从人类社会发展历程看，在低机械化时代，人们体力支出与脑力支出之比为9:1。到了中等机械化时代就转变为6:4，在高度自动化时代就倒置为1:9。很明显，最后一个比例正是e时代人生活将要面临的趋势。
随着社会的发展，体力劳动大量减少而又没有体力活动做补充，将使今后人们许多身体机能退化或消失。“手无缚鸡之力”是对古时候的脑力劳动者——秀才、书生的描述，但这些秀才、书生还是有一定的体力活动能力的。比如，他们在没有仆人的情况下，必须每天做些劈柴、挑水的体力活，外出赶考也必须长途跋涉，风餐露宿。
而在现代，许多青少年学生往往爬爬楼梯、快跑几步就气喘吁吁；家里一旦停电就手足无措，因为有太多代替我们手和脚工作的电器都无法使用；而一些青少年已经出现了出门就必须坐车，连骑自行车都嫌累的状况。这些情况恐怕连古代的书生也不如。
产生上述情况，与现代青少年生活在高度自动化生活设施环境中，缺乏体力支出有着密切的关系。如果现代青少年还不及时进行体力锻炼，以弥补体力支出的不足，随着生活设施的自动化程度越来越高，长此以往，将来的人类将来很有可能会像美国考古学家托埃狄库松在《未来的人类》一书中的预言一样：“人类由于内脏的枯萎而变成鸡胸狗肚，由于肉体的坍塌而全部失去原有的功能，手脚变细，皮肤又黑又硬犹如荔枝皮，脑袋比身体要大10倍。”
人类如果真如其所预言演化成那般模样，也许我们自己也会厌恶自身了。因此，如果当今青少年仍深陷于动脑不动手、生活高度自动化的安逸中，不仅不利于自身健康，而且从遗传角度，还会传导到下一代的，从而使人类作为生物体的机能越来越趋于退化。
处理好脑力劳动和体力支出的协调关系，选择体育健身作为生活方式的重要组成部分，具有十分重要的意义，甚至可以说是e时代生活的一项重要生存原则。
碳水化合物是青少年选手主要能量来源，相对于成人，青少年选手储存肝糖的能力没有那么好。因此在数天高强度训练下，却没有补充足够的碳水化合物，会造成肝糖耗竭，无法再进行有效的训练，所以青少年运动员应以高碳水化合物饮食为主(6-9g/kg/day)。青少年长跑运动员的营养补充原则 我们为什么分享这篇文章？运动营养对运动表现有着关键性的影响力，吊诡的是，对于各类运动训练的扎根时期-青少年时期，网路上针对他们的运动营养建议文章却屈指可数。陈柏长医师针对青少年长跑运动员，提出这个年龄层的营养需求和实际摄取策略、赛前赛后建议，以及常见问题，是难得完整而深入的青少年运动相关知识文。本文可跟给青少年运动员的长跑训练建议一并服用，效果更好。 青少年长跑营养需求热量 根据研究，青少年男性每天热量需求平均是3600卡，女性则是2450卡。但是这是平均数，每个人的差异非常大，男性可以从2300-6450卡，女性则是1850-3050卡 。在这样巨大的差异下，我们只能得到一个结论，青少年运动员需要非常多的热量，除了正餐外，可能还需要吃些点心去填补能量缺口。 由于差异相当巨大，也很难有个测量方式，可以天天客观去评估热量的需求。但是我们可以借由体重（变轻->热量不足、变重->热量过多）、精神状态（energy level）、运动表现来评估热量的摄取是否需要增减。 碳水化合物 好的碳水化合物来源，应该是主要从谷物、蔬菜水果中来获得，这些食物来源相对较为健康，除了热量外，还可以提供维他命、矿物质、纤维质。而加工食品缺少维他命等营养素，因此建议将加工食品作为碳水化合物热量来源的一成以下。 脂肪 低强度或距离越长的比赛，消耗热量来自于脂肪的比率就会增加。脂肪也是生长中青少年必须摄取的营养素之一。青少年运动员的体脂率较不运动的人低，但因为脂肪能量密度高，少少的脂肪便足以提供比赛所需的热量。脂肪相对于碳水化合物容易储存于人体，因此过多的脂肪，反而会造成竞赛时不必要的负担（例如车子载越多东西越难跑得快）。 蛋白质 青少年运动员的蛋白质需求除了本身生长所需外，还因为训练造成肌肉损伤，而需要更多的蛋白质来修复组织。没有明确的研究，针对青少年运动员需要摄取多少蛋白质，但是一般建议是1.6g/kg/day，且一般饮食即可达到这样的需求，不必额外使用蛋白饮或蛋白粉。 这个阶段的运动员，尤其是女性，会受到媒体或是同侪的影响，心中对于理想身材会有一些想法。有时这样的想法会造成热量摄取不足，这除了会影响生长及运动表现，更可能会造成生病及受伤等等问题。 同时，家庭成员可能在饮食上有不同的需求。如果家人有心脏、肾脏病，饮食的限制、需求和运动员不同，因此需要为这类情况去做不同的餐食准备。这个阶段如果能养成青少年长久良好的饮食习惯，就算未来不再是运动员，也会对长久的饮食健康产生深远的影响。其他营养素及水除了碳水化合物、脂肪、蛋白质外，食物还含有其他的营养素如维他命、矿物质、水，他们虽然无法直接提供肌肉收缩的能量，但是在产生能量的循环，或是修补受伤的肌肉，他们却扮演着一定的角色。 维他命 维他命可以从蔬果、肉类取得。维他命B可加速能量的产生；充足的维他命C可减少感染及感冒的机会，并且能强化骨头、肌腱、韧带；维他命D对于骨头的生长及股密度占有很重要的角色。 既然维他命及矿物质这么重要，是否需要额外补充？如果日常生活能够均衡摄取健康食物，基本上是不需要去特别服用维他命的。但是每天补充综合维他命及矿物质，一般来说也不会因为过量而造成伤害。（吃太多还是有可能造成脂溶性维生素堆积，而产生毒性，但是一般而言不容易产生。） 矿物质 矿物质可以从水、蔬果及肉类中获取，矿物质在生成骨头、神经传导、肌肉收缩、红血球生长扮演着重要的角色。 其中几个重要的矿物质像是铁，铁是形成血红素重要的成分，如果缺少了铁会容易产生贫血状况。尤其在跑步运动上，每次跑步脚不断冲击地面，会破坏红血球细胞，如果铁摄取不足可能会导致跑者贫血。一些研究发现，女性青少年跑者有超过5成有铁摄取不足的状况。而钙则是在骨骼生长及肌肉收缩上极为重要的矿物质。 水 运动员比一般人需要消耗更多的水，青少年运动员当然也不例外。教练及家长要避免选手出现脱水的状态（尿少、嘴唇干涩等），鼓励运动员多喝水。如果运动员在高强度训练或是比赛后，对水产生反胃的状态，则可以饮用运动饮料来代替。建议： ．