中药材熟地的搭配方法以及人群(熟地的功效与作用和主治)

中药材熟地的搭配方法以及人群

熟地大家都吃过的吗?是一种中药材，现在的人们生活水平提高了，而且对于养生的方法也了解了很多。中药材熟地是一种很常见的补气血的药材类型哦，而且营养物质丰富的哦，中药材熟地应该如何搭配呢，下面就来看看中药材熟地的搭配方法以及人群吧。

熟地的功效和作用

适宜人群

一般人均可食用,【遗精阳痿、不育不孕、月经不调】更易食用。

禁忌人群

【脾胃虚弱,气滞痰多,腹满便溏】者忌服。

熟地一般人都是可以使用的哦，比如说对于肾虚啊或者是月经不调等情况有所改善，还可以提高免疫力，还有要注意一些搭配方法，一些相克的食物最好不要吃，下面来看看这些搭配的方法吧。

适宜和熟地搭配的食材

熟地+当归熟地和当归一起吃;可以补血活血

熟地+羊肉熟地和羊肉一起吃;可以滋阴健脾

熟地+粳米熟地和粳米一起吃;可以滋阴补肾、益气养血

熟地+墨鱼熟地和墨鱼一起吃;可以止血、收敛、养胃

和熟地相克的食材

熟地+白萝卜熟地不能和白萝卜一起吃;会失去药效

熟地有很好的养生食疗效果，而且熟地主要是用于做药，熟地的功效和作用在于可以抵抗癌细胞的扩散，能起到提高免疫力的功效，而且熟地还有强心的好处，能起到利尿等效果。

关于中药材熟地的搭配方法以及人群等一些小常识，相信大家也有了一些了解和认识了，熟地和很多的食物都可以相互搭配食用的哦，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，大家要注意这些禁忌以及小常识，对于提高免疫力有好处。

熟地的功效与作用和主治

熟地的功效与作用和主治

熟地的功效与作用和主治，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，是因为它在日常生活中随处可见，总的来说，这是一种对人的身体又很好作用的食物，这种食物切忌多食，熟地的功效与作用和主治，教你正确养生。

熟地的功效与作用和主治1 补肾

熟地是六味地黄丸的主要成分之一，对补肾有很大的功效。如果加上山药、山茱萸等合用，可以用来治疗腰膝酸软、肝肾阴虚、盗汗等症状。对阴虚骨蒸潮热的患者可以用知母、黄柏等一起服用。

强心利尿

熟地具有强心利尿的作用，特别对于一些心脏衰弱者而言，使用熟地能够起到强心的作用。如配合木通则利尿作用加强。

抗衰老

经研究发现，熟地能够有效地防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，能使人延缓衰老，是抗衰老的最佳药物之一。

降低高血压

熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。

骨髓造血

熟地可以促进贫血动物红细胞。血红蛋白的恢复。根据实验，将熟地黄水煎剂给失血性贫血的小老鼠服用。每只0.5g，每天1吃，一共连续了十天发现的。熟地黄能加快造血干细胞、骨髓红系造血祖细胞的增殖、分化作用。

养血补虚

熟地甘温质润，补阴益精以生血，为养血补虚之要药。常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄，眩晕，心悸，失眠及月经不调、崩中漏下等;若心血虚心悸怔忡，可与远志、酸枣仁等安神药同用;若崩漏下血而致血虚血寒、少腹冷痛者，可与阿胶、艾叶等补血止血、温经散寒药同用。

增强免疫力

经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。

肝肾阴虚诸证

熟地性质温和，对于滋补肾阴虚方面非常有效果。可以填精益髓。使补肾、阴虚非常要的药材。古人称之为它“大补五脏真阴”。熟地黄能够治疗腰膝酸软、耳痛、耳鸣、盗汗肝肾阴虚等疾病。

