中药材熟地黄怎么吃,三款食疗方

中药材熟地黄怎么吃,三款食疗方

中药材的种类有很多，不同的中药材养生效果不同，中药材熟地黄大家都知道的吧，可以有很好的保健的作用和效果，还可以起到补虚劳的作用，熟地可以有滋阴补血的效果，如何食用呢，来看看这些食疗食疗方法吧。

熟地黄煎剂治疗高血压，血压、血清胆固醇和甘油三酯均有下降，且脑血流图和心电图也有所改善。用复方五子地黄口服液治疗男性不育症总有效率为84%。

三才炖鸡汤：

熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地茶：

熟地黄、麦冬各10克，酸枣仁15克，远志5克，将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。

熟地酒：

熟地黄100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，将上述三味药物研磨后包入纱布中，然后把纱布包置于玻璃瓶内，密封浸泡15日后即可。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)。

熟地黄如何食用，小编介绍了这些药膳，适合的人有很多，比如说骨质疏松，可以增强骨质，失眠的人群具有缓解的作用而且还可以有延缓衰老的功效，平时的时候大家不妨试试吧。是不错的养生药膳，大家可以利用起来。

熟地黄的作用 熟地黄怎么吃

9 调节体内异常激素熟地黄不仅能改善阴虚症状，并能调节异常的甲状腺激素状态。

10 抑制血栓熟地黄能显着抑制肝脏出血性坏死灶及单纯性坏死。对高脂食物引起的高脂血症，脂肪肝及大鼠内毒素引起的肝静脉出血症，均有抑制血栓形成的作用。认为对纤溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用机制。

11 熟地黄怎么吃熟地是不能直接食用的，可泡水、煲汤或煎药食用。

1、熟地黄煮水：熟地黄可与黑豆配搭煮成熟地黑豆水饮用。

2、熟地黄煎药：熟地黄可作为药材煎煮,有滋补养血效果。

3、熟地黄煲汤：熟地黄作为煲汤的食材,如与排骨和当归、枸杞子、玉竹等其他药材煮成排骨药材汤。

4、禁忌人群：凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。

5、适宜人群：一般人群均可食用熟地黄。

6、保存方法：熟地黄应储存在干燥的容器内,放置在阴凉干燥的地方,注意防霉,防潮,阴蛀。

熟地黄可以直接吃吗 熟地黄怎么吃更好

1 熟地黄可以直接吃吗不建议直接吃。

熟地黄味甘，性微温，具有补血滋阴，益精填髓的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症；也可以用于肾阴不足、骨蒸潮热、盗汗遗精等症。它虽然无明显的毒副作用，但是也不建议直接食用，原因有如下几点：

原因一：

熟地黄是一种滋补药材，直接嚼服其药效比较难以吸收，一般来说煎汤熬煮之后其药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快。

原因二：

熟地黄品质粘腻，味道甜腻，原本就不易被人体消化，直接服食会更有碍脾胃的消化，甚至可能引起腹胀、腹泻等不适症状。

2 熟地黄怎么吃更好熟地黄有多种食用方法，如煲汤、煮粥、煮水、泡酒等，下面介绍两种比较常见的食用方法。

熟地黄当归炖鸡

材料：鸡1只，熟地黄25克，当归15克，川芎、白芍各10克，食盐适量。

1、将鸡处理干净，剁块。

2、将鸡肉与药材一起放入炖锅中。

3、加水约1000毫升。

4、大火煮沸，转小火再炖40分钟左右。

5、出锅前加入食盐调味即可。

熟地黄粥

材料：熟地黄15克，粳米50克，冰糖适量。

1、熟地切成片，放入锅中。

2、加水约500毫升，大火煮沸。

3、再改小火煮20分钟左右，滤渣，取药汁。

4、粳米洗净，加入药汁和适量清水煮粥。

5、粥熟后加入冰糖，再煮片刻即成。

3 熟地黄吃多少合适10-30克。

一般熟地黄的药用量为10-30克，也可以在医生的指导下，根据病情适当增加或减少，但不宜自己盲目过量服用，一方面是因为服用太多人体无法完全吸收其药效，另一方面是由于熟地黄药性滋腻，服用太过会有碍脾胃的消化功能，引发腹泻、腹胀等不适。

4 熟地黄能长期吃吗不建议长期大量服用。

熟地黄质地粘腻，滋补功效较强，一般不建议长期大量服用，以免影响脾胃的消化功能，不利于脾胃健康，如果因病情需要长期服用，建议在医生的指导下与砂仁、陈皮等健脾药物同服。

熟地怎么吃 介绍几款养生食疗方

中药材的种类有很多的，不同的中药材的治疗疾病和养生的功效都是不一样的，所以我们应该合理的饮食，合理的利用中药材，熟地是一种很常见的中药材，具有很好的滋补的作用，可以缓解肾虚等情况，一起来看看这些熟地的食疗方法。

八珍汤：

熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。这样的中药材相互搭配的话可以有补虚的作用，还可以有补气血的作用，对于调理气血有好处。

首乌地黄粥：

熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

三才炖鸡汤：

熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地黄饮：

熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

关于熟地如何食用的这个问题，介绍的一些养生的食疗方法，这样的食疗方法经常食用的话可以补充丰富的营养物质，同时还可以起到健脾祛湿的作用，还可以起到补肾强体质的效果，具有降三高的作用，你不妨也可以试试。

熟地黄和什么搭配最佳 熟地的食用方法

1 熟地黄和什么搭配最佳熟地和不同药材搭配有不同的功效，无法确切的说哪个搭配最好。

例如熟地和山茱萸搭配起着良好的滋补肝肾、填精益髓功效，方剂六味地黄丸中就是重用熟地黄，配合山茱萸、山药来起滋补效果。滋补阴血的熟地黄配清热的知母有良好的清热作用，方剂知柏地黄丸是良好的养阴清热药，因此不能说最佳搭配，只能说配合得当效果也不同。

2 熟地黄与生地黄的区别熟地黄是生地黄经过九蒸九晒炮制而成的，其性温，有滋阴、补血、补虚的作用，常用于肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、血虚萎黄、崩漏下血、眩晕耳鸣等症状。

生地黄性寒，具有清热、凉血、生津的功效，对于热病热入营血、温毒发斑、吐血、热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘等症状配伍其它药有不错的清热功效。

3 熟地黄煮水要注意什么

1. 不用金属器煮

金属器具在煮的过程中释放的铁离子会对熟地黄的药性造成影响，在《雷公炮炙论》中说到：“勿令犯钢铁器，令人肾消并白髭发，损荣卫也”。

2. 痰多腹胀人群忌食

熟地黄经过蒸晒后通体黑亮有光泽，质地滋腻味甜，食用过多会有碍脾胃消化，如果本身是痰多、不消化的人群最好是减少食用。

3. 忌和萝卜同食

熟地是玄参科植物地黄炮制而来的，而萝卜有辛散耗气的功效，和玄参、人参、党参等参类同食会削弱其补益功效，建议两者相隔一段时间吃为宜。

4 熟地的食用方法除了泡水外还有以下食用方法也是很不错的：

煲汤

熟地黄煲汤食用其味道会比嚼食或者泡水功效要容易接受一些，搭配乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等食材不仅适合大部分人群食用，而且营养上更加丰富。

泡酒

熟地黄泡酒话可以促进有效成分的释放，饮酒时能有扩血管、滋补的作用，适量服用对体虚、失眠能有一定的改善。

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