新鲜鸡爪怎么炒好吃

新鲜鸡爪怎么炒好吃

鸡爪在鸡身上是属于很有嚼劲的，因为在鸡爪中有着大量的筋，和蛋白质成分，通常情况下我们做鸡爪的方式就是红烧、酱、辣炒等等，那么哪种做法更美味，更好吃呢?下面就和大道家园网养生网一同来了解一下吧。

新鲜鸡爪怎么炒好吃

材料：鸡爪、柿子椒、色拉油、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖。

做法：1、首先将准备好的鸡爪在清水中清洗干净，然后去掉鸡爪的指甲，切成均匀的小块。同时将青椒也切成小块。

2、锅中加入适量的油，油热了以后，加入准备好的姜和蒜炒香以后，加入切好的鸡爪，将鸡爪炒制变色。

3、在锅中加入适量的生抽、老抽、盐、糖、料酒和适量的清水，先用大火煮开以后，再转小火慢煮约20分钟。

4、将切好的青椒放入到锅内。

烹饪技巧

1、在炒鸡爪的时候可以根据自己的口感相应的加入一些豆瓣酱或者豆豉酱，如果喜欢辣的，那么也刻意加入一些辣的辣酱，也是非常美味的。

2、通常鸡爪需要煮的时间，主要是根据自己喜欢吃硬的或者喜欢吃软的。

3、切记青椒是一定需要最后放的，不然长时间的煮青椒会很难吃。

鸡爪怎么清洗干净

首先将准备好的鸡爪放入到清水中清洗干净，然后将鸡爪掌心的黄色物质要去掉，因为这个位置的肉时没有任何应用价值的，同时需要将鸡爪的指甲去掉，因为也是不能吃的。

将处理好的鸡爪放入到水中，加入适量的碱浸泡大约10分钟时间，然后再将鸡爪在碱水中反复的进行清洗，这个时候，鸡爪基本上就已经很干净了，并且没有任何的腥味的。

如果认为这个时候鸡爪还不是很干净，那么可以在锅内加入适量的清水，将准备好的鸡爪放入大锅内，加入适量的醋或者生姜，煮开以后，鸡爪上的腥味也是可以没有的。

鸡爪可以和什么一起吃

做法一

材料：姜、蒜、干辣椒、八角、生抽、老抽、盐、鸡精、料酒。

做法：1、首先将准备好的鸡爪在清水中清洗干净，然后放入到锅内蒸至鸡爪变色后取出。

2、将蒸好的鸡爪切成小块，放入到锅内，加入准备好的干辣椒、花椒、八角、姜片、生抽、老抽、盐和料酒，这个时候不需要加入水，完全使用料酒来炖的。

3、大火烧开以后，再炖30分钟后，等到鸡爪变色以后，加上适量的鸡精就可以取出食用了。

做法二

材料：鸡爪、生姜、茴香、桂皮、八角、辣椒、酱油、糖。

做法：1、将鸡爪清洗干净，在沸水中烫一下，这样可以去掉鸡爪的腥味。

2、锅中加入适量的油，油热了以后，将准备好的鸡爪放入到锅内煎制金黄色。

3、然后加入准备好的配料，大火煮开以后，小火收汁，最后撒上适量的葱花后就可以食用了。

做法三

材料：鸡爪、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒。

做法：1、将鸡爪清洗干净。鸡爪放入到沸水中过水。

2、锅内加入适量的油，油热了以后，将准备好的八角、桂皮、料酒、生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽翻炒上色以后，加入适量的热水。

3、然后大火烧开，再加入适量的盐和鸡精，小火慢煮约30分钟后，撒上适量的葱花就可以食用了。

吃鸡爪的好处

1、鸡爪中含有丰富的脂肪，尤其是在冬季的时候，经常吃鸡爪不近可以增强身体的热量，同时还可以起到保护内脏的作用，但是并不适合吃的过多，否则会影响身体对营养物质的吸收。

2、丰富的蛋白质成分也是富含在鸡爪中的，蛋白质的主要作用是可以提高身体的免疫力，尤其是在帮助身体伸张发育，以及消化吸收方面有着非常好的效果。除此之外，像经常有皮肤干燥，有皱纹，衰老的情况有着很好的效果。

3、据了解，像人体所必需的的微量元素以及蛋白质，在鸡爪成分占比中也是很高的，这些物质可以帮你朱降低胆固醇在血管中的沉积，尤其在帮助降低身体内高血压方面有着很好的协调作用。

4、鸡爪中得多重氨基酸、钠和钾含量也是很多的，这些成分可以帮助保证身体内这些物质的平衡，同时还可以有效地帮助消除水肿问题。

鸡爪的营养成分是很丰富的，上文中也是做了详细的介绍。但是在这里并不建议大家过量的食用。因为鸡爪中的蛋白质和脂肪含量是很高的，食用量过大的情况，很容易会引起肥胖问题。

