来经期第一天能吃当归黄芪和天麻薏仁红枣百合炖的？

民间习惯，例假期间可以吃当归等炖鸡，起到调理经血作用，但是不要搞得太复杂，根据自己的经验，就是当归、党参、黄芪就够了，再加红枣也行，其它就不加了。每次不要加得太多，一只3斤左右的鸡，加入当归党参黄芪各一两足够。

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