苋菜的六种食疗药膳方推荐(苋菜怎么吃)

苋菜的六种食疗药膳方推荐

在我们的生活中，苋菜这比较具有特色的蔬菜受到了人们的欢迎，很多人都非常喜欢吃苋菜，苋菜不仅好吃，而且营养极为丰富，不仅能够做成一些菜肴，更能够做成一些食疗药膳方，对于多种病症均能取得不错的疗效，接下来小编将为大家推荐苋菜的六种食疗药膳方，希望能给各位提供一些有效的参考和帮助。

1、治痢疾脓血：准备六十克苋菜，一百克粳米，煮粥，加少量油盐食用，每日2次，该食疗方法对于治痢疾脓血有着非常不错的效果。

2、治早期子宫颈癌：准备半斤苋菜，用4碗水煎至1碗，温服，每日1次，可以起到辅助治疗的效果。

3、治慢性尿道感染：准备两百克鲜苋菜，一百克猪瘦肉，煮汤食，每日2次，出现慢性尿道感染的患者可通过服用本方进行缓解。

4、治早期麻疹：准备半斤苋菜，水煎服，每日2次，对于早期麻疹的患者来说，可以选择本方进行缓解治疗。

5、治血丝虫病下肢橡皮肿和甲状腺肿大：准备半斤苋菜煮汤，经常食。

6、治细菌性痢疾、过敏性结肠炎、肠结核：准备半斤左右鲜苋菜，田鸡2只(约150克)，大蒜、扁豆、粳米各六十克。先将田鸡剥皮，去内脏；其余各用料洗净。把苋菜放入锅内，加清水适量，文火煲半小时，去渣取汁，放入粳米、扁豆、大蒜、田鸡煲1小时，调味佐膳。该食疗方法不仅味道非常不错，而且可以辅助治疗细菌性痢疾，和过敏性结肠炎等病症。

相信通过小编的讲解，大家对于苋菜的食疗方肯定有了一定的了解，苋菜确实是非常值得赞扬的一种蔬菜，出现了上文介绍的这些症状，可以通过苋菜的食疗方来进行缓解治疗，当然，苋菜的食疗方只能起到辅助的疗效，患者应该做的还是需要接受正规的治疗，希望本文介绍能够帮助到大家。

苋菜怎么吃

苋菜粥的做法详细介绍了菜系和功效:
健脾调理方腹泻调理方清热解毒方脑炎方贫血方
口味:清香工艺:煮沸
做苋菜粥的材料:
材料:野苋菜150克，粳米100克。
教你怎么做苋菜粥，怎么做苋菜粥才好吃。
1.将新鲜苋菜生根，清洗，切割；
2.用粳米煮粥。
用法:早餐、晚餐或零食均可。
小贴士-健康小贴士:
1.清热解毒，抗菌止痢。
2.适用于老年人急慢性细菌性痢疾和肠炎。
3.脾虚便溏者不宜多服。
腹泻调理药膳
小贴士-食物:
苋菜:苋菜禁止与甲鱼、甲鱼肉同食。
粳米:唐孟复:“粳米不能与马同食肉，致瘤病。不能用耳朵吃饭。很疼。”
王玉英:“炒饭虽香，燥则助火，中寒泄泻者忌之。”
三菇野菜丸子汤的做法详细介绍了菜系和功效:
川菜抗衰老食谱，滋补身体，营养不良，防癌抗癌食谱
味道:咸香可口。技术:燃烧
三菇野菜丸子汤的制作材料；
材料:300克猪肉(肥瘦相间)
辅料:鸡枞100克，白牛肝菌(干)50克，香菇(鲜)100克，野苋菜100克。
调料:盐8g，味精2g，姜10g，色拉油25g，胡椒粉2g，胡椒粉2g。
教你三菌野菜丸子汤怎么做，怎么做才好吃。
1.将鸡枞、牛肝菌、香菇用水洗净，切片；
2.野菜洗净，焯水，剁成粉；
3.猪肉洗净剁成肉末，加盐、姜末、酱油、水做馅；
4.将切碎的野菜拌入肉馅中；
5.锅内放入高汤，加入三菌，大火烧开，改用小火；
6.用手将野菜的肉馅挤成大小相等的丸子，煮开；
7.肉丸煮熟后，放入盛有三菌(鸡枞、牛肝菌、香菇)的汤碗中。
三菇野菜做丸子汤的小技巧；
1.本品需高清汤适量；
2.把肉馅往同一个方向搅拌，直到没有颗粒，然后加水搅拌均匀，不然肉丸就不嫩了。
小贴士-健康小贴士:
三种蘑菇(牛肝菌、牛肝菌、香菇)含有蛋白质、维生素和18种氨基酸，是典型的高蛋白、低脂肪的美味汤菜。
小贴士-食物:
苋菜:苋菜禁止与甲鱼、甲鱼肉同食。

红苋菜怎么吃 推荐两款食用方法

红苋菜你吃过吗，是一种绿色蔬菜，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用，补充丰富的维生素和矿物质的同时也可以滋阴润燥，降火气。红苋菜怎么吃呢，下面就来推荐两款食谱，让你知道红苋菜是这样吃更有营养的。

1、苋菜豆腐汤

材料：苋菜(紫)250克，豆腐(北)250克，味精2克，盐3克，猪油(炼制)15克。

做法

a、将红苋菜摘去黄叶，去茎洗净;豆腐用开水烫一下，切成块。

b、锅内加水烧开，加熟猪油、豆腐块和苋菜，最后以盐和味精调味即可。

功效：苋菜豆腐汤具有清热解毒、补血止血、利小便的作用。

2、苋菜竹笋炒鸡丝

材料:苋菜，竹笋，鸡胸，黄豆芽，红彩椒，盐，葱姜蒜，叉烧酱。

做法

a、将苋菜洗净切段，飞水捞出待用。

b、竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用。

c、鸡胸肉切丝、红彩椒切丝，葱姜蒜切末。

d、锅内放油煸香葱姜蒜，放入鸡胸肉滑熟，加少许叉烧酱煸香(叉烧酱味道有点甜，小孩就爱好吃这口)放入苋菜、竹笋丝、黄豆芽、红椒丝放少许盐，迅速翻炒，出锅装盘即可。

功效：苋菜的营养多多，经常食用苋菜可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。红苋菜和鸡肉一起吃，可以有抗氧化的作用，对于促进造血有好处，而且还可以提高体质。

红苋菜怎么吃，这两款食谱你学会了吗，日常生活中大家可以动手制作，口感好，营养物质也是比较丰富的呢，可以有促进代谢的效果，还可以提高体质，对于清热解毒去火有好处，大家可以试试这些食谱。

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