宫寒的时候能不能食用桂圆

宫寒的时候能不能食用桂圆

桂圆这种食物受到很多朋友们的喜爱，当然了，桂圆的保健功效也是非常多的，所以很多人也将桂圆当做保健品来食用了，但是有些女性朋友们不知道宫寒的时候能不能食用桂圆，其实宫寒也是可以食用桂圆的哦，桂圆对于帮助我们缓解宫寒病情的效果非常不错哦，下面我们就来一起看看吧。

1、宫寒就是子宫寒冷，是女性患者胞宫受到寒凉之气所引起的疾病，如痛经、月经后期、不孕等。治疗宫寒可以采取食疗法，而桂圆这种美味食物有非常不错的补心脾、益气血、安神的功效。特别是对大脑有很好的补益作用，能增强记忆，消除疲劳。人体内含有一种黄素蛋白酶-脑B型单氨氧化酶，它的活性能加速人体的衰老，而桂圆肉对其活性的抑制作用。宫寒患者可以食用。

2、桂圆治疗宫寒可以与其他食物制成食谱，如桂圆红豆大枣汤、龙眼红枣补血茶等，桂圆可以作为治疗宫寒的日常进补食物。但是孕妇应少吃桂圆，这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，并且有时候还会出现大便干燥、口干胎热、肝经郁热等这些症状了。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

上面我们就宫寒能不能食用桂圆这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道了，女性朋友们如果出现了宫寒的症状，那么适当的食用一些桂圆也是很不错的选择哦，因为桂圆有很不错的补益作用，对于帮助我们缓解宫寒病情的效果也是非常好的哦。

宫寒吃什么食物好

女性出现宫寒的情况下，建议尽量吃偏温性的食物，对宫寒的改善更有用：一是干果类，干果或水果干大部分偏温；二是本身温性的水果，比如桂圆、樱桃、菠萝、荔枝等等，另外，红枣也是比较推荐食用的，吃偏温性的食物，对宫寒的改善有帮助。

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