平时,很多人都喜欢吃一些甜点,口感很好,可以给身体补充很多营养,杯子蛋糕是其中一种。相对一些大的糕点,很多人更喜欢吃它,体积小,携带很方便,可以带去外面或办公室吃。它很美味,在工作疲惫的时候适当吃一些,能让人的精神更好,工作效率更高。跟着大道家园网养生网来看看。
杯子蛋糕怎么做
首先,要准备好材料,适当的鸡蛋、面粉等。然后把蛋打入干净的盆里,一般要准备两个盆,一个用来装蛋黄,一个用来装蛋白。而且要抹干净,没有水和油,这样做出来后,口感会更好,也更容易打发。要不容易失败,很难做成一个完整的蛋糕。蛋白和蛋黄要分开,最好用手动打蛋器打,效率会更高,要不会很累。等到有纹路的时候,再把一些面粉放进去,不断搅拌,5分钟后,加些玉米油,拌均匀,就可以把它倒入纸杯中了,不要太满,8分就可以了,避免溢出来。
然后就可以放入烤箱中烤了,要提前预热,3分钟后再放进去,最好放在中层,烤得会更好,避免烤焦或不熟。30分钟后,如果它表面变成金黄色时,就可以把它拿出来了。但要带上专门好的隔热手套,避免烫伤。等它完全凉了,就可以吃了。
在做时,一次不要做太多,一般10个就可以了。将它拿出来后,口感会很松软。如果吃不完,可以把它放在冰箱里保存,一般可以放三天,都不会那么容易过期。在做的时候,要注意,最好买一些新鲜的鸡蛋。如果放了一周,就不要再拿来做了,很容易变质,影响口感。
在做的时候,最好用玉米油,如果没有,可以用花生油。面粉要用低筋的,会更容易泡发,吃起来也会更松软。在做的过程中,要有耐心,速度要快一些,力度也要掌握好,会更容易打发。在烤的时候,如果不确定是否熟了,可以用牙签插入蛋糕里,再拔出来,如果没有残留就证明已经熟了。
也可以用黄油做,加些牛奶,口感会更好。如果没有烤箱,把它放在微波炉里加热,也很好吃。在打发鸡蛋时,一定要高速搅拌,等没有干粉的时候,再加入黄油,当变得有光泽时,就可以把它放入模具中了。可以适当加些草莓或蓝莓,口感会更好,营养也更丰富,更容易消化。但要洗干净,切小,特别是草莓,最好切成块状,切薄一些,会更容易消化。
杯子蛋糕的营养价值
它有很多好处,里面有很多营养成分,比如蛋白质。经常吃,对脾胃很好。它里面还有很多纤维素,对肾也很好,排毒效果非常明显。它里面的油脂和蔗糖含量很高,可以给身体补充很多能量。但在吃的时候,可以不加奶油,直接烤了吃,口感也很好。虽然它营养很丰富,但有些人是不能吃的。比如经常便秘或有糖尿病的人,对肠胃不好,还容易加重病情。还要根据自己的体质去吃,一些长得胖的人,不要吃太多。有高血压的人,最好少吃或不吃。
杯子蛋糕怎么做不塌
在做的时候,如果想让它口感更好,不开裂、不塌。最好把面粉过滤一下,然后放玉米油进去搅拌均匀。在打发时,力度要掌握好,最好力度大些,连续打,等它发泡就可以了。烤的时候,要注意温度,不能太高,最好用低温慢慢烤,这样它就不会那么容易塌、开裂了。一般130度的温度是比较好的,大概烤一个小时就可以了。把它拿出来放凉后,要倒扣在盆里,这个步骤很重要,一定要做,要不很容易会塌。
杯子蛋糕的奶油怎么做
在做之前,首先,要把奶油放在冰箱里。放一天,最好是冷藏室,不要放在冷冻室,会影响它的口感。然后拿出来打发,打好后,加入奶油,抹在蛋糕的表面。如果想更好看,可以做些裱花。如果想口感更好,也可以搭配一些可可粉去做,非常好吃。但在做的时候,要注意,蛋一定要打发,等蛋黄的颜色变了后,再和奶油一起搅拌均匀,口感会更好。在做时,用一次性的杯子做,会更方便,可以在网上或超市买。
上面就是关于杯子蛋糕的一些知识和做法。平时在家,可以做来吃,不是很复杂,只要有耐心,多做几次就能学会了。如果有时间,可以仔细研究,也是一个很好的乐趣。做给朋友或家人吃,他们会很感动的,特别是在生日时。
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