夏季这三类人群不合适游泳

夏季这三类人群不合适游泳

夏季里面很多人都喜欢游泳这种运动方式，看那些游泳馆的生意往往都是火爆不行，不少海边有都是人挤人，下饺子一样，夏季游泳是消暑的最好的方式呀！天气再热，往水里一泡，整个人都舒服凉快了不少，而且游泳又有好玩，有趣。但是夏季并不是所有的人都合适游泳的，下面跟着大道家园养生专家一起来看看哪些人不合适游泳吧!

1、孕妇

宝爸宝妈都要注意了，怀有小宝宝们的准妈妈们夏季就不要去游泳了，因为水里的压强要比空气里大很多，孕妇游泳腹部在水下要承受的压力比平时大好几倍，强大的压强会使子宫承受挤压，会影响胎儿，甚至有引起流产的风险，所以孕妇一定要避免游泳，最好也不要在浴缸里泡澡。夏季里，孕妇可以在下午傍晚时分出去散散步，走走，放松下心情，游泳这些就等小宝宝出生以后再玩哦!

2、关节炎病人

关节炎的人群现在不在少数，发作起来就又肿又热又痛。有关节炎的病人也不适宜游泳，关节炎的患者经常游泳会加重病情，而且在游泳过程中就有可能因为关节疼痛，甚至出现痉挛，无法正常活动手脚，还有发生溺水的危险。有关节炎的人群就要注意了，不要看到别人夏季游泳那么舒服，你也心痒了，要根据自己的切身情况来哦!

3、有外伤的人

这几天削水果的时候不小心割到手了，手上有个伤口，那你最近也不适宜游泳哦!因为游泳池里的水有大量的细菌，如果身体外部有伤口，伤口直接接触水就很容易引起感染，有破伤风的危险;而且伤口长时间接触水不利于愈合，有溃烂的可能。如果这个时候你还去游泳，到时候伤口几天都不能好，还有可能更严重，有罪受了呀!

夏季哪些人不合适游泳，以上就是大道家园养生专家介绍的相关知识了。炎热的夏季，很多人看到游泳池，大海之类，整个人就会有冲动要跳下去，清凉欢快一下，尤其是不少小朋友，最喜欢游泳了，如果小朋友在有外伤的情况下，家长们要看好小朋友，不然让他们随心所欲。而且孕妇，关节炎患者也是要注意的呀!不适合游泳就不要游了哦!

什么样的身体状态不适合游泳？

有下列情况不宜游泳：
1、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
2、沙眼、中耳炎、皮肤病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
3、饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
4、月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。
5、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。
6、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。
7、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。
8、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

哪些人不能游泳？

有以下情况的人不能或不适合选择游泳：

如患有结膜炎、沙眼、肺气肿、癫痫病、肠道传染病的人，在治愈前也不适合选择游泳作为锻炼项目，否则会加重自己的病情。患有严重高血压、醉酒的人以及精神病人不适合进入泳池游泳；皮肤有破损的人最好不要游泳，以防感染其他疾病；

刚刚进行大量运动、饮水过量的人不宜马上下水游泳。因为大量水分会稀释胃酸，进而降低了抵抗病菌的能力，所以最好休息一段时间再下水；患有心脏病的人不适合游泳，因为游泳会增加心脏的负担，很容易导致心律不齐和心率衰弱的发作。

患有肾炎、支气管哮喘、急慢性中耳炎及鼓膜穿孔等疾病的人不适合游泳，因为这些人的身体抵抗力很弱，而游泳活动量比较大，又是在冷水环境中进行的，这样很容易导致病情加重。

患某些传染性疾病，比如肝炎、传染性皮肤病、足癣、肺结核、痢疾和肠炎等疾病的人，也不适合游泳，因为游泳不仅会加重自身的病情，而且还可能通过游泳将细菌散播到水中，进而传染给他人。

正处于经期的女性也不适合游泳，因为女性的生理结构很容易受到细菌的侵入，应避免细菌通过池水传播，以防出现交叉感染，最好在经期3天之后再游泳。

【专家建议】

患有某些疾病的人，不适宜游泳，如果勉强下水游泳，对他人、对自己都会带来诸多   不利影响，建议在彻底治愈并经复查之后，方可下水游泳。

由于游泳池均采用氯进行消毒，人们在游泳时直接与氯接触，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。但随着时间的推移，就可能导致人体罹患各种疾病。

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