桂圆红枣茶的做法

桂圆红枣茶的做法

在结婚的时候，新婚当天，新娘的床上都会被放上很多桂圆和红枣，喻意“早生贵子”。但桂圆和红枣不光是给新娘床上放的，它还具有着特殊的功效和作用。想不想了解，那就读完这篇文章吧。

桂圆的功效：

桂圆果坚，必须去皮才能食，桂圆味有点甜，其性质也比较温和，可以煮粥的时候用也可以泡水泡酒用，有助于帮助增强记忆力，治疗失眠，具有很好的滋养和保健的作用。

红枣的功效：

红枣就更不用说了，红枣色红，具有很好的补血作用，红枣中维生素C的含量非常的丰富，并且还含有人体所需的微量元素，包括钙、铁等。人常说“日日食三枣，青春不显老”,红枣性热，味甘甜，适合泡水，直接吃，煮粥，泡茶等等，具有补气养血，补虚安神的作用，而且还有助于促进血液循环，提高人体免疫能力。

桂圆和红枣单独都具有如此的功效，那么把他们放在一起煮杯桂圆红枣茶一定也非常的美味。

桂圆红枣茶的煮法：

桂圆红枣只有在煮的时候其美味才通散发出来。桂圆红枣茶非煮不能喝也。

怎么煮？

材料：桂圆、红枣、红糖、花茶各适量

做法：

一、将桂圆、红枣取适量洗净，放入煮茶的容器中，然后加入水煮至水开。

二、再取红糖适量，花茶适量放入煮茶的容器中。

三、然后不要再煮，只要盖上容器的盖子即可，盖大概五分钟左右即可。

四、然后再将茶水倒入水杯中即可。

功效：此道茶不仅煮出了桂圆和红枣的美味，而且又加入了红糖，加入红糖具有补血的作用，女人经期喝比较好，至于加入花茶是让茶更名副其食，喝茶没有茶叶如何能称之为茶。花茶味美，具有花香，喝茶的时候花香扑来，本来要少喝也得多喝两杯了。当然加入花茶根据情况而定，女人经期最好不要加入花茶，平常喝比较好，花茶清凉降火。这道茶的美容效果不言而喻了吧。

新婚当天把桂圆和红枣用来压床喻“早生贵子”还真是不无道理的，新婚吃了红枣和桂圆，睡眠质量好，气血足，气色好，新郎肯定更爱啊，能不早生贵子吗。

桂圆红枣茶的常见做法？

答桂圆红枣茶的做法：
1.
桂圆剥壳。
2.
清水煮沸。红枣去核切片（亦可整颗入），与桂圆下锅，加适量水。
3.
还可加入莲子，枸杞，银耳等。
4.
沸腾后，转炖煮30分钟。加入红糖，至融化即可起锅。

桂圆红枣蜂蜜茶的做法

桂圆红枣蜂蜜茶的做法

桂圆红枣蜂蜜茶的做法，桂圆红枣蜂蜜茶具有益气补血的作用，也有善睡眠质量和提高免疫力以及抗疲劳的作用。所以这款茶饮深受大家的喜欢，下面分享桂圆红枣蜂蜜茶的做法？

桂圆红枣蜂蜜茶的做法1 做法一：

材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

注意：为了使蜂蜜的'营养成分不被破坏，尽量等红茶凉至温热再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入切好的干红枣丝。

食用注意——冲枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。

操作注意——红枣建议买无核的啊，不然处理枣就要花去很多时间、桂圆当然也建议买现成的桂圆肉。

做法二：

原材料：红枣、枸杞、蜂蜜

做法

第1步：红枣、枸杞洗净沥干水份，去掉枣核

第2步：将红枣、枸杞加入适量水放入搅拌机打碎（不用打得太细）

第3步：倒入锅中熬至粘稠，趁热装瓶密封，随用随取

第4步：饮用时取少量调入蜂蜜，热水冲泡即可

桂圆红枣蜂蜜茶的做法2 山楂红枣蜂蜜茶怎么做

作用：养颜、抗衰老，减脂。

山楂：味酸、微甘，性平。具有健脾助运，活血化瘀，除脂降压作用。

红枣：味甘性温，不仅营养丰富，最能滋养血脉，润泽肌肤，强健脾胃，还能调合百药，缓和猛药之悍性，使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配，在减肥中起温补与均衡营养作用。

做法：

用料

大枣10颗

干山楂10克

蜂蜜适量

干桂花少许

山楂红枣蜂蜜茶的做法：

1、把大枣和山楂用开水泡2分钟洗去浮尘

2、锅中放水，把大枣，山楂和干桂花放入锅中

3、大火煮开，小火煮1个半小时，把水煮到剩一半左右

4、等稍微凉一凉根据个人口味加入蜂蜜（冰糖）即可

5、夏天冰镇后饮用也可以哦~

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