亚洲最美瑜伽女教练,母其弥雅教你练瑜伽

亚洲最美瑜伽女教练,母其弥雅教你练瑜伽

办公室一族每天长时间面对电脑保持同一姿势，不免感到腰酸背痛，全身不适。

我们邀请“亚洲最美瑜伽女神”母其弥雅教大家几个瑜伽小动作，闲暇之际练一练，既能舒缓疲劳、缓解不适症状，又能享受瑜伽修身减压的乐趣。

我成为了瑜伽的孩子

我有先天地中海型贫血，从小体质很差，抵抗力也很差。在我读大学的时候，选修了一位美国老师开设的瑜伽课。当时我并不知道那是瑜伽，练习它单纯地希望可以增加自身抵抗力，让自己的身体更加健康，同时达到心灵的平静。我上了瑜伽课后，就发现这种氛围能让我心里特别安静、舒服。

而且我也很想从事这个职业，坐在瑜伽垫上，把这样的健康理念传达给大家。所以，成为一名瑜伽老师，将会是我一生非常有意义的一件事情。所以我将自己比喻成了瑜伽的孩子。

瑜伽寻求的是一种平静

其实我们少数民族会唱歌，会跳舞，是非常热情的，但瑜伽寻求的是一种平静，不以物喜，不以己悲。所以我从小生活的背景与我自己从事的职业，让我形成了一种双重的性格。而我又是双子座，所以在我身上有四种性格。

我有时候非常的安静，像一名真正的瑜伽老师，同时又像一个少数名族的女孩子，特别得热情开放。然后我从小的经历又让我特别独立，其实我就是想在繁华的城市当中寻找心灵的一丝平静，同时又不失去最原本的自我。

瑜伽不只是简单的减肥修身

其实这就要看你怎么样去真正地感受它了。我举个例子，当我知道的时候还是很受触动的。我的一个米粉在网上看到了我的照片，她说原来练瑜伽可以让人变得这么漂亮，然后也开始练习瑜伽。

其实，她起初就是为了美，为了减肥，为了修身去练习瑜伽的，但是在真正接触它的时候，她发现瑜伽不单单可以让她的身体变得更加柔软，心智也变得更加平和。她发现瑜伽赋予她的是一种生活方式。她现在自己做瑜伽教练，马上要开瑜伽馆，她想像我一样把瑜伽的美传递给更多的人。

瑜伽其实是一个非常神奇的东西，不管你的初衷是什么，但是瑜伽最难的是一种坚持，如果你肯坚持下来的话你的收获不只是简单的减肥修身。

瑜伽是健康的理念

我觉得现在很多人的健康理念是错误的，比如说很多人宁愿花几十万去买一辆车，也不愿意花几万块去买一张床，让家人睡的更舒服一些；宁可去医院里面花几千几万甚至十几万的钱去看病，还不如多花几百块钱去买一套好一点的运动装备。

但在这方面，我就非常“舍得”。我家里喝的水是软水，用的是空气优化器。其实，这就是瑜伽循循善诱的结果。在我练了瑜伽之后，身体状况改善了很多。我是从10 年前开始练的，我的身形，我的肌肉感，我的力量感比我刚出道的时候要好很多。

母其弥雅的瑜伽到底做的怎么样？是嘘头还是真话？

从营销的角度来讲，母其弥雅的品牌建设也是相当成功的。
首先，营销，说白了，就是要满足消费者的需求。当代的城市人需要什么？母其弥雅精准地抓到了。 她融合了多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”，有针对性的为身处亚健康状态的都市白领们解决普遍存在的肥胖、疲劳、慢性疾病、精神压力等诸多问题。只要能解决这些问题，哪个都市白领不愿买单呢？

其次，母其弥雅的品牌定位也非常精准。那就是把联系瑜伽定位为一种“时尚健康”的生活方式。让上千年古老的瑜伽焕发出了时尚的魅力！哪个都市白领不对时尚趋之如骛，哪个都市白领不对健康孜孜以求呢？ 就像KAPPA运动装定位在“时尚运动”上，让KAPPA一炮走红一样，母其弥雅的“时尚健康”定位也会弹无虚发。不像现在尴尬的李宁，刚定准了90后，现在广告路线又改成了娃娃音的林志玲MM，晕！不知现在主打的是几零后了。林志玲嗲声的INNERSHINE，可能只能在INNER了。悲哀啊！

不管母其弥雅的身材是天生的，还是练瑜伽练出来的，至少，她的形象与她的定位非常吻合。看不惯的人，难道是想让韩红大姐来演绎“时尚健康”不成？！那就真得杯具了，瑜伽运动在中国的普及至少要再往后推N年。

真心希望，前几年的神曲《忐忑》能来自中国的国粹京剧，那这样京剧就有救了！就有可能被更多的老百姓喜闻乐见了，成为岌岌可危国宝的可能性就降低了。中国的昆曲，中国的武术等，如果都能出现“母其弥雅现象”，都能出现像于丹、易中天这样的“翻译官”，则是中国人一大幸事！中国人的一大福分了！

金牌橱柜让母其弥雅代言金牌橱柜的品牌新定位舒适厨房，在橱柜行业里绝对是标新立异、独树一帜的！首先，这个功能点――舒适，找的比较精准，能打动家庭主妇（厨房主要目标使用者）的心；其次用母其弥雅的形象来作为这个定位的品牌背书，也是可以支撑的。唯一不足的是，金牌橱柜对这个“舒适”的定位上，还缺乏具体有效的功能支撑，即舒适=瑜伽了，但金牌橱柜如何实现舒适的，消费者还是有点一头雾水。

据悉，母其弥雅即将出瑜伽书和光盘了，笔者作为一位运动爱好者和忠诚的粉丝（刚当了没几天，对美女的免疫力还是很低），肯定是要买一本了。必须的

母其丹的简介

母其丹，女，上海其雅文化传播有限公司董事长，彝族刺绣品牌“其丹”创始人，并且是“亚洲最美瑜伽女神”母其弥雅的幕后推手。1984年7月24日出生于云南楚雄，母亲是彝族，父亲是汉族。长期致力于社会公益和慈善事业，并在少数民族文化继承和弘扬方面持续付出自己的努力。

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《密道追踪之阴兵虎符》是国内首部真3D盗墓电影，影片改编自网络知名小说家蛇从革（笔名：老蛇）的盗墓力作，已经在xxjtv更新了高清版！
影片主演为全、真功夫阵容，男一号李炳渊是全国太极拳、剑术冠军，影星唐文龙为咏春拳高手，主演李涛则为全国多届散打冠军，女主角母其弥雅被称为亚洲最美瑜伽教练。不同特色、各有千秋的全动作明星阵容让打斗精彩纷呈。影片武打桥段既耐看，也笑点十足；影片武打动作设计新颖独特，但却十分实用，为影片添加了不少生动逼真的元素。

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