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韭菜不仅好吃还能治病,应该这样吃(韭菜怎么吃好)

吃货一枚 2023-04-28 13:08:09

韭菜不仅好吃还能治病,应该这样吃

食物的种类有很多,在选择的时候要注意自己是否适合食用,这样的话才能保证自己的健康不被侵蚀的哦。韭菜大家一定都不陌生的吧,它的营养价值高,而且还可以治疗疾病的哦,一起来看看如何治疗疾病。

1、治阳痿。对男人来说,韭菜可是天然“伟哥,”韭菜益精壮阳的两种做法:

①韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能:补肾壮阳、固精止遗、健脾暖胃。

②韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能:温中养血、温肾暖腰膝。

2、治白带。醋煮韭菜籽焙干研末,炼蜜为丸。空腹以酒送服,每次30丸(丸如梧桐子大)。

3、治血崩。韭菜5两,煮糯米酒服之。

4、治子宫脱垂。韭菜半斤。煎汤熏洗外阴部。

5、治产后血晕。韭菜(切)入瓶内,注热醋,以瓶口对鼻。

6、治孕吐。韭菜汁50毫升,生姜汁10毫升,加糖适量,凋服。

7、治鼻出血。韭菜捣汁1杯,夏日冷服,冬天温服;阴虚血热引起鼻衄,用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。

8、治翻胃。韭菜汁二两,牛乳一盏。上用生姜汁半两,和匀。温服。

关于韭菜可以有治疗疾病的作用,上面小编给大家介绍了几种吃法,这些吃法虽然看起来比较普通,但是对于调理身体是有很大的作用的,可以有养血补肾的作用,同时还可以健脾胃哦,大家不妨试试吧。

韭菜怎么吃好

墨鱼仔炒韭菜

具体做法:需要准备墨鱼仔10只、韭菜300克、葱姜蒜各适量、油盐适量、生抽少许。烧开小半锅清水,水开后把墨鱼仔放进去,焯烫大概半分钟左右,捞出冷水过凉。热锅热油,加入葱姜蒜小火炝香。接着倒入墨鱼仔,加入少许生抽,快速翻炒七八秒锅,加入韭菜,盐,炒匀马上关火。

韭菜炒鸡蛋

准备食材如下:韭菜1小把,鸡蛋2个,食盐3克,鸡精3克,植物油5克

具体做法如下:韭菜1把、鸡蛋2个,将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用,起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用,第二次起油锅,倒入韭菜段,看韭菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐,适量的鸡精,可以不放,按自己的喜好来吧,翻炒几下就可以起锅了!

韭菜炒肉丝

准备食材:韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml)。

制作方法:1.韭菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;2.肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。3.中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒。4.待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可

韭菜炒香干

食材:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,生抽几滴,盐少许,油适量。

做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝。2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水。3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅

蛏肉炒韭菜

步骤:1将蛏子放入淡盐水中泡2小时以上。吐尽泥沙。锅中注入水加入葱、姜、料酒烧开,下入蛏子。2大火烧开,煮至开口立即捞出。【蛏子开口时间先后不一,开一个,捞一个】3焯水的蛏子去掉泥线取蛏肉备用。把韭菜摘洗干净,蛏肉沥干水分。韭菜切段。4把姜切成丝。锅中注油,爆香姜丝。5下入蛏子肉,快速翻炒均匀。加入生抽、盐、糖。6加入韭菜段。快速翻炒均匀即可。

烤韭菜

原料:盐、孜然粉、辣椒粉、植物油各适量

做法:1. 韭菜折洗干净,用沸水炒烫一下捞出过凉,沥干水分,用竹签穿上每2到3棵韭菜依次排在一起。2. 在穿上好的韭菜刷上一层植物油、撒上盐、孜然粉、辣椒粉。不喜欢吃辣的朋友可以不加,也可加胡椒粉,送入预热至180摄氏度的烤箱内烤3分钟即可。

韭菜子怎样吃

有不少人开始关注一些蔬菜食物的功效和营养,慢慢的会发现,食物不仅可以补充营养,有时候还可以治病。比如说早泄就是一个困扰男人而又难以启齿的问题,很多人不愿意就医,于是想借助食物治疗,而韭菜子就成了最具功效的材料,那么呢? 韭菜子本身就是滋补养肾,壮阳的食物,但是这不代表怎么吃都能达到治疗早泄的目的。 韭菜子为百合科植物韭菜的干燥成熟种子,韭菜子别名韭子、韭菜仁,韭菜子有补益肝肾、壮阳固精的功效,韭菜子有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用,阴虚火旺者忌用韭菜子。韭菜子炎黄和泡酒都可以对早泄起到一定的缓解作用。韭菜子炎黄指的是将半斤韭菜籽加少许蜂蜜文火炒,炒到炙黄,再磨成粉。然后每天早晚各一次用黄酒送服,每次10克左右。治疗早泄,有很好的效果。将韭菜子捣碎,浸于米酒中,7天后饮用也可以达到这样的效果。不过,早泄的原因有很多,不能一概而论,食物治疗只能起到预防和缓解的作用,如果真正出现了比较严重的问题,还是建议正规就医,对症下药的。 韭菜子是一种很好的食材,其特殊功效有很多,比如常吃韭菜子可以缓解早泄,可以补肾,为男人们消除困扰,但是我们还需呀注意的是,,多多了解这样的知识,才能通过不同的吃法将其特殊的功效发挥到最大。

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