怀孕多久可以吃阿胶,孕妇吃阿胶的最佳时间

怀孕多久可以吃阿胶,孕妇吃阿胶的最佳时间

阿胶是女人的滋补佳品，适当食用有很多好处，比如美容养颜、补血益气等。怀孕期间也是可以适当食用阿胶的，但必须注意服用的方法和时间，否则就会适得其反。那么怀孕多久可以吃阿胶呢，孕妇吃阿胶的最佳时间是什么呢?

1、怀孕多久可以吃阿胶

一般在怀孕3个月以后就可以适量服用阿胶了，能够取得补血安胎的效果。由于阿胶还具有活血的作用，因此在怀孕前3个月就不是很适合服用。到了孕晚期，也就是孕6个月以后，由于阿胶可能会刺激宫缩，因此也不是很适合服用。

2、孕妇吃阿胶的最佳时间

孕妇吃阿胶的最佳时间是在怀孕中期。一般建议在吃完饭1小时以后再服用阿胶，这时人体胃肠道的消化吸收效率是最高的，能够有效促进阿胶成分的吸收。而且在食用时一定要注意控制量，以免引起上火、口舌生疮，或引起胎动不安，影响宝宝的宫内发育。

3、孕妇如何服用阿胶

孕妇吃阿胶的时候，每次不要超过10克，一般3到5克即可，用适量开水化开后放置到合适的温度，就可以饮用了。每天吃一次就好，不要多吃。阿胶的营养丰富，可以改善贫血、润泽肌肤，但大量吃阿胶对孕妇反而不好。

孕妇什么时候可以吃阿胶糕

你好
食用建议：慎吃阿胶糕
慎吃原因
孕妇应谨慎食用阿胶糕。阿胶糕具有补气养血、滋阴润燥等多重功效，是中医治疗血虚的首选之品。但阿胶糕的活血作用较强，孕妇应该慎吃，以免对胎儿造成影响。孕妇应谨慎食用阿胶糕的原因如下：
不利于保胎
阿胶糕具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期少量摄入，具有补血安胎效果。但阿胶糕的活血功效较强，孕早期胎儿还未成型，此时吃阿胶糕易导致流产。另外，孕晚期吃阿胶糕会引起宫缩，导致早产现象的发生。因此，孕妇应慎吃阿胶糕。
注意事项
不宜餐后立即食用
阿胶糕是饱腹感很强的保健品，由于饭后人体处于饱腹时期，不但吸收不了阿胶糕中的营养，而且还会增加胃部负担，长此以往会造成消化不良，易引起胃病。因此，餐后尽量不要立刻食用阿胶糕。
储存技巧
阿胶糕容易受潮，而且不耐高温，可将阿胶糕放入保鲜袋，扎紧口放入冰箱保存。
营养价值
阿胶糕中含有明胶、蛋白质以及赖氨酸、组氨酸、精氨酸、胱氨酸等19种氨基酸，另外还含有钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，具有造血补血、滋阴润燥等作用。
怎么吃
食用方式
阿胶糕可以即食。
食用时间
阿胶糕的食用时间需根据个人体质情况而定，但不宜饭后立即食用。
食用搭配
阿胶糕可以与牛奶搭配食用，有利于养血滋阴、润肠通便，适合血虚证的职业女性食用。

孕妇可以喝阿胶吗？

回答：可以吃。
 
专家医师认为，孕妇可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑等功效，体性偏寒的 孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。
 
因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。不能每天食用阿胶，1周可食用3-4次。还需要注意孕期感冒不宜服用阿胶，可能会延长感冒痊愈的进程。若身体已经出现明显上火症状，应暂时停止进食阿胶，因为阿胶可能会加重人体的湿热，导致上火症状进一步加重。
平时生活中我们都会以肉类、鱼类、蔬菜、水果、坚果、奶类、蛋类为主，进行食补。这些是食物可以为我们提供身体所需的蛋白质、维生素、铁等。
 
但是这些食物含铁营养不是很高，对于人体吸收效果也没那么明显。因为胎儿的成长发育中需要从孕妈身体获取大量的营养成分，对铁的需求量会不断增加，怀孕期间需要补充足够的营养来供应宝宝的发育，所以说孕期孕妈的营养的供给很重要。
 
我们要提到在孕期需要集中补充的营养：生物血红素铁、锌、钙、叶酸、 dhe、弹性蛋白、胶原三肽……为什么要选择生物血红素铁? 针对孕妇非常的重要并且值得重视因为普通的补铁产品，会有不同程度的副作用和身体的排异反应，而生物血红素铁是非常温和的，在生物体提取和人体的基因相匹配不会有排异反应，针对于怀孕的妈妈和腹中的胎儿都是安  全又温和， 专 家建 议在孕期补充专用孕期营养BNSWHO【胞源】。
 
因为BNSWHO富含生物血红素铁，由于在体内可以快速生成血红细胞，属于孕期贫血急救营养，提高孕产期血液质量。可以达到预防和改善孕期贫血的状况，避免对胎儿产生影响。

孕妇可以吃阿胶吗中期

怀孕期间的女性可以吃阿胶，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性有点寒的怀孕期间的女性在怀孕的中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。怀孕期间的女性正确吃阿胶糕的方法：可以在怀孕有了宝宝中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，怀孕的早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。
孕期妇女可食用阿胶,但食用时间要讲究。安宫黄体酮具有调经保胎、强身健体、健脑益智等功效,孕中期稍有寒性的妇女可适当食用,有补血安胎的作用。孕期妇女正确食用阿胶糕的方法:孕期有了婴儿中期四五个月或六个月时,可少量食用,孕期早期不宜食用。每一次不要吃得过多,以免消化困难,造成肠胃功能受损。
阿胶可供孕妇食用。阿胶是一种名贵的中药。其主要功能是补血、止血、滋阴润燥。这是一种常见的补血佳品。孕妇如果身体虚弱，气血不足，如面色萎黄、乏力、心悸、头晕等，可服用阿胶。此外，阿胶还有止血作用。如果发生先兆流产，通常是由不稳定的通道和受孕血管引起的。

孕期可以吃阿胶吗

阿胶对于孕妇来说是可以吃的。阿胶是一种名贵的中药，它的主要作用是补血止血、滋阴润燥，是常用的一种补血佳品。孕妇如果平时体质比较虚弱，有气血不足的表现，比如妈妈会出现面色萎黄，容易身疲乏力、心悸目眩，这种情况是可以服用阿胶的。另外，阿胶有止血的作用，如果有先兆流产，往往是冲任不固所导致的，可以在药物当中加上阿胶。但是阿胶比较滋腻，它是由驴皮熬制而成的，吃多了容易妨碍消化功能。如果女性本身脾胃不好，大便比较溏稀，就要少吃或者不吃。

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