训练或是比赛前2小时喝500-700cc的水。 ．训练中每15-20分钟喝150-250cc的水。 ．如果比赛前摄取足够的水分，在800-5000公尺的比赛中不需要水分补充。 ．训练或是比赛后每0.5公斤体重下降，喝500-700cc的水或运动饮料。赛前赛后的饮食建议比赛前没有进食，可能会产生低血糖的症状、全身肌肉疲劳及无力，这在年轻运动员身上颇为常见，往往也造成比赛的结果不如预期。除此之外，比赛前过晚进食或是吃错食物，都有可能会造成肠胃不适，进而影响比赛。 比赛会消耗大量的热量，因此必须摄取足够的热量进入比赛。比赛前的早餐，应该在比赛前2-4小时进食完毕，并且以高碳水化合物的早餐为主（6成以上）。如果比赛在下午或是晚上，一样是选择高碳水化合物的食物，同时选好消化的食物，并根据每一次比赛的经验调整，逐渐去建构最适合自己的饮食组合。 根据研究，甜菜根汁可以增加运动表现，但是跟吃多少的量才能获得最大运动表现，并没有一个很明确的答案。而且甜菜根本身并不便宜，因此应该根据自身经济状况考虑是否使用。 比赛后的饮食，要去补充被消耗殆尽的肝糖，所以赛后还是以高碳水化合物的饮食为主，并搭配足够的蛋白质，来修补受伤的肌肉。因为肝糖生成及肌肉的修补都有其黄金时间，赛后越快进食越好，最迟不应超过2个小时。 女性运动员三病症（Female Athlete Triad）身为运动员多少都有受伤的经验，不管受伤的严重程度，只有少数人可以逃过运动伤害（但多数说自己没有运动伤害的，多为骗子或是训练不足）。往好处想，轻微运动伤害可以让运动员在这段时间获得充足的睡眠，补充足够的营养，对长期的伤害性并不大。 然而有些伤害会产生长远的影响，像是女性运动员三病症（活动力低下、经期混乱、低骨质密度）。活动力低下是身体缺乏足够的热量、营养，来维持身体功能正常的运作。会产生这样的状态，跟刻意或非刻意的限制营养摄取及过度训练有关。经期混乱的表征有：无月经、延迟月经、月经次数减少。低骨密度代表着骨质密度低于同年龄的水准，轻微的是骨质缺乏，严重则可到达骨质疏松的状态。 女性运动员三病症在年轻女性跑者上颇为常见。像是在骨质密度上，青少年女性长跑运动员出现低骨质密度约为4成，非跑步项目的运动原员则约1成。根据研究发现，摄取足够乳制品或是钙质的女性运动员，发生疲劳性骨折的机率可以降低6成。 低骨质密度可能会成为一个长期的健康问题，因为骨质生成在青少年时期会快速累积，这时候骨质密度低下，容易因为重复训练而造成疲劳性骨折，更可能在人生的下半场，有更高的机率发生骨质疏松问题。 相对于同年龄的非运动员女性，青少年女性运动员有2-5成有经期混乱的情况。这群运动员身体内的女性荷尔蒙相对较低，这对于经期、骨质密度、甚至心血管系统都有可能造成影响。因此对于之后是否会造成不孕、骨质疏松、心脏疾病都是无法被排除。 虽然女性运动员三病症是多因素造成，但基本上围绕在营养摄取不足及过度训练。许多女运动员，因为太忙或是有些运动项目需要维持一定体重，因而导致营养不足。而有些女运动员则为了瘦身而去限制热量的摄取（认为这样可以跑更快或是看起来更漂亮）。因此避免过度训练，摄取足够的营养，即能降低女性运动员三病症的发生。如果有其中一个以上的病症出现，就可能需要营养师去调整饮食习惯及摄取营养素的比例。
1. 成语大全 四字成语大什么大什么 【大包大揽】把事情全部包下来。也表示有把握，负得起责任。
【大本大宗】本：根本；宗：本，主旨。最根本，最重要的东西。
【大慈大悲】慈：用爱护心给予众生以安乐；悲：用怜悯心解除众生的痛苦；慈悲：佛家语，救人苦难。形容人心肠慈善。
【大吹大打】指鼓乐齐作。
【大吃大喝】狼吞虎咽地吃。指没有节制，没有计划地吃喝。指进行大规模、高档次的吃喝活动。
【大吵大闹】激烈地争吵。指争论各方并无严重分歧而进行毫无秩序的争吵骚动。
【大吹大擂】许多乐器同时吹打。比喻大肆宣扬。
【大彻大悟】彻：明白；悟：领会。形容彻底醒悟。
【大澈大悟】彻：明白；悟：领会。形容彻底醒悟。
【大开大合】形容文思跌荡，放得开，收得拢。
【大恩大德】恩：恩惠；德：恩德，好处。巨大的恩德，形容恩泽深厚。
【大富大贵】指十分富有和高贵。
【大风大浪】指巨大的风浪。比喻社会的大动荡、大变化。也比喻尖锐、复杂、激烈、艰苦的斗争。
【大喊大吼】大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。
【大吼大叫】大声喊叫。
【大喊大叫】大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。
【大红大绿】谓颜色浓艳。如：她喜爱淡雅，从 *** 大红大绿的衣服。
【大红大绿】指颜色浓艳。
【大行大市】指商品的一般市场价格。
【大哄大嗡】形容动员众多的人一哄而起去作一件事，实际效果并不好。
【大红大紫】形容显赫、得意。
【大经大法】根本的原则和法规。
【大吉大利】非常吉祥、顺利。旧时用于占卜和祝福。
【大酒大肉】指菜肴丰盛，大吃大喝。
【大鸣大放】鸣：有所发抒；放：发出，开出。指群众在对某些重大问题的看法上可以充分发表自己的意见。
【大模大样】形容态度傲慢，目中无人的样子。
【大锣大鼓】形容大肆宣扬。
【大男大女】指超过正常结婚年龄的未婚男女。
【大破大立】大举击毁旧物，大力建立新事物。
【大起大落】大幅度地起落。形容变化大。
【大请大受】指优厚的待遇。
【大仁大义】形容为人宽厚，尊崇仁义。
【大仁大勇】形容为人仁义且勇敢。
【大是大非】指带有原则性、根本性的是非问题。
【大手大脚】原指人手大，脚大。后多用来形容花钱、用东西不节省。
【大摇大摆】走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。
【大鱼大肉】指美好丰盛的饮食。形容菜肴丰盛。
【大智大勇】指非凡的才智和勇气。
2. 成语大全 四字成语什么大什么功 好大喜功_金山词霸
【拼 音】：
hào dà xǐ gōng
【解 释】：
好：爱好；喜欢；功：功绩；成就.原指封建帝王喜好扩大疆土；炫耀武功.后指做事冒进浮夸；图大贪功.
