一个爱做清理工的水果之王有事没事来颗猕猴桃心脑血管疾病不再找

今天跟朋友微信聊天她说正在山里查看猕猴桃的长势，因为猕猴桃酒快上市了，而且山里的猕猴桃也是扶贫项目。她也说到猕猴桃在高氧地区，温差大的地区味道才更好。

所以今天想跟大家聊聊猕猴桃。得健康是传统中医健康养生分享平台。当然要说的是猕猴桃对我们身体健康的帮助了。

猕猴桃，一个浑身透漏着“王霸之气”的水果之王，却走上了清理工的“不归路”，只不过，和普通清理工不同的是，它清理的是人体内的“立交桥”——血管。有人称它为“水果之王”。

首先，猕猴桃不仅味道鲜美，风味独特，而且营养价值极高，含有大量的人体所需的各种氨基酸和矿物质。研究表明，猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E，平均每100g果肉就会含有100-420mg的维生素C，这一含量是苹果的80倍。

其次，猕猴桃对于促进血液流动具有极大的功效，能够阻止血栓的形成，大幅降低罹患冠心病、高血压等心脑血管疾病的风险。同时还具备很强的抗氧化作用，既能够预防动脉粥样硬化、糖尿病，又能够对“三高”患者起到很好的降脂、降压、降胆固醇的功效。

现在都市人群基本上都会有心脑血管方面的健康状况，只是轻重的问题。有事没事来一颗，健康生活你我他。猕猴桃的“水果之王”称号可谓是当之无愧，那它做清理工的水平如何呢？

打个比方，血管就如同河流，时间一长，泥沙等物质沉淀，河流就会产生淤泥，堵塞河道。血管也一样，随着年龄的增加，身体机能也会逐渐下降，血管容易老化，失去原有弹性，严重者会转为动脉粥样硬化。而在此刻，猕猴桃的作用凸显出来。

首先，猕猴桃的维生素C含量特别高，维生素C能够促进人体合成更多的骨胶原，帮助改善血管的柔韧性，甚至帮助恢复原有弹性。这样一来，血管这个“河道”也会更加的通畅。

其次，猕猴桃含有大量的精氨酸，精氨酸能够有效促进血液流通。血液一旦顺畅流通起来，原本堆积在血管中的少量沉淀便会随着血液流通而重新活跃起来，减缓血管内斑块的产生。

明明既可以靠颜值，又可以靠才华，猕猴桃却偏偏不走寻常路，走上了血管专业“清理工”的道路。希望我们以后都能慧眼识珠，有事没事来颗猕猴桃，心脑血管疾病不再找。

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