虫草花煲鸡汤配什么好,3种虫草花鸡汤的做法

虫草花是一种与冬虫夏草功效比较类似的菌类植物，具有补益肝肾、止血化痰的作用，养生人士经常在煲煮鸡汤时使用虫草花，那么虫草花煲鸡汤配什么好呢?

虫草花煲鸡汤配什么好

1、沙参虫草花鸡汤

材料：沙参、虫草花、土鸡

做法：沙参、虫草花洗净晾干备用，土鸡洗净斩件，焯水后与药物一同炖煮1小时即可。

功效：沙参虫草花鸡汤具有较强的补中益气、健脾安神的功效，可以有效促进血液循环，起到滋补肝肾、强健脾胃、宁心安神的作用。

2、茶树菇虫草花鸡汤

材料：茶树菇、虫草花、土鸡

做法：茶树菇和虫草花洗净后沥干水分备用，土鸡洗净斩件，与茶树菇、虫草花一同炖煮1小时即可。

功效：茶树菇虫草花鸡汤具有很强的补肝益肾功效，还可以起到增进食欲、补充蛋白质和钙质的作用，对人体健康益处很大。

3、当归虫草花鸡汤

材料：当归、虫草花、土鸡

做法：当归、虫草花洗净沥干水分备用，土鸡洗净斩件，焯水后与当归、虫草花一同炖煮1小时即可。

功效：当归虫草花鸡汤具有活血化瘀、润肠通便、补精益肾的功效，不仅能够为人体提供丰富的营养物质，还可以缓解月经不调、体虚乏力、食欲不振等症状。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/7493.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 韭菜的保存与挑选(韭菜的几种保鲜方法···

下一篇: 薏苡仁图片(怎样分辨发霉的薏米？)