【出 处】：
《新唐书·太宗纪赞》：“至其牵于多爱；复立浮图；好大喜功；勤兵于远；此中材庸主之所常为.”
【示 例】：
1958年大跃进的教训说明；~对于社会主义建设事业是有百害而无一利的.&^^&他一向是~；不切实际；所以工作中常常出问题.
3. 什么首什么大的四字成语 什么首什么大的四字成语写回答有奖励什么首什么大的四字成语写回答有奖励 共2个回答处女longmaoLV.182016-12-06没有与“首 大”相关的成语！『包含有“首”字的成语』“首”字开头的成语：（共17则） [s] 首当其冲 首屈一指 首丘之情 首身分离 首施两端 首鼠两端 首善之地 首善之区 首尾共济 首尾两端 首尾相继 首尾相连 首尾相卫 首尾相应 首尾相援 首下尻高 首足异处 第二个字是“首”的成语：（共71则） [a] 昂首阔步 昂首伸眉 卬首信眉 昂首天外 昂首挺胸 昂首望天 [b] 白首北面 白首不渝 白首空归 白首穷经 白首齐眉 白首如新 白首同归 白首为郎 白首相知 白首相庄 白首一节 白首之心 [c] 彻首彻尾 垂首丧气 [d] 低首下气 低首下心 顿首再拜 [e] 额首称庆 [f] 俯首戢耳 俯首就缚 俯首弭耳 俯首贴耳 俯首帖耳 伏首贴耳 俯首听命 [h] 皓首苍颜 皓首穷经 祸首罪魁 [j]疾首蹙额 疾首痛心 剑首一吷 [l] 乱首垢面 龙首豕足 [m] 马首是瞻 俛首帖耳 马首欲东 贸首之仇 贸首之雠 [p] 蓬首垢面 骈首就逮 骈首就僯 骈首就戮 骈首就死 骈首就系 [q] 七首八脚 螓首蛾眉 囚首垢面 翘首企足 囚首丧面 翘首引领 [s] 搔首踟蹰 鼠首偾事 三首六臂 碎首糜躯 碎首縻躯 搔首弄姿 身首异处 身首异地 [t] 妥首帖耳 通首至尾 [w]畏首畏尾 [x] 枭首示众 悬首吴阙 [y] 仰首伸眉 引首以望。
4. 四字成语大全500个 1、行尸走肉、金蝉脱壳、百里挑一、金玉满堂、背水一战、霸王别姬、天上人间、不吐不快、海阔天空、情非得已、满腹经纶、兵临城下、春暖花开、插翅难逃、黄道吉日、天下无双、偷天换日、两小无猜、卧虎藏龙、珠光宝气、簪缨世族、 *** 、绘声绘影、国色天香、相亲相爱、八仙过海、金玉良缘、掌上明珠、皆大欢喜、逍遥法外、生财有道、极乐世界、情不自禁、愚公移山、魑魅魍魉、龙生九子、精卫填海、海市蜃楼、高山流水、卧薪尝胆、壮志凌云、金枝玉叶、四海一家、穿针引线、无忧无虑、无地自容、三位一体、落叶归根、相见恨晚、惊天动地、滔滔不绝、相濡以沫、长生不死、原来如此、女娲补天、三皇五帝、万箭穿心、水木清华、窈窕淑女、破釜沉舟、天涯海角、牛郎织女、倾国倾城、飘飘欲仙、福星高照、妄自菲薄、永无止境、学富五车、饮食男女、英雄豪杰、国士无双、塞翁失马、万家灯火、石破天惊、精忠报国、养生之道、覆雨翻云、六道轮回、鹰击长空、日日夜夜、厚德载物、亡羊补牢、万里长城、黄金时代、出生入死、一路顺风、随遇而安、千军万马、郑人买履、棋逢对手 叶公好龙、后会无期、守株待兔、凤凰于飞、一生一世、花好月圆、世外桃源、韬光养晦、画蛇添足、青梅竹马、风花雪月、滥竽充数、总而言之、没完没了、欣欣向荣、时光荏苒、差强人意、好好先生、无懈可击、随波逐流、袖手旁观、群雄逐鹿、血战到底、唯我独尊、买椟还珠、龙马精神、一见钟情、喜闻乐见、负荆请罪、三人成虎 河东狮吼、程门立雪、金戈铁马、笑逐颜开、千钧一发、纸上谈兵、风和日丽、邯郸学步、大器晚成、庖丁解牛、甜言蜜语、雷霆万钧、浮生若梦、大开眼界、汗牛充栋、百鸟朝凤、以德服人、白驹过隙、难兄难弟、鬼哭神嚎、声色犬马、指鹿为马、龙争虎斗、雾里看花、男大当婚、未雨绸缪、南辕北辙、三从四德、 *** 、高屋建瓴 阳春白雪、杯弓蛇影、闻鸡起舞、四面楚歌、登堂入室、张灯结彩、而立之年、饮鸩止渴、杏雨梨云、龙凤呈祥、勇往直前、左道旁门、莫衷一是、马踏飞燕、掩耳盗铃、大江东去、凿壁偷光、色厉内荏、花容月貌、越俎代庖、鳞次栉比、美轮美奂、缘木求鱼、再接再厉、马到成功、红颜知己、赤子之心、迫在眉睫、风流韵事、相形见绌 诸子百家、鬼迷心窍、星火燎原、画地为牢、岁寒三友、花花世界、纸醉金迷、狐假虎威、纵横捭阖、沧海桑田、不求甚解、暴殄天物、吃喝玩乐、乐不思蜀、身不由己、小家碧玉、文不加点、天马行空、人来人往、千方百计、天高地厚、万人空巷、争分夺秒、如火如荼、大智若愚、斗转星移、七情六欲、大禹治水、空穴来风、孟母三迁 绘声绘色、九五之尊、随心所欲、干将莫邪、相得益彰、借刀杀人、浪迹天涯、刚愎自用、镜花水月、黔驴技穷、肝胆相照、多多益善、叱咤风云、杞人忧天、作茧自缚、一飞冲天、殊途同归、风卷残云、因果报应、无可厚非、赶尽杀绝、天长地久、飞龙在天、桃之夭夭、南柯一梦、口是心非、江山如画、风华正茂、一帆风顺、一叶知秋 草船借箭、铁石心肠、望其项背、头晕目眩、大浪淘沙、纵横天下、有问必答、无为而治、釜底抽薪、吹毛求疵、好事多磨、空谷幽兰、悬梁刺股、白手起家、完璧归赵、忍俊不禁、沐猴而冠、白云苍狗、贼眉鼠眼、围魏救赵、烟雨蒙蒙、炙手可热、尸位素餐、出水芙蓉、礼仪之邦、一丘之貉、鹏程万里、叹为观止、韦编三绝、今生今世 