海底椰可以怎么煮

海底椰可以怎么煮

平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如海底椰。它对身体很好，保健效果很好，经常咳嗽的人，适当多吃一些，可以很好缓解这种症状。还能润肺，养颜效果很好。它的营养非常全面，补血效果也很好，是一种很滋补的东西。跟着大道家园网养生网来看看。

海底椰可以怎么煮

做之前，要准备好材料，适量的椰子、鸡肉、枸杞，辅料姜、葱等。然后将所有材料洗干净，把海底椰放入一个干净的盆里，用开水泡三个小时。再将鸡肉切成块状，放入开水里烫一下，大概三分钟，去掉它的血水，再捞出来沥干水分。然后将一些辅料剁碎，把所有材料放入锅里，加适量的水，水要没过全部的材料，大火煮开后转小火，煮两个小时。放些盐、葱，继续煮10分钟，就可以盛出来吃了，非常美味，口感很好，对身体很好。

和一些鱼、瘦肉一起煮来喝，可以缓解哮喘的症状，让人的抵抗力更好，更少生病。对肠胃也很好，能预防便秘等。做之前，要准备好材料，一条鱼、瘦肉，然后将所有材料洗干净，去掉鱼的内脏和腮。再将猪肉切成块状，放入锅里煮，加点生姜、水，煮两个小时，熟了后，加点盐就可以吃了。在做的过程中，可以加点料酒进去，可以很好地去掉鱼的腥味。加些红萝卜、枸杞，补血效果更好，对治疗咽喉炎有很好的效果。在做的时候，可以用砂锅，也可以用电饭锅。

和田螺一起煲汤喝，营养很丰富，不管是老人还是小孩都可以喝，营养很全面。和杏仁、南瓜一起煲汤喝，口感也很好。做之前，要将所有材料洗干净，去皮，然后把南瓜切成块状，就可以放水进锅里了，最好是清水。把全部材料放进去，加点陈皮，煮两个小时，熟了后，加点盐就可以吃了。在做时，要注意，水不要太多，也不要太少，最好没过所有材料。在煮的时候，不要一直用大火，煮开之后转小火，煮3个小时比较好。如果水太少，就很容易烧干，在中途，不要再加水进去了，会影响它的口感。在做之前，一定要用温的开水泡一下海底椰再煮，会更容易煮熟，口感也更好。

海底椰怎么煮不烂

平时，市场上很多的海底椰都是冰冻的，买回来后，要先将它解冻，再用来煲汤，口感会更好，也不会那么容易煮烂。煮之前，用一些温的开水泡一下，大概15分钟，再煮，也不会那么容易烂，味道会更好，营养也会更丰富。

海底椰可以跟石霍一起煮吗

一般是可以的，它们的营养都很丰富，特别适合一些身体瘦弱或贫血的人吃。可以很好缓解这种症状，让人的体质更好。对皮肤也很好，可以预防便秘。还可以排去体内更多的毒素，很开胃，让人的食欲更好。对大脑也很好，可以让思维更活跃。一些有心血管、心脏病的人，适当多吃一些，可以很好缓解这种症状。

虽然它们营养很丰富，大部分人都可以吃，但一些肠胃不好、湿气重的人，最好不要吃;吃了，会有反作用。一些口干舌燥的人也不要吃太多，容易加重病情。在吃时，不要一次吃太多，或频繁地吃。也不能只吃一种东西，一般偏食，对身体是有害的，会有反作用。要搭配其它东西一起吃，营养才会更均匀，更容易被吸收。经常拉肚子，胃寒的人，也不要吃太多，容易加重病情。平时喜欢熬夜的人，也不要吃太多。

新鲜海底椰怎么处理

一般买回来后，如果是冰冻的，要先把它解冻;再放在水里泡一下，冷水、温水都可以，30分钟后，把它切成片状，再和其它东西一起做来吃，口感很好。虽然它营养很好，但要注意，最好买那些新鲜，没有难闻味道的海底椰。一般，如果果肉是透明、白色的，又粘着皮，没那么容易脱落，就是好的海底椰，吃起来会更健康。不要买那些还没熟的，吃了，对身体不好，还容易拉肚子。

上面就是关于海底椰的一些知识和做法。平时有空，可以多做来吃。它很有营养，对身体很好。口感也很爽口，在那么多水果中，它的维生素是很多的。经常吃，对皮肤很好，能让血液流通更顺畅。睡前吃，还可以预防失眠。

