喝中药的最佳时间,中药饭前吃还是饭后吃

喝中药的最佳时间,中药饭前吃还是饭后吃

中医药是我国的传统医学，它在治疗疾病和保健养生方面具有自己独特的优势。很多人在患了慢性疾病之后，都会求助于中医药。今天就来介绍一下喝中药的最佳时间。

喝中药的最佳时间

1、空腹喝

补肾、补脾、补气血等补益类的中药，适合在空腹的时候喝，比如早上空腹的时候可以喝补肾的中药。在空腹状态下，补益类中药的有效成分能够得到最大程度的吸收利用，发挥最好的效果，而且一般这类药物性质较为温和，不会刺激胃肠道。

2、饭前喝

润肠通便和治疗脾胃病的中药一般适合在饭前服用，可以直接接触消化道的黏膜而发挥药效，或者快速达到肠道黏膜而发挥泻下的作用，不至于被胃肠内容物所干扰。

3、饭后喝

助消化的中药适合在饭后服用，更有利于减轻胃肠不适。治疗心肺等上焦疾病的中药一般适合在饭后半小时服用，比如常见的治疗感冒类的中药就是放在饭后服用的。这类清解解毒、解表的中药在饭后服用，能够避免对胃肠的刺激。如果中药的偏性较大，对胃肠有刺激作用，最好都在饭后服用。

5、睡前喝

镇静安神的中药适合在睡前半小时服用，尤其是安神的中成药，可以发挥较好的助眠效果。如果是中药汤剂，可以提前一点时间，最好睡前一小时喝完，以免夜尿增多反而干扰了睡眠。

中药是饭前喝好还是饭后喝好？

中药应该需根据药物特性、病情及胃肠情况决定，可分为空腹、饭前、饭后、睡前、不拘时服用。
1.空腹服：空腹时胃肠道无食物，可避免中药与食物混合在一起，药物能迅速通过胃进入肠道中，发挥应有的药效，故消积导滞药、驱虫药、逐水药宜空腹服用。
2.饭前服：饭前胃腑空虚，不易受到其他药物食物的影响，药物可迅速进入小肠进行消化吸收，故补益类药物及治疗胃肠疾病的药物都宜饭前服。
3.饭后服：对胃肠道有刺激的药物建议饭后服用，饭后胃中有未消化的食物，可减少药物对胃的刺激。健脾消食药物饭后服用效果更佳。
4.睡前服：为最大程度发挥药效，安神、改善睡眠质量类药物宜在睡前0.5~1小时服；涩精固脱止遗类药物宜睡前服用。
5.不拘时服：病情凶险需要急救时，应当不拘时服，以达到疗效。
若不清楚药物特性，可咨询当地正规医院的中医医生。

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