草木皆兵、宁缺毋滥、回光返照、露水夫妻、讳莫如深、贻笑大方、紫气东来、万马奔腾、一诺千金、老马识途、五花大绑、捉襟见肘、瓜田李下、水漫金山、苦心孤诣、可见一斑、五湖四海、虚怀若谷、欲擒故纵、风声鹤唳、毛遂自荐、蛛丝马迹、中庸之道、迷途知返、自由自在、龙飞凤舞、树大根深、雨过天晴、乘风破浪、筚路蓝缕 朝三暮四、患得患失、君子好逑、鞭长莫及、竭泽而渔、飞黄腾达、囊萤映雪、飞蛾扑火、自怨自艾、风驰电掣、白马非马、退避三舍、三山五岳、称心如意、望梅止渴、茕茕孑立、振聋发聩、运筹帷幄、逃之夭夭、杯水车薪、有的放矢、矫枉过正、睚眦必报、姗姗来迟、一鸣惊人、孜孜不倦、一马平川、入木三分、沆瀣一气、天伦之乐 兄弟阋墙、藕断丝连、心猿意马、想入非非、盲人摸象、眉飞色舞、三教九流、高楼大厦、锲而不舍、过犹不及、狗尾续貂、斗酒学士、高山仰止、形影不离、小心翼翼、返璞归真、见贤思齐、按图索骥、枪林弹雨、桀骜不驯、遇人不淑、道貌岸然、名扬四海、虚与委蛇、门可罗雀、水落石出、不卑不亢、无法无天、拔苗助长、大快朵颐 因地制宜、单刀直入、时来运转、天方夜谭、一蹴而就、踌躇满志、战无不胜、插翅难飞、图穷匕见、鬼话连篇、亢龙有悔、望洋兴叹、爱屋及乌、惊鸿一瞥、风华绝代、名胜古迹、如履薄冰、持之以恒、潜移默化、昙花一现、巫山云雨、狡兔三窟、栉风沐雨、骇人听闻、断章取义、曲突徙薪、谢天谢地、脱颖而出、垂帘听政、一马当先 不耻下问、不。
5. 四字成语大全 首页 > 成语大全 > 四字成语大全 描写人间情谊的四字成语 描写人间情谊： 恩重如山 深情厚谊 手足情深 形影不离 血浓于水 志同道合 风雨同舟 赤诚相待 肝胆相照 生死相依 说明知事晓理方面： 循序渐进 日积月累 温故知新 勤能补拙 笨鸟先飞 学无止境 学海无涯 滴水穿石 发奋图强 开卷有益 来自寓言故事的成语： 自相矛盾 滥竽充数 画龙点睛 刻舟求剑 守株待兔 叶公好龙 亡羊补牢 画蛇添足 掩耳盗铃 买椟还珠 描写事物的气势、气氛： 无懈可击 锐不可当 雷厉风行 震耳欲聋 惊心动魄 铺天盖地 势如破竹 气贯长虹 万马奔腾 如履平地 形容四季特点： 春寒料峭 春意盎然 春暖花开 满园春色 春华秋实 春风化雨 骄阳似火 暑气蒸人 烈日炎炎 秋风送爽 秋高气爽 秋色宜人 冰天雪地 寒气袭人 寒冬腊月 形容繁荣兴盛景象： 济济一堂 热火朝天 门庭若市 万人空巷 座无虚席 高朋满座 如火如荼 蒸蒸日上 欣欣向荣 川流不息 描写美的景和物： 美不胜收 蔚为壮观 富丽堂皇 金碧辉煌 玉宇琼楼 美妙绝伦 巧夺天工 锦上添花 粉妆玉砌 别有洞天 描写山水美景： 锦绣河山 高耸入云 水天一色 波光粼粼 湖光山色 重峦叠嶂 山明水秀 高山流水 白练腾空 烟波浩渺 描写花草树木： 繁花似锦 绿草如茵 郁郁葱葱 古树参天 万木争荣 百花齐放 花团锦簇 万紫千红 桃红柳绿 绿树成荫 描写日月风云： 大雨如注 滂沱大雨 银装素裹 皓月千里 晨光熹微 云雾迷蒙 风清月朗 春风化雨 暴风骤雨 风驰电掣 沸沸扬扬、纷纷籍籍、纷纷攘攘、纷纷扰扰、纷纷扬扬 纷纷洋洋、纷纷拥拥、风风火火、风风雨雨、风风韵韵 服服贴贴、干干翼翼、鼓鼓囊囊、鬼鬼祟祟、浩浩荡荡 浩浩汤汤、赫赫巍巍、赫赫炎炎、赫赫扬扬、哼哼唧唧 轰轰烈烈、花花绿绿、慌慌张张、恍恍荡荡、昏昏沉沉 昏昏噩噩、昏昏浩浩、昏昏默默、浑浑沉沉、浑浑沌沌 浑浑噩噩、混混沌沌、混混噩噩、混混沄沄、汲汲皇皇 汲汲忙忙、继继承承、继继存存、继继绳绳、家家户户 结结巴巴、兢兢干干、兢兢乾乾、兢兢业业、兢兢翼翼 兢兢战战、踽踽凉凉、侃侃谔谔、侃侃訚訚、口口声声 哭哭啼啼、款款深深、拉拉扯扯、拉拉杂杂、唠唠叨叨 磊磊落落、离离矗矗、历历落落、踉踉跄跄、两两三三 烈烈轰轰、林林总总、零零星星、荦荦确确、落落穆穆 马马虎虎、忙忙碌碌、懵懵懂懂、迷迷荡荡、密密层层 渺渺茫茫、明明白白、明明赫赫、暮暮朝朝、袅袅娜娜 袅袅娉娉、袅袅亭亭、袅袅婷婷、嗫嗫嚅嚅、扭扭捏捏 婆婆妈妈、七七八八、栖栖遑遑、期期艾艾、嘁嘁喳喳 千千万万、乾乾翼翼、勤勤恳恳、卿卿我我、攘攘熙熙 日日夜夜、洒洒潇潇、三三两两、三三四四、三三五五 善善恶恶、生生世世、生生死死、十十五五、是是非非 斯斯文文、忐忐忑忑、堂堂正正、滔滔汩汩、滔滔滚滚 陶陶兀兀、忑忑忐忐、腾腾兀兀、啼啼哭哭、条条框框 偷偷摸摸、吞吞吐吐、万万千千、巍巍荡荡、唯唯否否 唯唯诺诺、委委佗佗、熙熙壤壤、熙熙攘攘、熙熙融融 蝎蝎螫螫、心心念念、伈伈睍睍、星星点点、星星落落 形形 *** 、虚虚实实、絮絮叨叨、煦煦孑孑、燕燕莺莺 洋洋洒洒、洋洋纚纚、摇摇摆摆、业业矜矜、业业兢兢 隐隐约约、营营苟苟、营营逐逐、影影绰绰、庸庸碌碌 悠悠荡荡、悠悠忽忽、鱼鱼雅雅、郁郁苍苍、郁郁沉沉 郁郁葱葱、郁郁累累、郁郁芊芊、元元本本、原原本本 原原委委、源源本本、岳岳磊磊、岳岳荦荦、晕晕沉沉 詹詹炎炎、战战惶惶、战战兢兢、战战栗栗、战战业业 铮铮佼佼、整整截截、正正经经、正正气气、正正堂堂 支支吾吾、支支梧梧、逐逐眈眈、孜孜汲汲、孜孜矻矻 孳孳汲汲、孳孳矻矻、子子孙孙、总总林林。
6. 成语大全 四字成语大字开头 大败亏输 打了败仗，损失很大。