调节体内异常激素

用三碘甲状腺原氨酸(T3) 给予大鼠造成阴虚模型并给予熟地黄水煎剂3ml(70%浓度)灌胃,共6日,对甲亢型阴虚大鼠的体重改变,24小时饮水量及尿量、血浆T3、甲状腺素(T4)及醛固酮(AD)浓度有显著改善，即T3浓度降低，T4浓度升高，并趋于正常，说明熟地黄不仅能改善阴虚症状，并能调节异常的甲状腺激素状态。

抑制血栓

熟地黄能显著抑制肝脏出血性坏死灶及单纯性坏死。对高脂食物引起的高脂血症，脂肪肝及大鼠内毒素引起的`肝静脉出血症，均有抑制血栓形成的作用。认为对纤溶酶原的激活作用，是抗血栓形成的作用机制。

熟地的功效与作用和主治2熟地，中药材名，为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎，经加工蒸晒而成。呈不规则的块状，内外均呈漆黑色，外表皱缩不平，质柔软，断面滋润，中心部往往可看到光亮的油脂状块，粘性大，味甜，具有滋阴补肾、降压、养血补虚的功效。

1、滋阴补肾

熟地可以滋阴补肾，可以和山药、山茱萸一起搭配食用，治疗肝肾阴虚、腰膝酸软等症状。

2、降压

熟地有助于降低血压，可以促使收缩压和舒张压的降低。

3、延缓衰老

熟地能够防止细胞过早的老化，加强细胞的运作能力，进而延缓衰老。

4、养 血 补虚

熟地甘温质润，是一种养血补虚的药材，常与当归、白芍、川芎同用，治疗血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩中漏下等。

5、抗血栓

熟地能缓解高脂食物引起的高脂血症、脂肪肝，对纤溶酶原有激活作用，因此可以抑制血栓形成。

营养价值

熟地中含有甘露醇、谷固醇、梓醇、豆固醇、地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖、蔗糖、精氨酸、丁氨酸、维生素A、铁等成分。其中地黄苷有滋阴、补血、降血糖的作用；梓醇有降血糖的作用；熟地多糖可以促进机体造血机能，有补血的作用；水苏糖和甘露三糖能显著促进骨髓细胞的增殖，具有补血、降血糖、降血压、调血脂的作用。

熟地可以改善镰状细胞贫血，促进血液流动，而且其铁元素含量较高，对于缺铁性贫血也有一定效果。

熟地红枣粥——补血益气养肝补肾

每一种食物的营养物质都是不一样的哦，熟地大家都很熟悉的吧，是属于中药材的一种，他可以有很好的保健的作用和功效的哦。熟地属于可以补气血的中药材哦，和很多的食物都可以相互搭配，来看看熟地红枣粥的做法，可以有养肝补肾的作用。

熟地红枣粥

营养价值:

蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、纤维素、梓醇、二氢梓醇、乙酰梓醇、糖类、多种矿物质

适宜人群:

肝肾虚、腰膝酸软、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸者

所需材料

大米60克、薏米30克、何首乌适量、熟地黄适量、腰果适量、红枣适量、冰糖适量

做法

1粳米、薏米泡发洗净;何首乌、熟地黄加水煮好，取汁待用。

2锅中倒入煮好的汁，放粳米、薏米大火煮开。

3加红枣、腰果、冰糖煮至浓稠即可。

功效与作用

何首乌具有养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风解毒的功效。熟地具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。 大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。此粥具有健脾补肺、补血益肾、益气养肝的功效。这样的粥品可以有很好的调理月经不调的作用，还可以缓解失眠心悸等等的症状，对于通血脉啊或者是滋补五脏有一定的好处，还可以有提高免疫力的效果呢。

关于熟地红枣粥的具体的做法和它的营养的，大家都了解了吧，经常吃大米可以补充营养的同时还可以滋润五脏哦，对身体健康是有好处的，而且还可以补血益气养肝补肾，也适合老年人食用，对于肠胃不适的人群也有改善的功效。

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