新鲜鸡爪怎么做好吃法

爱吃鸡爪的要收藏，掌握这个特色做法，一次3斤不够吃，太香。
鸡爪的营养价值很高，鸡爪多皮、多筋，胶质大，可食用。常用于煮汤、卤、酱等烹调方式，鸡爪富含蛋白质、脂肪等成分。鲍汁鸡爪软绵入味，又有嚼头，而且做法简单，最主要的是不需要用到真的鲍鱼汁就能做出一样好味道啦！
今天我要和大家分享“鲍汁鸡爪”最简单好吃的做法，按照我的步骤做出来，有着鲍汁的鲜香与鸡爪的软糯相得益彰，非常的好吃，快来看看我是怎么做的吧。
【鲍汁凤爪】
【食材】：鸡爪
【配料】：生姜，洋葱，小葱，蒜头
【调料】：料酒，生抽，老抽，蚝油，黄酒，冰糖，八角
— —【开始制作】— —
①：根据食用的人数我这里准备了一斤鸡爪，买回来的鸡爪我们先给他做个美甲，用剪刀把指甲剪掉，然后清洗干净。
②：处理好的鸡爪记得要凉水下锅，加入姜片和料酒去除异味，水开后焯出来的浮沫就是鸡爪里的脏东西，这时候再把鸡爪捞出来冲洗干净备用。（不管是鸡爪还是排骨焯水后都要再冲洗一遍）
③：接着我们来处理一下配料，半个洋葱改刀切成块状，蒜头三四花瓣切成粒状，小葱的葱白部分切成小段和大蒜放在一起，葱绿部分切成葱花备用。
④：砂锅洗净后先烧干水分再倒油，油热后把葱白、蒜和洋葱放进来，翻炒出他们该有的香味来，然后再把鸡爪也加进来，倒入适量的清水末过鸡爪。（水的分量刚刚好没过鸡爪即可）
⑤：调味加入一勺生抽，一勺老抽调色，两勺蚝油，一勺黄酒，少许的冰糖和两个八角，然后盖上锅盖用小火慢炖40分钟。（锅里水烧开后记住一定要用小火慢炖，大火很容易把水烧干，且锅底糊了还粘锅）
⑥：40分钟后打开锅盖，就可以看到鸡爪颜色非常的漂亮，这时候我们转大火收一下汤汁，最后根据自己喜爱加入适量的葱花或者白芝麻,如果喜欢芝麻香油还可以适量的加点进去就完成了。
一道非常好吃的“鲍汁鸡爪”就做好了，这样做出来的鸡爪，色香味俱全真的超级好吃，悄悄告诉你，鸡爪可是有着丰富的胶原蛋白哦！给家人做上一锅，下酒又下饭，香气扑鼻非常的抢手，大人小孩都可以吃，我家每次做一大盘锅都吃光，喜欢就收藏起来试试吧。
【小提示】
新手学做饭的时候可以看完教程之后，把所有的食材和配料都准备好，处理好再上锅制作，这样再做的时候就不会手忙脚乱了。

新鲜鸡脚怎么做好吃

很多人在闲暇的时候都会自己去买一些鸡爪回来做，这里给大家介绍鸡爪怎么做的好吃。首先是挑选鸡爪，要选择那先肥大一点的，鸡爪本身就没有什么肉，瘦巴巴的完全就是骨头了。再就是处理鸡爪的时候要将脚尖的指甲去掉，至于鸡爪切不切开就看自己了，做鸡爪最重要的就是在下锅之前一定要焯一下，一是去血水，而是煮熟，不然单纯地炒或者是别的做法都很难熟。
原料：新鲜鸡爪一斤，蒜米五六颗，生辣椒四个，姜片几片，酱油三大勺，白糖一大勺，白醋一勺，剪刀一把，冰水一盆。
制作方法：
（一）先去菜市场选购新鲜鸡爪，超市虽然也有鸡爪卖，但是超市的鸡爪不新鲜，所以如果住所附近有菜市场的话最好去菜市场选购。挑鸡爪的时候尽量挑选色泽好而且肥大一些的，不要那些瘦巴巴的。
（二）将鸡爪对半砍开，也可把鸡脚那一截砍出来。在菜市买鸡爪的另一个好处是可以要求老板帮砍，这样就省去自己回家再砍的功夫了。为了啃鸡爪的时候更爽快最好把鸡爪的指甲也去掉有些卖鸡爪的老板好说话的话会帮去鸡指甲，如果遇到不好说话的，鸡指甲只能自己回家之后慢慢剁掉了，建议可以自己用干净剪刀剪掉鸡指甲。
（三）用汤锅烧开半锅水之后，把切好洗净的鸡爪倒进去煮，放上几片姜片去腥。煮多长时间以可以用筷子戳进鸡爪里为准。煮的时候把水上的浮沫撇去。
（四）煮鸡爪的时候，顺道把蒜米拍烂剁碎，辣椒切碎备用。冰水要提前放冰箱冰好，如果开始做鸡爪之后才把水放冰箱，那么鸡爪煮开的时候水还不够冰，所以最好提前一晚就把水放冰箱里冰着。
（五）把煮好的鸡爪沥干捞出，倒入之前准备好的冰水里，这一步的作用除了洗净鸡爪之外，另一个更为重要作用是为了把鸡爪的胶原蛋白锁住，让鸡爪更有嚼劲。
（六）冰水浸泡过后把鸡爪再沥干捞出，放入玻璃容器中，倒入之前备好的蒜米，辣椒(不吃辣的可以不放)，再倒入上色用的生抽3-4勺，蚝油一勺，白糖一勺，醋一勺。之后拌匀。
（七）把装着鸡爪的玻璃容器盖好放入冰箱冷藏上一个晚上，第二天再吃，嗯，满满的胶原蛋白，又香又脆，好吃到根本停不下来。

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