大本大宗 本：根本；宗：本，主旨。最根本，最重要的东西。
大笔如椽 椽：放在檩子上架着屋顶的木条。象椽子那样大的笔。
形容著名的文章。也指有名的作家。
大辩不言 大辩：善于辩论。有口才、善于辩论的人，并不多说话以显示自己。
大辩若讷 讷：语言迟钝，不善于讲话。真正有口才的人表面上好像嘴很笨。
表示善辩的人发言持重，不露锋芒。 大步流星 形容步子跨得大，走得快。
大才槃槃 槃槃：形容大的样子。指有大才干的人。
大材小用 把大的材料当成小的材料用。比喻使用不当，浪费人才。
大车以载 大车材坚，能载重物。比喻人有大材，能够胜重任。
大彻大悟 彻：明白；悟：领会。形容彻底醒悟。
大澈大悟 彻：明白；悟：领会。形容彻底醒悟。
大处落墨 落墨：落笔。原指画画或写文章要在主要部分下功夫。
比喻做事从大处着眼。 大处着墨 原指画画或写文章要在主要部分下功夫。
比喻做事从大处着眼。 大处着眼 从大的方面观察、思考问题，抓住主要矛盾。
大吹大擂 许多乐器同时吹打。比喻大肆宣扬。
大吹法螺 比喻空口说大话。 大醇小疵 醇：纯正；疵：毛病。
大体纯正，而略有缺点。 大慈大悲 慈：用爱护心给予众生以安乐；悲：用怜悯心解除众生的痛苦；慈悲：佛家语，救人苦难。
形容人心肠慈善。 大错特错 完全错了。
大打出手 打出手：戏曲中的一种武打技术， 大大落落 形容态度大方。亦形容随随便便，满不在乎。
大刀阔斧 原指使用阔大的刀斧砍杀敌人。后比喻办事果断而有魄力。
大得人心 人心：即民心。指受百姓热烈拥护。
大敌当前 面对着强敌。形容形势严峻。
大地回春 指冬去春来，草木萌生，大地上出现一片生机景象。有时亦用比喻形势好转。
大动干戈 大规模地进行战争。比喻大张声势地行事。
大度包容 形容气量大，能宽容人。 大而化之 化：改变，转变。
原指大行其道，使天下化之。后形容做事情不小心谨慎。
大而无当 当：底。虽然大，却无底。
原指大得无边际。后多用作表示大得不切合实际、不合用。
大发慈悲 比喻起善心，做好事。 大发雷霆 霆：呼雷，喻震怒。
比喻大发脾气，大声斥责。 大法小廉 旧时指大臣尽忠，小臣尽职。
大方之家 大方：大道理。原指懂得大道理的人。
后泛指见识广博或学有专长的人。 大放悲声 放声痛哭。
形容非常伤心。 大放厥词 厥：其，他的；词：文辞，言辞。
原指铺张词藻或畅所欲言。现用来指大发议论。
大风大浪 指巨大的风浪。比喻社会的大动荡、大变化。
也比喻尖锐、复杂、激烈、艰苦的斗争。 大腹便便 便便：肥胖的样子。
形容肥胖的样子。 大功告成 功：事业；告：宣告。
指巨大工程或重要任务宣告完成。 大公无私 指办事公正，没有私心。
现多指从集体利益出发，毫无个人打算。 大海捞针 在大海里捞一根针。
比喻极难找到。 大寒索裘 等到大冷天才去找毛皮衣服。
比喻平时没有准备，事到临头十分慌乱。 大含细入 原指文章的内容，既包涵天地的元气，又概括了极微小的事物。
形容文章博大精深。 大旱望云霓 云霓：下雨的征兆。
好象大旱的时候盼望寸水一样。比喻渴望解除困境。
大旱云霓 云霓：下雨的征兆。好象大旱的时候盼望寸水一样。
比喻渴望解除困境。 大行大市 指商品的一般市场价格。
大好河山 河山：国土。无限美好的祖国大地。
大获全胜 获：擒获俘虏，夺取敌方辎重；全：完全。形容获得完全的胜利。
大惑不解 感到非常迷惑，不能理解。 大吉大利 非常吉祥、顺利。
旧时用于占卜和祝福。 大计小用 用于大事的计策，结果只用在小事情上。
表示计策没有充分发挥作用。 大家风范 大家：旧指有声望地位的高门贵族。
风范：风度、气派。出自高贵人家特有的气派。
大家闺秀 旧指世家望族中有才德的女子。也泛指有钱有势人家的女儿。
大江东去 长江的水往东奔流而去。后借用为词牌名。
多表示陈迹消逝，历史向前发展。 大江南北 指靠临长江中下游两岸的广大地区。
大街小巷 城镇里的街道里弄，概指都市里的各处地方。 大节不夺 大节：临难不苟的节操；夺：丧失。
指面临生死关头，仍不改变其原来志向。 大惊失色 非常害怕，脸色都变了。
大惊小怪 形容对没有什么了不起的的事情过分惊讶。 大开大合 形容文思跌荡，放得开，收得拢。
大开眼界 开阔视野，增回见识。 大块文章 大块：大地。
原指大自然锦绣般美好的景色。后用以称赞别人内容丰富的长篇文章。
大快人心 指坏人坏事受到惩罚或打击，使大家非常痛快。 大浪淘沙 淘：用水冲洗。
去掉杂质。在大浪中洗净沙石。
比喻在激烈的斗争中经受考验、筛选。 大辂椎轮 大辂：古代大车；椎轮：无辐原始车轮。
华美的大车是从无辐车轮的原始车开始的。比喻事物的进化，是从简到繁。
大梦初醒 象做了一场大梦才醒。比喻被错误的东西蒙蔽了许久，开始醒悟过来。
大名鼎鼎 鼎鼎：盛大的样子。形容名气很大。
大明法度 明：严明；法度：规矩，制度。大力严明制度、法规。
大谬不然 谬：荒谬，错误；然：如此，这样。大错特错，完全不是这样。
大模大样 形容态度傲慢，目中无人的样子。 大莫与京 莫：没有谁；京：大。
指大得无法相比。 大谋不谋 具有远大谋略的人，表面上好像。
