与猕猴桃相克的五种食物需知(猕猴桃的6个禁忌)

与猕猴桃相克的五种食物需知

猕猴桃一直以来都备受欢迎，因为猕猴桃具有非常丰富的营养，而且猕猴桃的口感非常不错，但是很多人可能不知道，与猕猴桃相克的食物有很多，如果错误食用的话，只会让自己健康遭受影响，接下来小编将为大家介绍关于猕猴桃相克的五种食物，希望能对各位有用。

1、猕猴桃与牛奶相克

食用猕猴桃时切记不可喝牛奶，否则会冲突，不利于消化吸收。这主要是因为猕猴桃中含有大量维生素C和维生素B，容易与奶制品中的乳脂蛋白相结合，形成蛋白质凝块，影响蛋白质的消化吸收，还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，在吃完猕猴桃后千万不要立即就喝牛奶或吃其他乳制品，最好是在吃完猕猴桃2小时后，再喝牛奶或者其他奶制品。

2、猕猴桃与黄瓜相克

黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏食物中的维生素C。而猕猴桃中就是含维生素C丰富的水果，如果二者共同食用，会使得猕猴桃中的维生素C被黄瓜中的分解酶破坏，造成维生素C流失，降低营养价值，因此吃猕猴桃时不能吃黄瓜，吃黄瓜时不能吃猕猴桃。

3、猕猴桃与胡萝卜相克

虽然猕猴桃和胡萝卜都是较为营养的两种食材，但是两者不可以同时食用。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会造成营养流失，降低各自原有的营养价值。不过，这种分解酶怕热，做沙拉时，胡萝卜可以先加热再用。

4、猕猴桃与动物肝脏相克

由于猕猴桃的维生素C含量较高，而动物肝脏富含铜、铁等元素，两者同时食用时，铜铁离子极易使食物中活性维生素C被氧化成为脱氢维生素C，进而失去维生素C原有的营养价值。

5、猕猴桃与螃蟹相克

蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，如果和含丰富维生素C的猕猴桃共同食用，会使五价砷在维生素C的作用下转化为三价砷，三价砷为砒霜的主要成份，有剧毒。若长期一起食用，慢慢地积累，最终会导致出现痉挛、反胃等中毒症状，因此猕猴桃与螃蟹千万不可同食。

以上所介绍的这五种食物都是不可以与猕猴桃同时吃的，否则会让自己的健康遭受不利的影响，这不是危言耸听，为了自己的健康着想，一定要避免这些错误的搭配食用方法，虽然说猕猴桃是营养丰富的水果，但是一定要掌握正确的方法才行，希望通过讲解能对各位有所帮助。

猕猴桃的6个禁忌

猕猴桃的6个禁忌

猕猴桃的6个禁忌。猕猴桃是大家喜欢的水果之一，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素等丰富的维生素，被人们称为“果中之王”。下面看看猕猴桃的6个禁忌。

猕猴桃的6个禁忌1 1、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

2、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺-肿大

猕猴桃与白萝卜都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺-肿大的因子，两者同食很容易诱发甲状腺-肿大

3、猕猴桃与黄瓜：相克

黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

4、猕猴桃和动物肝脏：降低营养价值

猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

5、猕猴桃和螃蟹：一起吃易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。

6、猕猴桃和牛奶：腹泻、消化不良

猕猴桃与牛奶搭配食用，会导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

猕猴桃的6个禁忌2 猕猴桃不能和什么一起吃

1、黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。所以，为了避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，为了避免破坏猕猴桃的营养价值，最好不要同时食用这两种食物。

2、虾蟹

虾蟹含有砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。如果长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

3、白萝卜

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，因为猕猴桃与白萝卜都含有抑制甲状腺、诱发甲状腺-肿大的因子，两者同食很容易诱发甲状腺-肿大。

4、胡萝卜

猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜却含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。如果二者同时食用，则会降低各自原有的营养价值。

5、动物肝脏

猕猴桃中富含维生素C，不能和动物肝脏一起吃，否则会被动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化，造成维生素C的流失，降低了猕猴桃的营养价值。

6、牛奶

猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品，至少要等半小时以后。如果不慎两者同食肚子不舒服的，建议喝蜂蜜水，用温开水冲调蜂蜜缓解下。当然，实在严重的话，最好去医院看下。

吃猕猴桃的.禁忌

1、猕猴桃不宜空腹食用：猕猴桃属于膳食纤维丰富食品，故不宜空腹食用，以饭后一小时食用较为合适。

2、猕猴桃不宜多食：猕猴桃富含维生素C，每日吃1~2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，因其性寒，故不宜多食。

3、脾胃虚寒者不宜食用：猕猴桃性寒凉，故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食，否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌食。

猕猴桃的6个禁忌3 猕猴桃的副作用

1、猕猴桃虽然有清热生津的功效，一般人均能吃，但它也有是有禁忌人群的，比如腹泻，痛经，风寒感冒者就不能吃，因为这会引起腹痛，腹泻等胃肠道反应。

2、另外，猕猴桃的ph值很低，食用对肠胃有很大的刺激作用，尤其是空腹吃，吃多了会对肠胃不适。

猕猴桃的食用禁忌

1、猕猴桃虽好，但不能多吃，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收。

2、食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

3、猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

4、由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃吃多了会怎么样

1、加重寒气 猕猴桃是寒性的水果，吃多了会增加身体的寒性，导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的`情况。

2、胃肠炎症 猕猴桃性寒味酸，含有大量的植物酸，PH较低，食用对胃肠有刺激作用，尤其是空腹食用，会促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

3、过敏 猕猴桃表皮有细小的绒毛，有些吃多了会引发皮肤瘙痒、红肿、舌头发麻、咽喉发痒等过敏反应。

猕猴桃的适宜和禁忌人群

1、常吃烧烤的人，或者是航空、高原、矿井等特种工作人员适合吃猕猴桃，对身体有很好的保健作用。

2、情绪低落、食欲不振、消化不良和经常便秘的人群适宜吃猕猴桃，能起到一定的缓解作用。

3、癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者适宜吃猕猴桃，能起到辅助治疗的作用。

需要注意的是猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用。常人亦不可多吃。

空腹的人群不宜食用猕猴桃，容易引起胃疼，饭前饭后1—3个小时较为合适。

除此之外，便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者均不宜吃猕猴桃。

想问猕猴桃和什么相克吗

并无相克食物。猕猴桃味甘酸、性寒，含有果糖、膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，食用具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效，在饮食搭配上，与常见的水果、蔬菜、鱼虾类、蛋类、肉类等食物都是可以适量同吃的，不影响其食用功效，也不会危害身体健康，可放心随意搭配食用。
猕猴桃是性寒的食物，吃多了，就跟多吃西瓜、火龙果这些寒性食物一样，会出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，建议一天吃1—2个猕猴桃为宜，既满足了身体对猕猴桃的营养需求，又避免了多食对身体造成的伤害。
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泥猴桃不能跟什么吃

猴桃不能和什么一起吃？
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。
食用猕猴桃要小心了，一些食物与它相克，同时会中毒。那么猕猴桃不能和什么一起吃呢？
1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C
猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和虾：可能引起中毒
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒
螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。
4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大
猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值
猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
6、猕猴桃和动物肝脏：降低营养价值
猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
7、猕猴桃和牛奶：影响消化吸收
猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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