椰子粉有副作用吗
正品的椰子粉除了含糖量较高外,对人体是无害的。不过,在制成商品出售的过程中,不少商家为了延长保质期,会在椰子粉里添加其他物质,其中包括对人体有害的氢化植物油。
氢化植物油含大量反式脂肪酸,对人体的危害比饱和脂肪酸更大,它不仅影响人体免疫系统,还会提高对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,降低对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,促进动脉硬化,增加血液黏稠度和凝聚力,容易使人产生血栓,导致心肌梗塞和脑栓塞。
因此,我们在购买时要认准品牌商家出产的产品,避免购买杂牌的椰子粉。此外,椰子粉毕竟是含糖分较高的饮品,饮用也需注意适量。
喝椰子粉会上火吗
椰子粉无论味道还是颜色都与新鲜的椰子汁相似。在中医理论中,椰子汁是属于性凉的食品,因此喝椰子汁是不会上火的。虽然椰子粉在制作的过程中加入了一些食品添加剂,但它的营养价值与功效都与椰子汁一样,因此,适量地喝椰子粉也是不会上火的。
椰子粉含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效,所以椰子粉是一种很好的消暑饮料,在饮用咖啡、麦片、奶茶时适宜加入本品,风味更佳哦!
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/77369.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 椰子营养价值是什么
下一篇: 椰水具有滋补、清暑解渴的功效