如何用海底椰煲汤

A:把海底耶改小块或者切成片再煮比较容易熟，很嫩.
B:海底椰并非是生长于海底，它其实是生长于陆地上的，原产非洲,是塞舌尔群岛的特产。以清燥热、止咳功效显著而闻名。常在港台地区作用药膳。海底椰树生长速度极慢，种子发芽要历时三年之久，单从开花到种子成熟也要十三年，难怪普通一棵海底椰树也有百年的历史了。也许由于几十年、过百年地吸取“日月精华”，所以，海底椰的椰肉滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效颇佳。
常见汤谱:
罗汉参海底椰炖猪肉汤
广东人爱饮汤是出了名的，正所谓“宁可食无馔，不可饭无汤”。汤是广东人餐桌上的绝对主打，一碗清心润肺的“罗汉参海底椰炖猪肉汤”最适合在乍暖还寒的时节饮用。这款汤清香甘甜，罗汉参的爽口与海底椰的温软滋润搭配得恰到好处。久熬过后的炖汤，余味绵绵，令人回味无穷。
海底椰炖雪梨
海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用，最好不过啦！
杏仁南瓜海底椰汤
这款汤水清香健康美味。
材料（四人分量）：南杏五十克，百合五十克，北杏十二粒，南瓜七百克，海底椰两百克，瘦肉三百克，蜜枣四个，陈皮一小片，清水八杯，盐适量。
做法：1、南瓜去皮、去核后洗净，切件。2、洗净百合、海底椰、蜜枣、南杏和北杏，陈皮浸软刮去瓤。 3、瘦肉飞水后洗净。 4、煲滚清水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约两小时，下盐调味即可
海底椰洋参响螺汤
材料:
海底椰-----100克
花旗参-----25克
南杏仁-----25克
北杏仁-----20克
无花果-----1个
响螺-----1只
瘦猪肉-----200克
做法：
1、拣选大只的、新鲜的响螺一只，去壳取肉，切去肠藏的污秽物质，用清水洗干净，切成片状；
2、无花果切开边，用清水洗干净；
3、南杏仁、北杏仁去衣，用清水洗干净；海底椰、花旗参、瘦猪肉分别用清水洗干净；
4、花旗参切片。
5、将以上材料全部一齐放入已经煲滚的水中，候水再滚起，继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
功效：
由于海底椰肉有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用；花旗参有益气生津、养阴清热的作用；
南杏仁、北杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用；
无花果有养阴、润肠的作用；
响螺肉又有清热养阴的作用；
再加上瘦猪肉可以滋阴补肌、健体营养。所以，煲成的汤水是具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴而又能够强壮身体机能的作用。
海底椰煲土鸡
海底椰以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。
材料：海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵
做法：1、海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。
2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时，取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可。
3、如果是用紫砂锅，高火3小时或自动4小时。
苹果海底椰密枣汤
苹果、海底椰和密枣都有滋润养颜的功效，而且海底椰还有止咳润喉的作用，所以这汤水适合一家大小饮用。
材 料：红苹果两个、海底椰干片20克、密枣四至六粒、瘦肉八两(如素食者可不加肉)、南北杏少许
做法：1、苹果洗乾净、剖开四角 、 去皮去心。
2、海底椰 、密枣、准山、南北杏洗乾净。
3、瘦肉洗乾净，飞水 。
4、将所有材料放入己煲滚的水中煲十分钟后，改用慢火煲，加盐调味，即可饮用。
~亲，如果您认可我的回答，请点击【采纳为满意回答】按钮~
~手机提问的朋友在客户端上评价点【满意】即可。
~您的采纳是我前进的动力~~
O(∩_∩)O，互相帮助，共同进步！Thinks！！

海底椰可以怎么吃？

海底椰不是树上的椰子，是海底的一种植物，雪白光滑，能止咳润肺，养颜美容。海底椰是海洋生物的一种，生活在渤海以南的广阔海域，属于贝类，基本由蛋白，核酸和胶原组成，肉质腥臭，坚硬。就是类似椰子的一种植物果实，产于非洲塞舌尔，陆上的植物来的海底椰是一种海边生长的矮小植物结出的带壳果实，不长在海底，也和椰子无关。

1．海底椰煲土鸡

天冷了，偶们的晚餐常是一煲汤加一碟青菜，再焖一锅白米饭，搞定。偶喜欢煲汤，因为好简单，而且好喝又够营养。

海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。

材料：

海底椰干片20克、土鸡半只约300克、枸杞10克、姜2片、葱2棵

做法：首先，海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。然后，所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时，取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可。最后，如果是用紫砂锅，高火3小时或自动4小时。

2．海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤——止咳嗽

材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5～6片杞子，红萝卜，瘦肉500克

做法：海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/9577.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇吃什么血压会升高,注意四种会升高···

下一篇: 补血养心的佳果—桂圆