起放入砂锅中用大火煮，煮开后转文火煲上两个小时，最好调味进行食用。

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