我们国家的历史是非常悠久的,在饮食上也是有很多的体现的,有很多具有节日或者特殊节气的食物了,不仅具有一定的纪念意义,也是承载着很多的历史记忆,粽糕是很多北方地区人们吃的一种食物,在冬季的时候是会吃这种食物的,相信很多人都是不怎么了解的,一起跟着大道家园网养生网来看看吧。
粽糕是什么
粽糕是一种年节的食物了,粽糕主要是分为三种,糖糕、盐糕、假粽。我们在吃粽糕的时候要切成片,然后可烤可煎,如果是煎的话,就可以在上面放上油,然后在锅里面煎,等到煎到金黄色有一层脆皮,就可以吃了,这样吃起来是比较香的,而且很软。因为食材主要是糯米了,所以也是有糯米的功效,能够很好的补中益气和健脾暖胃,里面含有优质的淀粉和维生素B,但是糯米里面的蛋白质和维生素A比较少,所以我们就可以包上一些其他的馅料,这样就是会很好的平衡营养了,所以吃起来就是会健康,粽糕也是一种非常传统的,而且很讲究的食物了。
粽糕怎么做
做法一
食材:糯米1斤、红枣150g、白糖适量
步骤1、首先就是将糯米洗干净了,然后泡上水,等到水没过糯米就是可以了。
步骤2、将红枣洗干净了,然后用剪刀剪碎了,这样枣就是会吃起来更加的浓郁的,等到剪好之后,就用水浸泡上。
步骤3、浸泡半个小时候,就将糯米和红枣都放到电饭煲里面,然后就是加入适量的水,比平时要多放入一些,然后开水蒸,等到电饭煲灯变了,就将白糖放入,然后用勺子搅拌均匀了,将盖子盖上了,10分钟左右就是可以了,大家一定是要搅拌均匀了,这样才是会更加的好吃的。
用料:芸豆100克、江米500克、红 400克、红糖适量
做法
1、将江米清洗两次,然后就用水浸泡一晚上,水要没过米2厘米左右。
2、将芸豆清洗两次,然后用水浸泡一整天。
3、将红枣洗干净了,大家一定要提前用水浸泡2个小时。
4、将泡好的食材都放到锅里面,然后再将芸豆和红糖放入煮,煮到中间没有白芯了就可以关火了。
5、我们煮好之后,就先盛一些放到大的盆里面,用勺子抹平了,在最下面是可以多铺一些米。
6、铺一层米,铺一层枣。
7、然后再铺一层米,一层豆子,这样就装入盆里面。
8、然后就是在锅上蒸,蒸上汽之后,再蒸40分钟,就关火,然后在锅里面焖一会。
9、大家在吃的时候 是可以用小碗盛出来一些,等剩下的放凉了就用保鲜膜封好了,然后放到冰箱里面,大家在想吃的时候就可以在锅里面热一下的。
10、这样就是将甜糯的粽糕制作好了。
粽糕怎么做会特别粘
主料:圆江米500g
辅料:油1汤匙、红糖5汤匙、红芸豆适量、红枣适量
步骤反馈
1、将一斤的圆江米用清水洗两次,然后是用水浸泡,高过米1厘米就可以了,泡上一晚上。
2、将红芸豆洗干净了,然后用清水浸泡一晚上。
3、将江米泡好之后,加入比米面高2厘米的水。
5、然后再放入5汤匙的红糖,搅拌均匀了,使得糖分充分的溶解了。
7、然后就是再放入一汤勺的葵瓜子油,将泡好的芸豆铺在上面。
10、将红枣洗干净了,然后均匀的铺在上面。
12、在高压锅里面倒入适量的水,超出蒸盘的底部,然后将蒸盆放入。
14、将锅盖盖紧了,加上阀,用大火烧,上汽之后,就是用小火蒸半个小时,然后关火,再焖1个小时。
15、时间到了,取出来就制作完成了,等到放凉之后,就用保鲜膜包好了,然后就是放到冰箱里面,也是可以在阳台阴凉的地方进行保存,然后在吃的时候就放到碗里面,在笼上面蒸一蒸就是可以了。
粽糕蒸多长时间
这就是要看具体大家要做什么食材的了,一般来说红枣是要先用小火蒸15分钟,然后糯米是要用中小火蒸40分钟的。希望对大家有帮助吧。
看了上面的介绍,相信大家对于粽糕也是有了一定的了解和认识了,里面有很多的食材,所以我们在食用之后营养价值是比较高的,因为主要的食材是糯米的,所以大家如果是肠胃不怎么好的话,就是要注意适量的食用了,避免吃多了影响我们的健康。
糯米粉、面粉、红糖比例为5:10:2,可以根据喜爱程度自己调配。
食材用料:糯米1碗、水4碗、面粉2碗、红枣适量、白糖或蜂蜜适量
步骤
1.第一步凉水和洗净的糯米放到锅里开小火
2.第二步一直用小火不停的用铲子搅拌
3.第三步越来越黏继续
4.第四步到这样的程度也就是用铲子搅拌很费劲的时候就可以了关火
5.将洗干净的红枣或者用蜜枣味道更香甜一层糯米一层枣铺开上锅蒸20分钟左右
6.出锅我的枣子放的少
7.等凉后洒点白糖或者蜂蜜吃起来跟糯很甜
粽子糕功效及作用:
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
1糯米糕的做法(ghostrani)
原料 糯米粉,牛奶,各式干果,红枣,赤豆,豆沙 一.把红枣,赤豆先煮好,一定要煮好,不然的话,光蒸的话不会熟,吃上去会硬不好吃. 二在糯米粉里加糖牛奶,调成厚的粉浆,再倒入沥干的赤豆,枣肉,在小火上加热搅拌,到它黏成糕状. 三 加入干果拌匀 四拿模子涂层油,倒入糊,再加入豆沙,把剩余的也倒入,再把它蒸定型,脱模就好
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