7. 成语大全 四字成语 什么不容什么 不容置辩 置：安放。不容许别人进行辩解。指没有辩护的余地。
不容置喙 置：安放；喙：嘴。不许在一旁插嘴。
不容置疑 不允许有什么怀疑。表示论证严密，无可怀疑。
间不容发 空隙中容不下一根头发。比喻与灾祸相距极近或情势危急到极点。
间不容息 间：中间；容：容纳；息：喘息。中间都不容喘一口气。形容时机紧迫，不容延误。
刻不容缓 指形势紧迫，一刻也不允许拖延。
义不容辞 容：允许；辞：推托。道义上不允许推辞。
罪不容诛 诛：把罪人杀死。罪恶极大，杀了也抵不了所犯的罪恶。
不容分说 分说：辩白，解说。不容人分辩解释。
机不容发 比喻时机紧迫。
间不容缕 比喻与灾祸相距极近或情势危急到极点。同“间不容发”。
间不容瞚 指眨眼的时间都没有。形容时间的短促。
间不容瞬 指眨眼的时间都没有。形容时间短促。
间不容缓 指刻不容缓。
间不容砺 指磨治的时间也没有。形容时间的短促。
刻不容松 片刻也不能松懈。
理所不容 道理所不能允许。
无所不容 没有什么不能容纳。极言其宽广。
谈不容口 犹言赞不绝口。不住口地称赞。
天地不容 天地：天地之间，人世间。容：宽容。天地所不能容纳。指大逆不道、罪孽深重的人与事。
下面是90年代最红的剧集 自己看看是哪部
一 《东京爱情故事》（1991年）
主演：铃木保奈美、织田裕二、有森也实、江口洋介、千堂秋穗
这部1991年根据日本著名漫画家柴门文女士的同名作品改编而成的日剧，曾创下收视率38%的奇迹，想当年凤凰台初放此片时迷倒了不知多少国内青少年。片中织田裕二（完治）与铃木保奈美（莉香）没有结果的一段爱情至今仍令人难以释怀，想起三年后的东京街头二人再次相遇，却已成陌路人的情景，真让人唏嘘不已。这也是日剧进入我国大陆地区的经典之作，属于较早为大陆观众认识的日剧，一度曾经成为日剧的代名词。在日本被称为90年代经典爱情剧三部之一。
二 《美丽人生》（2000年）
主演：木村拓哉、常盘贵子、笃部渡郎、水野真纪、池内博之、小雪、西川贵敏
此剧播出第一集就刷新了多年来日剧收视率记录，11集作品更是以平均超过32%的收视勇夺收视排名第一。演员阵容强大，故事清洁深刻感人，常盘贵子的表演更是凄美悲凉，可谓大赚观众泪水。它以精致的摄影和感人的剧情为观众在新千年伊始就奉献了一次精美的“美丽人生”。
三 《悠长假期》（1996年）
主演：木村拓哉、山口智子、竹野内丰、稻森IZUMI、松隆子
讲述一个女子在遭遇老公逃婚之后的奇怪举止与经历，作品编剧大出常理，使此剧环环相扣引人入胜。此剧的演员阵容强大（好象所有木村拓哉主演的剧都是演员阵容强大？），是众多网友推荐的珍藏佳作
四 《新闻女郎》（1998年）
主演：泷泽秀明 铃木保奈美
引人发笑的故事情节，却又十分催人奋进，是不少日剧迷的最爱之一，的确是百看不厌。所涉及的新闻播报员随离人们较远，但是给人以亲切自然的感觉。铃木保奈美释演的新闻女郎与前夫的孩子“泷泽秀明”以及前夫的好友，三人行的新鲜搞笑故事却能折射出许多人生哲学，绝！
五 《GTO/麻辣教师》（1998年）
主演：反町隆史、松岛菜々子、池内博之、中村爱美、希良梨、洼冢洋介
反其道而行的叛逆教师形象，暴走族的不可能出身加上不可能的剧情，却可以真正的迎来日剧历史的又一收视高潮。别的什么工作也干不好的“鬼冢”却能够当上老师，并拯救一帮无可救要的问题学生，爆笑的青春喜剧引来无数跟风作品，包括香港的《麻辣教室》，日本的中年版GTO《传说中的教师》等等，GTO已经成为日剧的经典代言人。剧中女主角菜菜子饰演的冬月老师形象也深受日剧迷喜爱。
六 《沉睡森林》——（1998年）
主演：中山美穗、木村拓哉、本上真奈美、中村彻、中山裕介、阵内孝则
从演员阵容来看，很难让人想到这居然是一部悬疑剧。故事情节十分具有大片风范，讲述一个女孩失去记忆之后，在结婚时发现一封信指引她找寻知道自己过去的人。时空跨越的故事，悬念设置大猜杀人动机，有着与《本能》一样莫测的剧情。中山美穗的表演仍是该剧成功的关键。尽管此剧带点《情书》的味道（渡边博子去到死去男友的故地寻找那位同名同姓的藤井树小姐），但比起岩井俊二的导演功底，此剧在情节铺排上欠流畅且有其不合理性。但与美穗的表演相比，木村拓哉的形象似乎并不讨好，尤其在《恋爱世纪》中被松隆子剪去了一头飘逸的长发后，他好象有些不知所措。
七 《同一屋檐下1》（1993年）
主演：江口洋介、福山雅治、酒井法子、石田壹成、大路惠美、山本耕史
这是酒井法子的成名之作，而且演员阵容也是极为强大，包括了福山雅治等大牌歌手。编剧由名作家野岛伸司担当，是这位高手的早期经典之作。该剧为日本富士电视台迎回了日本单集收视之最，到如今一直是富士台的看家之作。江口洋介自91年的《东京爱情物语》和《101次求婚》的配角后，此次终于担大梁，出演男一号大哥柏木达也，其大大咧咧的形象深入人心。此剧过后，江口人气急升，跨入一流艺员行列。97年在原班人马的基础上，《同一屋檐下》续集又加入了松隆子、大路惠美、安达佑实等明星，最后一集收视率达31.4%，也算是成功的续集之一。
八 《魔女的条件》（1999年）
主演：松岛菜々子、泷泽秀明、黑目瞳、别所哲也
