芝麻叶的禁忌

芝麻叶的禁忌

芝麻叶不能和什么一起吃

许多人对于芝麻叶都是比较喜爱的，因为芝麻也可以做成很多美食，不仅口味好而且营养高，但是很多的朋友都不知道芝麻也不能和什么一起吃，接下来就让本文来为大家讲述相关的知识，希望能对大家提供正确的参考。

芝麻叶不能和什么一起吃

1、芝麻叶不能和啤酒一起吃

芝麻叶不能和啤酒一起吃，这是需要大家避免的，很多人在喝啤酒的时候，可能喜欢把芝麻叶作为下酒菜来吃，虽然感觉很不错，但是这种搭配的方法是不科学的，如果把芝麻叶和啤酒放到一起吃的话，那么芝麻叶中的营养就会受到影响，会降低它的营养价值，而且不利于肠胃的吸收，所以芝麻叶不能和啤酒一起吃。

2、芝麻叶不能和海鲜一起吃

芝麻叶和海鲜也是不可以一起吃的，这在平时吃芝麻叶的时候也是要引起重视的，如果你在品尝芝麻叶的时候选择吃一些海鲜的话，那么你的肠胃道可能会受到一定的刺激，因为海鲜属于寒性，如果和芝麻叶混合到一起吃的话，那么会阻碍正常的吸收和消化。

3、芝麻叶不能和鸡肉一起吃

芝麻叶也不可以和鸡肉放在一起吃，这也是需要那些喜欢吃芝麻叶的朋友引起高度重视的，因为在芝麻叶中含有很多的维生素成分，如果和鸡肉配合食用的话，那么其中的维生素成分会受到影响，会使其营养含量下降，而且也不利于正常的吸收，所以芝麻叶不要和鸡肉一起食用，以免影响到身体健康。

芝麻叶确实很美味，也特别的营养，但是大家在吃芝麻叶的时候，尽量要避免和以上介绍的这几种食材一起吃，如果错误的搭配食用的话，那么自己的身体健康状况就会受到一些不良的影响了。

芝麻叶如何晒干

喜欢吃芝麻叶的朋友都喜欢把芝麻叶做成很多种菜肴，口感确实比较特别，也有一些朋友喜欢将芝麻叶晒干了以后吃，但是大部分的人都不知道芝麻叶该如何晒干，下面就让本文来为大家讲述具体的方法。

芝麻叶如何晒干

1、清洗芝麻叶

要想把芝麻叶晒干，虽然看着很简单，但是需要一步一步的进行，首先要做的就是要把芝麻叶进行清洗，这是很关键的步骤，芝麻叶是比较油的，不太容易被清洗，所以我们在清洗的时候一定要仔细的淘洗，多洗几遍，把叶子上的浮灰清洗干净，这样的话才能够保证其洁净卫生，最后吃起来更放心。

2、蒸煮芝麻叶

洗干净的芝麻叶，要把它的水分完全的沥干，然后再把它放到锅里面煮熟，首先需要把锅里面放入适量的清水，然后再放入半勺食用盐，煮开以后再将清洗干净的芝麻叶放进去，蒸煮大概10分钟左右，蒸煮的目的是为了把芝麻叶的苦味去除，芝麻叶是有一定苦味的，所以要经过蒸煮后才能将它的苦味消除。

3、晾晒芝麻叶

洗干净蒸煮后的芝麻叶就可以用来晾晒了，首先把芝麻叶中的水分挤干，然后准备一个筛子，将芝麻叶在里面摊开来，再将其放到太阳底下晒干就可以了，如果太阳光比较足，温度比较高的话，晒一天基本上就可以晒干了，在这里需要大家注意的是将芝麻叶必须要晒干晒透，如果晒不干的话，那么就容易出虫坏掉，晒干了以后再用食品袋包装起来，密封保存就可以了。

芝麻叶该如何进行晒干，

干芝麻叶的功效与作用

食疗功效： 滋养肝肾、润燥滑肠、治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结。保健作用： 芝麻叶具有良好的保健作用。芝麻叶性平味苦，具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能，能治疗肝、肾虚之头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。

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