用天麻蒸猪脑髓具有补脑的作用,做法很简单的。把猪脑清洗干净,把干的天麻用湿版水泡权软切细,成小碎块。把天麻放在猪脑髓上,放在传热性强的碗里蒸至熟即可食用。
天麻还是要买好的,野生的效果会非常好。家种的药性会次之,野生的天麻吸收了天地之灵气而生长的,药性自然比家种的好。但是野生的现在已经非常少了。我在淘宝网上“绿色邻居”店里购买过,效果很好,而且确实是纯天然野生的。
天麻可以蒸、炖、煲汤、泡酒、煮水喝。
蒸:天麻猪脑髓,做法很简单的,将猪脑洗干净把干天麻切碎放在上面,放在大火上蒸熟就可以了。
炖:天麻炖鱼头、鸡、鸽子都可以的。
煲汤:天麻性甘,与很多食材都可一起煲汤。
泡酒:将天麻放在瓶子里,倒入50度以上的酒泡一月即可食用。
煮水:一次只放10克以下天麻,把水烧开煮成天麻开水就喝了。
干天麻本就很硬,可以拿到药店去打成粉或是切成片,如果嫌到药店比较麻烦,哪就放在饭上蒸,蒸半小时左右,待松软后再切成片,建议一次蒸一个,用完后再蒸别的。这样便于保管。
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