99年的爆棚之作，其主题曲（First love）为当年最热门单曲之一，迅速走红的宇多田hikaru同名专辑为当年销量榜冠军之作，收视之高也创记录，有女性版“高校教师”之称。菜菜子的表演十分到位，演技越发炉火纯青。
九 《跳跃大搜查线》（1997年）
主演：织田裕二、深津绘里、柳叶敏郎、水野真纪
这是十分有名的侦探类日剧，几乎横扫所有评选的冠军宝座，也是众多日剧迷推荐中的大热门之一，被称做是1982年就靠电影《湘南爆走族》成名的织田裕二东山再起的佳片，后续作品有电影版问世，销售情况也不错。可惜的是此剧目前在国内几乎断档，在一片高举爱情旗帜的日本偶像剧场中已难觅芳踪
十 《101次求婚》（1991年）
主演：浅野温子、武田铁矢、江口洋介、田中律子
国内曾经反复播放多次的经典日剧，尽管男主角屡战屡败又屡败屡战，但是迎回的却是大家的关爱。其实十二年前就已经在《姐妹坡》中欣赏过浅野温子的表演，但那时她的光芒似乎被泽口靖子遮掩，并没太深印象。剧中，温子尽情发挥了自己那具有成熟女性柔情似水般魅力的演技。记得当时在日本，这部剧集也被称为是90年代三部经典爱情剧之一。不过看过此剧的年轻人未必都会喜欢它，不过此剧的名气太大，不推荐有失公允。此外，这部日剧的主题曲非常非常地有名，就是那首动听至极的“Say Yes”，由日本著名组合Change&Aska（恰克与飞鸟）演唱。
十一 《高校教师》（1993年）
主演：真田广之、樱井幸子、赤井英和、京本政树
号称是《魔女条件》的学习剧目，在日本众多剧目中率先涉及了师生恋、乱伦等当时属于极为敏感话题，播出后立刻是收视率与争议一起飞升。该片出人意料的使女主角——樱井幸子走向一流演员的阵容，可以说成为起最具代表的成名作。
十二 《冰之世界》 （1999年）
主演：竹野内丰 松岛菜々子
剧情讲述男主角广川英器为了查出女教师池永苑惠的保险个案是否有欺诈成分，引出的一系列充满悬疑的杀人案。剧情设计是教为老套的警官与女嫌疑犯的边缘情节，但是拍摄的极为优美，每一集都犹如MUZIC VIDEO一般精彩绝伦。此剧的主题歌也相当感人，由老牌歌手冰室京介演唱，类似于张宇的嗓音具有十分深邃的魅力。
十三 《沙滩小子》 （1997年）
主演：反町隆史、竹野内丰、广末凉子、稻森IZUMI
清新俊雅，与以往日剧大多在都市中相反，取材于海边，颇具青春气息，夏日里观看颇感凉意。缺点是每集故事都雷同，缺乏新意，因此看两三集是佳作，看多了反而没了最初的好感。
十四 《With Love》 （1999年）
主演：竹野内丰 田中美里 藤原纪香 及川光博
e时代的剧情片，讲述了一段美丽动人的网上情缘。舒缓的述事风格、动人悠扬的乐曲、HATA与晴天娃娃间心与心的交流、构成了这一部独特的讲述网恋的故事。虽说和美国版的《电子情书》有着相类似的主题，却形成了它独特的风格。我想每一位看过此片，并经常上网的朋友会有更深的感触吧！
十五 《人间·失格》 （1994年）
主演：赤井英和、加势大周、樱井幸子、堂本刚、堂本光一
校园暴力一直是近年来西方一些发达国家关注的焦点问题之一，最近不断发生的学校园枪击惨案似乎使这一问题突显至一个新的高度，所以将这部反映日本校园暴力的《人间·失格》选入，具有一定的现实意义。此剧是著名的、也是备受争议的偶像连续剧“校园三步曲”之一，另外两部一部是由真田广之主演的反映师生恋的《高校教师》和石田一成、反町隆史、香取慎吾等坏小子主演的《未成年》。此剧云集了众多男星，当时的堂本刚还谦虚的表示希望有一天有加势的成绩，如今成为十大日本男偶像之一的他不知超过前辈多少倍，不过也应感慨世事难料，做明星也不容易。
十六 《庶务二课》 （1998年）
主演：江角MAKIKO、京野琴美、宝生舞、樱井淳子、石黑贤、户田菜穗
所谓庶务二课其实就是总务局杂务科，在公司属于地位较底的那种，职员通常负责一些琐碎的工作。剧中的庶务二课除了科长故意设计成引人发笑的笨拙形象以外，其他六位女将全部是各有神通的怪人，随着剧情的发展这班女GTO一般的人马解决了众多公司其他要员都无法解决的问题。本剧属于闹剧一类，但是又闹的感人肺腑，动人心魄极具生活哲理，拍摄技巧充分发挥了漫画手法。尽管演员阵容都为名不见经传的一般角色，而且播出时间也看出不为电视台看好，但是却在98年风行一时。由于反映出了一直受压抑的日本底层工作职员的心声因此成为当年日剧的一匹黑马。
十七 《神啊，请多给我一点时间》 （1998年）
主演：金城武、深田恭子
这部由金城武、深田恭子的帅哥靓女型组合，是98年日本最受欢迎的两部剧集之一（另一部是反町隆史主演的《GTO》），不过按总成绩来看，GTO要略胜一畴，毕竟《神啊》的收视率要低1.2个百分点，但在评价方面GTO要差一些。故事以爱滋病为主题，被誉为新时代的《血疑》，对于日本人来说是个十分新潮的题材。剧集推出后不但捧红了两位主演的新人，而且造成许多日本学生受到爱滋病的威胁而跑去验身，属于极为动人的悲剧经典。
十八 《失乐园》 （1998年）
主演：古谷一行，川岛NAO美
当年，《失乐园》的播出绝对是日本的轰动新闻。这确实是反映中年男人婚外恋的经典力作，但是没有在正常的日剧晚9点档播出，熟悉剧情的人也应该知道原因。该剧98年在日本晚10点档播出，大段暴露场面都由演员亲力而为，引起观众的极大争议。由于日本正常播出的连续剧和节目比国内还要讲究尺度，因此《失乐园》尽管有名电影，名原著帮忙，还是引起了一片非议。该剧为较为经典的名著名剧，电影版在国内较为多见，但是日剧版几乎很难搞到
十九 《星之金币1》 （1995年）
主演：酒井法子、大泽隆夫、竹野内丰
轰动香港的感人之作，是法子的又一经典力作，也被认为是法子迷重要的必看日剧。凄弱美女与俊俏英雄的三角故事，使得此剧让人不能自拔又被深深吸引。酒井法子的突破自我原有快乐形象，以哑女的造型出现，更增添了剧情的可看性。
二十 《爱情》（1998年)
主演：反町隆史 江角MAKIKO
一眼便知值得一看：GTO的反町加上《庶务二课》的一号女主角，最强悍的庶务OL，的确是强强联合的作品。剧情讲述98年的除夕为了过年来到北海道滑雪场的夏树、冬美、春子三人，她们分别是美容师，大企业的接待员和无业游民，三位快到30的寂寞女性与另一房间内来拍摄烟花的男主角当然会上演一场充满趣味的多角故事。
大多数人对美式家具直观的第一印象是体积大、厚重、舒适。的确，舒适是美式家具的第一要素，美国人采购床和沙发时，习惯先坐在上面亲身体验一下其舒适度，如果不舒服，家具的造型、做工什么的就会一概不看。还有，美式家具让人容易亲近的一面在于它的实用性。
ABS爱彼此床上用品
秘语1
多元文化的沉淀
美国是一个移民国家，不同地域的移民带来不同生活背景的文化，历经百年的碰撞交织，凝聚成一种全新又亲切的生活方式美式家居，其蕴涵的文化底蕴是多元的。它有北欧简约风格的影子，也有乡村田园自然的面孔，甚至还有中式元素的印记。因此它总给人大气、质朴、随意、自然而又不失贵气的印象。
美式风格的这种历史渊源，使其具有一种浓厚的怀旧气息，自然亲切，让人容易卸下身心的包袱，获得真正闲适的生活。这一切都让现代人为之心动。同时，美式风格中的百搭气质也给了年轻人发挥的空间，混搭，像美式生活的另一个代名词，富有情趣，创造梦想，给生活在快节奏的现代都市中的人们一种心灵上的慰藉。
秘语2
大空间有大智慧
宽大、高大，是美式家居的典型特征。空间大，家具大，美国人回到家希望获得完全的放松和无拘束的自由感，这些同样与现代都市人的心理诉求相吻合。现在的美式家具已不像当初那样繁琐，它摒弃了巴洛克和洛可可的浮华和新奇，强调简洁、线条优美，它最迷人的地方在于造型、纹路和雕刻、线条。
不是说空间大了，就可以任意挥霍，美国人的务实风格同样渗透在其生活中，美式家居也格外强调实用性，特别注重细部装饰，所以美式家居观赏性和收藏性价值也都非常高。此外，让你想象不到的是，美国人还很喜欢亲自动手制作东西，这除了是他们的生活情趣，自己动手制作的东西也是一种情感上的传承，能够温暖内心。所以在纯正的美式家园里，你能看到很多外面买不到的东西，它们或许很古老、很陈旧，却富有创意地放在特定的地方，让人回味无穷。这种不经意间流露的设计思维经过巧手转化成空间智慧，造就一段生活故事，也实现一个创意梦想。
秘语3
美式家居最生活
崇尚自由、随意、舒适的生活，以享受为最高原则，美式家居尊崇生活至上理念。美国是一个崇尚自由的国家，这也造就了其自在、随意的生活方式，没有太多造作的修饰与约束，不经意中也成就了另一种休闲式的浪漫。
美式家居中最突出的特点是拥有一个体量庞大的沙发，为什么呢？沙发在美式家居中是一个特定的符号，它代表人们除工作与睡觉之外的业余生活。美国人体形较大，因此需要一个造型宽大的沙发获得完全的放松，这种生活方式演绎到后来就成了美式家居的鲜明特色。
很多留学美国的年轻人都会被当地民居中营造的格调所吸引。宽敞的空间、耐看舒适的家具、精致又历史感的装饰品、富有情趣的田园面貌美式家居中总是洋溢着浓浓的人情味，任何一个空间都给人感觉很熟悉，仿佛居住已久。这也正是现代年轻人向往的生活氛围。
居美印尚
秘语4
家具的情感诉求
美式家居生活注重家庭成员间的相互交流，注重私密空间与开放空间的相互区分，重视家具和日常用品的实用和坚固。美式田园风格的家具通常具备简化的线条、粗犷的体积，其选材也十分广泛：实木、印花布、手工纺织的尼料、麻织物以及自然裁切的石材田园风格长久以来在美式家具中占据着重要的地位。应该说，它摒弃了繁琐与奢华，兼具古典主义的优美造型与新古典主义的功能配备，既简洁明快，又便于打理，更适合现代人的日常使用。
最早的手绘家具源于16世纪的法国和英国，当时的农人在田间劳作，休憩时他们就在木材上随意涂鸦，这些带着乡土气息的作品逐渐被当地人所喜好并流传开来。当时的手绘家具图案色调简单，绘画并不多见。如今的美式田园风格突出格调清婉惬意，外观雅致休闲，色彩多以淡雅的板岩色和古董白居多，随意涂鸦的花卉图案为主流特色，线条随意但注重干净干练。相对其它风格的手绘家具，美式家具类别最为广泛。
也许您对异域风格的家具很陌生，在参观各种各样的、令人眼花缭乱的欧美古典和现代家具之后，可能美式家具是最容易让您产生亲近感的。
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